Các chất dinh dưỡng thiết yếu cơ thể cần để xây dựng xương

Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương như canxi, vitamin D, protein, magiê, phốt pho và kali, kẽm... Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể sẽ nhận đủ hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh và hoạt động tốt.

Hỏa Linh – Từ truyền thuyết đến xu hướng an táng văn minh, nhân văn

Từ thuở hồng hoang, lửa đã được xem là một trong những yếu tố thiêng liêng tạo thành vũ trụ. Trong đời sống con người, ngọn lửa không chỉ sưởi ấm và nuôi sống thể xác, mà còn được coi là phương tiện kết tâm linh.

Vỏ hàu thường bị bỏ đi lại là vị thuốc tốt không ngờ

Hàu là một loại hải sản hấp dẫn bởi hương vị tươi ngon, bổ dưỡng. Không chỉ phần thịt hàu mà phần vỏ hàu thường bỏ đi lại là vị thuốc được Đông y quý...

3 không khi ăn canh cua

Canh cua là món ăn dân dã, bổ dưỡng, đặc biệt được yêu thích trong mùa hè nhờ khả năng giải nhiệt, kích thích vị giác và hỗ trợ tiêu hóa.

Đột phá biến nước tiểu thành vật liệu y học trị giá hàng tỷ USD

Các nhà khoa học Mỹ – Nhật dùng chủng men nấm biến nước tiểu người thành hydroxyapatite chất lượng, thân thiện môi trường và có giá trị cao.

7 nhóm người không nên bổ sung canxi

Mặc dù là một khoáng chất thiết yếu quan trọng cho xương và nhiều chức năng khác của cơ thể, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung canxi. Một số đối tượng không nên hoặc cần đặc biệt thận trọng khi bổ sung.

Bổ sung canxi có làm tăng chiều cao của trẻ, bao nhiêu là đủ?

Để con cao lớn, khỏe mạnh, nhiều cha mẹ quyết định bổ sung canxi cho trẻ từ sớm. Tuy nhiên, liệu có phải càng bổ sung nhiều canxi thì trẻ sẽ càng cao nhanh hơn?

Bổ sung canxi, vitamin D đúng cách để tốt cho xương

Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò trong sức khỏe của xương, nhưng việc đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi và vitamin D là đặc biệt quan trọng…

Thắc mắc quanh ta (Kỳ 3)

Nối tiếp các kỳ trước, trong số này GS Nguyễn Lân Dũng tiếp tục giải đáp nhiều kiến thức bổ ích về động vật và hiện tượng tự nhiên.

Hỏa táng con người có quá lãng phí? Quá trình hỏa táng trải qua những quy trình nào và nó có vi phạm quy luật tự nhiên không?

Cái chết là điều không ai có thể trốn thoát, hiện tại trên thế giới có hơn bảy tỷ người, mỗi năm có hàng chục triệu người sẽ rời bỏ thế giới này. Trong tự nhiên, động vật phân hủy trong điều kiện tự nhiên sau khi chết.

Thứ 'rác' nhiều người Việt vứt đi, nay rao bán giá hơn 100.000 đồng/kg

Nhiều người Việt thường vứt thứ này đi, ít ai biết đó là một vị thuốc chữa bệnh. Giá bán hiện tại hơn 100.000 đồng/kg.

Đừng vội vứt vỏ trứng vì loạt công dụng bất ngờ dưới đây

Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ chế biến. Nhưng phần vỏ trứng thì gần như mọi người bỏ phí vì chưa biết hết được công dụng của nó.

Khi mua sườn, những người thông minh đừng bao giờ chọn 3 loại này, và biết bây giờ cũng chưa muộn

Sườn, thường là nói đến sườn lợn, là một loại nguyên liệu chế biến các món ăn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về nó, khi mua sườn các bạn nhớ lưu ý '3 mua 3 không mua' sau đây để đảm bảo mua được sườn tươi ngon nhé và bổ dưỡng.

Bộ phận bổ nhất của con lợn giàu protein gấp 2 lần thịt, nhiều canxi hơn xương sườn, thêm collagen ngăn ngừa lão hóa

Trong con lợn có bộ phận xương đuôi vô cùng giàu dinh dưỡng nhiều collagen rất tốt cho chị em phụ nữ.

Bé 14 tuổi đi khám, bác sĩ sốc vì cả hàm răng thối hỏng

Khi bé trai há miệng, bác sĩ sốc vì miệng cậu đầy lỗ sâu, rất hôi thối và không tìm được một chiếc răng nào còn nguyên vẹn.

Chế độ ăn uống này có thể gây ra sỏi thận

Hạn chế một số chất trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị sỏi thận.

Tại sao thứ tạo ra xương là canxi mà không phải là hợp kim titan hay sợi carbon?

Bất kể động vật sử dụng dạng xương nào để tồn tại, vật liệu chính mà nó sử dụng là canxi.

Cây thù lù có ăn được không?

Cây thù lù tên khoa học là Physalis angulata, vậy cây thù lù có ăn được không?

Những yếu tố làm tăng nguy cơ bị sỏi thận

Khí hậu, chế độ dinh dưỡng, béo phì... là yếu tố khiến bạn tăng nguy cơ bị sỏi thận.

Sau khi qua đời, chuyện gì xảy ra với cơ thể con người?

Theo các chuyên gia, sau khi trút hơi thở cuối cùng, cơ thể con người sẽ có những biến đổi lớn. Trong số này có việc cơ thể bắt đầu cứng lại, cơ mặt giãn ra, tạo ra những âm thanh lạ lùng.

Người cổ xưa đã dùng những phương pháp gì để chữa bệnh bướu cổ?

Người cổ xưa đã dùng những phương pháp gì để chữa bệnh bướu cổ, để chữa căn bệnh này, người xưa đã dùng rong biển, bọt biển... kết hợp cùng chế độ ăn uống.

Bỉ ứng dụng công nghệ in 3D trong lĩnh vực cấy ghép y học

Cấy ghép 3D đang được phát triển để điều trị cho những bệnh nhân - vì lý do chấn thương nặng, tai nạn hoặc bệnh tật - không thể trông cậy vào việc điều chỉnh mô xương mà không cần cấy ghép, vì 'lỗ hổng' quá lớn.