Không ít người dùng TikTok đăng tải video mukbang trứng ung, thối và cho biết, món ăn này ngon và bổ dưỡng.
Các mẹo ăn ít mà không cảm thấy đói sẽ rất hữu ích với những người đang muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng thanh mảnh.
Nghiên cứu Gánh nặng bệnh tật toàn cầu đã báo cáo chế độ ăn uống là yếu tố chính gây ra sự gia tăng bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì và các bệnh lý tim mạch khác.
Chất lượng ứng viên năm nay vượt trội cả về chỉ số hình thể lẫn kiến thức thực hành dinh dưỡng và vận động. Tiêu chí chấm điểm vòng cuối TÔI KHỎE ĐẸP HƠN sẽ khắt khe hơn. Mỗi ứng viên phải rất nỗ lực và có sự khác biệt mới có thể tỏa sáng tại đêm chung kết - ThS.Trần Văn Mạnh cho hay.
Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu của người Việt, vậy nên ăn bao nhiêu bát cơm trắng mỗi ngày?
Đó là chủ đề của buổi nói chuyện với sự chia sẻ của Tiến sĩ, bác sĩ dinh dưỡng tự nhiên Mai Hằng tại Silent Space (32 Tây Sơn, TP.Huế) ngày 23/11. Hoạt động trong khuôn khổ chương trình Lunch and Learn - Cùng học hỏi, cùng ăn trưa, cùng kết nối.
Giảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
Chúng ta cần bổ sung bao nhiêu chất đạm mỗi ngày, đặc biệt với những người đang theo chế độ giảm cân để vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa giúp cơ thể khỏe mạnh?
Thịt lợn giàu dinh dưỡng, là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên có một số người cần hạn chế ăn thịt lợn nếu không muốn bệnh ngày càng nặng.
Từ ngày 4 đến 8-11, Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất tổ chức khám và tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho bệnh nhân.
Chất béo là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể, khi với mỗi 1 gram chất béo, cơ thể được cung cấp 9 kcal, cao hơn hẳn so với các nhóm dinh dưỡng khác như chất đạm hoặc tinh bột.
Nhóm nghiên cứu hy vọng rằng phát hiện ra phương pháp mới sẽ giúp đưa đến việc phát triển một xét nghiệm máu mới để theo dõi tổn thương mô ở bệnh nhân ung thư.
Chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa là điều quan trọng đối với người nhiễm HIV/AIDS. Việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, như chọn thực phẩm dễ tiêu, chia nhỏ bữa ăn và bổ sung thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa, sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Nhằm góp phần giảm tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng trên địa bàn, Trung tâm Y tế huyện Mường Khương chú trọng cải thiện thực hành dinh dưỡng cho bà mẹ và người chăm sóc trẻ.
Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn cơm nguội hâm lại có thể gây ung thư, điều này có đúng?
Khi mua thịt lợn và đậu phụ, ngoài chuyện quan sát hình thức bên ngoài hay ngửi mùi, chị em cũng nên nhớ đến thời điểm mua.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong tối ưu sức khỏe cho người nhiễm HIV. Vậy người nhiễm HIV có nên ăn nhiều đạm không?
Chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa là điều quan trọng đối với người nhiễm HIV/AIDS. Việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, như chọn thực phẩm dễ tiêu, chia nhỏ bữa ăn và bổ sung thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa, sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình điều trị và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi nhiễm HIV/AIDS.
Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng giúp người nhiễm HIV hồi phục sức khỏe. Do đó khi thực hiện chăm sóc cho người nhiễm HIV cần phải chú ý đến chế độ ăn tốt.
Đối với người nhiễm HIV, chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng có thể làm giảm các triệu chứng, giảm tác dụng phụ của thuốc và cải thiện sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng và biến chứng khác liên quan đến HIV.
Cà chua là thực phẩm quen thuộc, đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bạn.
1. Từ khi lớn lên, hình ảnh mẹ trong tôi gắn liền với căn bếp. Hồi ấy, căn bếp ở cách gian nhà chính một đoạn, nhỏ và tối. Sau mỗi buổi đi học về, tôi chạy thục mạng từ nhà xuống bếp, gấp gáp gọi mẹ ơi, với một mong ước nhỏ nhoi là có món nào đó cho đỡ đói bụng.
Mì chính từng rất phổ biến trong bếp của người Việt, nhưng nhiều người lại cho rằng mì chính không tốt, vậy ăn mì chính có hại không?
Mì chính từng là gia vị được ưa chuộng song gần đây nhiều gia đình loại bỏ loại chúng vì cho rằng có thể gây suy giảm trí nhớ, điều này có đúng?
Mái tóc khỏe đẹp, mượt mà phản ánh tình trạng sức khỏe. Khi cơ thể thiếu một số chất sẽ khiến mái tóc yếu rụng... Dưới đây là một số nhóm thực phẩm giúp mái tóc mượt.
Nhiều người nghĩ rằng ăn trứng vịt lộn giúp quý ông cải thiện sinh lý, điều này có đúng?
Sữa chứa nhiều canxi và vi chất dinh dưỡng, có thể hỗ trợ phát triển chiều cao. Để tăng chiều cao hiệu quả, mọi người nên kết hợp chế độ ăn và thể thao.
Tiểu đường (đái tháo đường) là tình trạng bệnh lý bị ảnh hưởng nhiều bởi chế độ ăn, đặc biệt là các thực phẩm ngọt, nhiều đường.
Thịt lợn là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, phổ biến trong thực đơn của nhiều gia đình, vậy điều gì xảy ra nếu ngày nào cũng ăn thịt lợn?
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, hạt chia được sử dụng thường xuyên trong việc bổ sung dinh dưỡng hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
Thói quen giúp kéo dài tuổi thọ được hình thành từ lối sống, sinh hoạt hàng ngày của mỗi cá nhân. Khi xây dựng được cách sống lành mạnh, khoa học thì có thể đẩy lùi được bệnh tật.
Chuối chín là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được chuối.
Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh kết hợp với điều trị bằng thuốc và lối sống khoa học sẽ giúp người bệnh Barrett thực quản kiểm soát tốt bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Protein là khối xây dựng cơ bản của sự sống. Protein là chất dồi dào trong cơ thể sau nước. Vậy, cơ thể cần bao nhiêu protein mới đủ?