Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất? Nếu vượt quá thời gian này, càng ngủ sẽ càng mệt mỏi!

Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích như giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng miễn dịch và loại bỏ mệt mỏi, giúp con người lấy lại năng lượng.

Tổng thống Mỹ Donald Trump cân nhắc mua máy bay cũ làm Không lực Một

Tổng thống Mỹ Donald Trump chia sẻ rằng ông đang cân nhắc mua máy bay đã qua sử dụng để làm Không lực Một.

Cả gia đình đang say giấc thì người chồng bỗng la hét và hoảng loạn.

Vụ shipper bị tài xế Lexus đánh: 'Chồng tôi lo lắng khi gặp người thân tài xế'

Dù sức khỏe đã ổn định, nam shipper vẫn ám ảnh bởi sự việc và lo lắng khi phải đối mặt với người thân của tài xế. Vợ anh chia sẻ về những ngày đau đớn và khó khăn của gia đình trong suốt quãng thời gian này.

Tin mới nhất vụ nam shipper bị tài xế Lexus đánh: Người vợ đau đớn khi phải chứng kiến chồng làm điều này?

Sau 1 tuần, những thông tin liên quan đến vụ việc tài xế Lexus đánh nam shipper ở Hà Nội vẫn luôn nhận được sự quan tâm từ mọi người.

'Cày' phim - từ thú vui đến hệ lụy

Việc 'cày' phim xuyên đêm đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, đằng sau thú vui ấy là những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Điểm dừng chân gắn kết người lái xe ôm

Điểm dừng chân là mô hình thiết thực và ý nghĩa đang được công đoàn thành phố nhân rộng, dành cho các bác tài (lái) xe ôm tranh thủ chợp mắt sau những cuốc xe đường dài, thay nhớt sửa xe, trò chuyện hàn huyên. Nơi đây còn là điểm tựa giúp những người lái xe ôm xích lại gần nhau, được quan tâm hỗ trợ nếu có khó khăn, hoạn nạn.

Máy bay bị cháy động cơ trên đường băng, hành khách phải sơ tán khẩn cấp

MỸ - Khi chuẩn bị cất cánh từ sân bay Liên lục địa George Bush ở Houston, Texas, máy bay của hãng United Airlines bất ngờ bị cháy động cơ khiến hơn 100 hành khách và phi hành đoàn phải sơ tán khẩn cấp.

Giao thông tại các cửa ngõ Thành phố Hồ Chí Minh quá tải

Hôm nay, 24/1 (tức 25 tháng Chạp), người dân tiếp tục rời Thành phố Hồ Chí Minh về quê đón Tết nên tại một số cửa ngõ ken kín người và phương tiện.

6 thời điểm không nên uống cà phê dù thích đến mấy

Uống cà phê khi bụng đói, thiếu ngủ, căng thẳng hay mang thai sẽ không mang lại tác dụng gì, thậm chí gây hại tới sức khỏe.

'Emily Wagner' đốn tim khán giả với ca khúc 'chữa lành'

Cover lại bản hit của ngôi sao thế giới Taylor Swift, cô bé Emily Wagner tại TP. HCM dường như muốn nói với mọi người rằng: Hãy chợp mắt một tí, bạn sẽ ổn thôi.

Cắm hoa lan - Nghề 'hái' ra tiền vào dịp Tết

Cứ vào tháng 12 (AL) hàng năm, các chủ cửa hàng kinh doanh hoa lan hồ điệp lại tung 'hàng' ra thị trường. Đây cũng là dịp những tốp thợ cắm lan từ trong Nam đến ngoài Bắc lại quy tụ về Nghệ An hành nghề. Họ làm việc cật lực, có ngày chỉ chợp mắt 1-2 tiếng để kịp ra lò những sản phẩm đáp ứng nhu cầu thị trường. Với mức tiền công hậu hĩnh, thợ cắm hoa lan bỏ túi tiền triệu mỗi ngày. Đây được xem là nghề 'hot', nghề 'hái' ra tiền vào mỗi dịp Tết.

3 nguyên tắc giúp tài xế lái xe đường dài tỉnh táo, không bị buồn ngủ

Tài xế buồn ngủ, thiếu tập trung là nguyên nhân hàng đầu gây ra những vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng. Để giữ được sự tỉnh táo và tập trung, chuyên gia của OHO chia sẻ 3 nguyên tắc đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp tài xế lái xe đường dài tỉnh táo

Phiên chợ ngày đông

Mùa đông, mặt trời thường đi ngủ sớm, từ buổi chiều hôm trước, mẹ đã tất bật chuẩn bị nhổ rau, bó lại thành từng bó nhỏ rồi xếp ngay ngắn vào một góc thềm giếng. Rau xếp xong, mẹ rắc nước, đậy tàu lá chuối phòng gió cũng như sương lạnh lẹm vào. Hôm rau đến vụ, mẹ phải chong đèn tới tận đêm khuya làm mới xong. Vừa chợp mắt chưa được bao lâu thì trời đã tang tảng sáng, và mẹ lại tất bật gánh hàng ra chợ. Một năm có bao nhiêu phiên chợ thì mẹ đi chợ bấy nhiêu phiên. Tôi luôn nhớ về những phiên chợ ngày đông của mẹ bằng những hình ảnh đượm màu kí ức như vậy.

Lời cầu cứu của người mẹ trẻ

Mười ngày sau sinh, con gái bị teo đường mật, kèm theo đó là các triệu chứng xơ gan, hen. Bệnh ngày càng diễn tiến nặng hơn, bác sĩ đề nghị ghép gan nhưng hoàn cảnh gia đình hiện nay lại quá khó khăn. Thương con, người mẹ trẻ chỉ biết khẩn cầu sự giúp đỡ của cộng đồng.

Choáng với người phụ nữ nằm gọn trong ngăn hành lý máy bay, nghe lý do ai cũng bất ngờ

Hành khách trên chuyến bay bất ngờ chứng kiến một người phụ nữ nằm dài trong khoang hành lý máy bay tạo nên cảnh tượng chưa từng thấy.

Vụ 11 người tử vong trong đám cháy ở quán cà phê đường Phạm Văn Đồng: 'Dù biết hiểm nguy vẫn sẵn sàng lao vào cứu tính mạng người dân'

Đêm 18, rạng sáng 19-12 là những thời khắc ám ảnh đối với những cán bộ chiến sỹ làm công tác chữa cháy, cứu nạn cứu hộ Công an thành phố Hà Nội. Suốt từ 23h ngày 18 đến 5h sáng ngày 19-12, các anh chưa hề chợp mắt…

Giấc mơ về mái nhà vững chãi, bình yên của người dân Sóc Trăng

Chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát giống như một phép màu kỳ diệu, giúp nhiều người dân Sóc Trăng hiện thực hóa ước mơ có một ngôi nhà kiên cố, không còn lo sợ mỗi khi mưa bão.

Đội tuyển Việt Nam di chuyển từ 5 giờ sáng: Không thể không vội!

Chỉ kịp chợp mắt được vài tiếng ở khách sạn sau chiến thắng đầy cảm xúc trước Indonesia vào tối muộn 15-12, đội tuyển Việt Nam đã rời khỏi TP Việt Trì (Phú Thọ) từ 5 giờ sáng để kịp đáp chuyến bay khởi hành tại sân bay Nội Bài (Hà Nội) lúc 8 giờ 20 phút sang Philippines chuẩn bị cho trận tiếp theo diễn ra sau đó 2 ngày.

Trắng đêm 'màn trời chiếu đất' ở bệnh viện chờ tin người thân cấp cứu

Trong đêm lạnh nhất từ đầu mùa đông, nhiều người nhà bệnh nhân phải qua đêm trên ghế đá, hành lang trong khuôn viên bệnh viện. Có người phải chịu đựng trong cảnh 'màn trời chiếu đất', ngồi co ro ngóng tin người thân từ phòng cấp cứu.

Clip quay lén Trấn Thành có hành động lạ gây sốt

Khoảnh khắc Trấn Thành bị 'team qua đường' ghi lại khiến cõi mạng bàn tán.

Cô gái nhận thưởng nghìn đô khi giành chiến thắng thử thách 8 giờ không điện thoại

Thử thách độc đáo mới đây ở Trung Quốc, một cô gái đã giành được phần thưởng 10.000 nhân dân tệ (khoảng 1.400 đô la Mỹ, tương đương hơn 35 triệu đồng) sau khi vượt qua thử thách không sử dụng điện thoại di động trong 8 giờ.

Cách đơn giản giúp tránh buồn ngủ khi lái xe

Lái ô tô trong tình trạng buồn ngủ tiềm ẩn nguy cơ gây tai nạn giao thông, vậy làm sao để tránh buồn ngủ khi lái xe?

Buồn ngủ khi đi trên cao tốc và dừng ở làn dừng xe khẩn cấp để 'chợp mắt' có bị xử phạt?

Luật sư phân tích về trường hợp tài xế buồn ngủ và dừng xe tại làn dừng xe khẩn cấp cấp để 'chợp mắt' nhưng bị CSGT xử phạt có đúng luật?.

Ông Biden ngủ gật trong cuộc họp với các lãnh đạo châu Phi

Tổng thống Mỹ dường như đã nhắm mắt khi đại diện từ Tanzania phát biểu vào ngày cuối cùng trong chuyến công du tới châu Phi.

Hoa hậu Thanh Thủy thay đổi ngoại hình thế nào sau Miss International 2024?

Nhiều người nhận ra sau khi trở thành Miss International 2024, diện mạo Hoa hậu Thanh Thủy đã có một điểm thay đổi khá rõ.

Người dân ở Gaza khốn khổ trong thời tiết mùa đông khắc nghiệt

Những trận mưa lớn và thủy triều dâng cao khiến cộng đồng người Palestine vốn phải di dời do xung đột trên dải Gaza càng thêm khốn khổ trong thời tiết mùa đông khắc nghiệt.

Thắng kiện công ty sau khi bị đuổi việc vì ngủ 1 tiếng trong giờ làm

Dù đã cống hiến 20 năm cho công ty và vi phạm lần đầu, Zhang (Trung Quốc) vẫn bị sa thải sau một lần ngủ gật.

Cầu vượt đi bộ ở Hà Nội bị sinh viên 'biến' thành nơi tụ tập ăn uống thâu đêm

Mỗi tối, trên cầu vượt đi bộ tại nút giao Mai Dịch (Cầu Giấy, Hà Nội) lại ồn ào với các hoạt động ăn uống, ca hát, nói chuyện ầm ĩ kéo dài từ đêm cho tới sáng, làm ảnh hưởng đến an ninh trật tự của khu vực xung quanh.

Chiếc xe bán tải hiệu Toyota Hilux màu trắng không hiểu vì lý do gì đã lấn hẳn sang làn đối diện, suýt đấu đầu với xe có gắn camera hành trình. Rất may, đã không có tình huống va chạm xảy ra.

Mẹ của cô gái tử vong khi chờ đèn đỏ: 'Cứ chợp mắt lại nghe tiếng con khóc'

'Tôi cứ chợp mắt là nghe thấy tiếng khóc của con, còn mở ra lại chẳng thấy gì', mẹ của cô gái tử vong khi đứng chờ đèn đỏ rưng rưng.