Không chỉ có hàm lượng canxi và sắt cao hơn cả thịt đỏ hay sữa, rau dền còn rất giàu vitamin và các axit amin cần thiết, đặc biệt thích hợp cho trẻ nhỏ và người già.
Sau 5 ngày sốt nhẹ, ho và gồng giật từng cơn, bé trai phải nhập viện cấp cứu. Đây là trường hợp bệnh nhi bị thiếu canxi từ trong bụng mẹ do người mẹ không đủ canxi cung cấp bào thai.
Mâm cơm ngày Tết thường nhiều các món ăn giàu đạm và tinh bột song thai phụ vẫn nên thực hiện chế độ ăn uống cân đối, hợp lý, tránh nạp quá nhiều năng lượng dẫn đến nguy cơ thừa cân và mắc đái tháo đường.
Qua tìm hiểu, tôm càng xanh có nguồn dinh dưỡng rất cao, được thị trường ưa chuộng hơn so với một số loại thủy sản nước ngọt khác, gia đình anh Phan Văn Phụng ở thôn Đạo Trung, xã Triệu Trung, huyện Triệu Phong quyết định chuyển đổi sản xuất, đầu tư nuôi tôm càng xanh thương phẩm trong ao đất. Nhờ nuôi tôm đúng quy trình kỹ thuật nên mô hình của anh phát triển tốt, mang lại nguồn thu nhập đáng kể cho gia đình.
Thời gian gần đây, Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai đã tiếp nhận và điều trị thành công nhiều trường hợp người cao tuổi nhập viện do ngã dẫn đến gãy xương đùi.
Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng một tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng?
Chiều 20/1, Báo Tiền phong và các nhà tài trợ đã trao tặng quà Tết cho hội viên cựu TNXP có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh và Trung tâm chăm sóc, nuôi dưỡng người có công Thanh Hóa, Trung tâm Bảo trợ xã hội số II tỉnh, với tổng trị giá 190 triệu đồng và nhiều phần quà khác.
Bí ngòi là loại rau củ mang lại rất giàu chất dinh dưỡng đa dạng như vitamin C, beta-carotene, lutein, lipid, natri... giúp tăng cường sức khỏe.
Vẹo cột sống là một trong những dị tật cột sống thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh có thể khởi phát ngay từ lúc bệnh nhi còn rất ít tuổi (0-5 tuổi, chiếm khoảng 10% trẻ bị vẹo cột sống) và thường phối hợp với nhiều dị tật bất thường khác của cơ thể, nên đôi khi bệnh cũng có thể được phát hiện từ rất sớm.
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng sức khỏe, vậy ăn trứng thế nào mới đúng cách?
Trứng gà là thực phẩm được nhiều người yêu thích, nhưng một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị 'quá liều' thì không phải ai cũng biết.
Sinh ra, lớn lên trên quê hương Ngọc Hiển, biết tận dụng thiên thời, địa lợi, nhân hòa, thiên nhiên ưu đãi, là 'ông vua' của các sản phẩm OCOP, Giám đốc Hợp tác xã (HTX) Tân Phát Lợi Bùi Văn Chương (Ba Chương), ấp Tân Lập, xã Tân Ân Tây, huyện Ngọc Hiển, là nông dân Việt Nam xuất sắc tiêu biểu được vinh danh toàn quốc năm 2023. Hơn 10 năm hoạt động, HTX của ông cho ra đời 10 sản phẩm đạt chứng nhận OCOP, trong số đó phải kể đến món bánh phồng cua.
Rau mùi được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít người biết đây là thần dược làm đẹp da.
Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng, tươi mới.
Một loại hoa quả được rất nhiều người yêu thích là chuối. Dù vậy, không phải ai cũng biết ăn chuối đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý khi ăn chuối.
Các mô hình lên men phụ phẩm cây trồng làm thức ăn chăn nuôi, nuôi trùn quế xử lý chất thải chăn nuôi… đang nở rộ trên địa bàn các huyện: Gia Lâm, Đông Anh, Ba Vì. Đây là những mô hình được Hội Nông dân Hà Nội triển khai gần 2 năm qua, bước đầu tạo hiệu quả đa chiều.
Việt Nam nằm trong 'vành đai sỏi' tiết niệu của thế giới bởi các yếu tố:chủng tộc, địa dư, khí hậu và một số thói quen, lối sống chưa khoa học, hợp lý.
Chuột rút khi ngủ xảy ra ở bắp chân là khá phổ biến. Thả lỏng cơ thể, xoa bóp, bấm huyệt giúp lưu thông tuần hoàn máu chi tốt có thể giảm bớt tình trạng này.
Trong thời kỳ mang thai, chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi của người mẹ đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển trí thông minh của thai nhi.
Các yếu tố ảnh hưởng đến tiết sữa mẹ gồm yếu tố hỗ trợ và yếu tố cản trở. Người phụ nữ cần được chăm sóc dinh dưỡng tốt, có tinh thần thoải mái để tiết sữa nuôi con.
Trong khi chơi đùa dưới tán cây bàng, trẻ em và ngay cả nhiều bạn trẻ cũng hái quả để ăn, liệu quả bàng có ăn được không, có tốt cho sức khỏe không?
Lựa chọn thực phẩm đủ dinh dưỡng, đa dạng bữa ăn gia đình để phòng ngừa thiếu vi chất dinh dưỡng
Khi bà mẹ mang thai rất cần bổ sung các loại vitamin và khoáng chất để giúp cho bà mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt.
Nhiều người có thói quen sau khi luộc trứng thường cho vào nước lạnh để nhanh nguội và dễ bóc vỏ, điều này có nên hay không?
100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng.
Tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở Việt Nam hiện đang ở mức cao nhất trong các loại suy dinh dưỡng. Dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời là giai đoạn quan trọng nhất để phát triển chiều cao của trẻ.
1000 ngày vàng chính là thời điểm từ lúc bạn có thai và kéo dài cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Dinh dưỡng hợp lý trong giai đoạn này chính là sự đầu tư tốt nhất cho sự phát triển cả đời của bé.
Chế độ dinh dưỡng của những bà mẹ bị bệnh lý như thiếu máu, tiểu đường, bệnh gan… cần có sự quan tâm đặc biệt để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Phụ nữ mang thai có nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng cao hơn so với người bình thường. Vitamin và khoáng chất là các thành phần thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai.
Chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống của người phụ nữ khi mang thai đặc biệt quan trọng, mỗi người phụ nữ cần quan tâm tới khẩu phần ăn của mình.
Sữa bổ sung vi chất cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con b: là sữa có công thức dinh dưỡng được thiết kế một cách khoa học đáp ứng nhu cầu tăng cao trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.
Sữa và chế phẩm sữa không chỉ là nguồn cung cấp can xi quan trọng cho bà mẹ trong những giai đoạn đặc biệt này mà còn là những thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Tăng cường chất khoáng và vitamin giúp thai nhi phát triển và đáp ứng nhu cầu cho người mẹ. Các chất khoáng và vi chất là các chất dinh dưỡng tuy chỉ cần một lượng nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng.
Không cần một chế độ ăn đặc biệt hay ăn kiêng trong thời gian cho con bú, tuy nhiên phụ nữ cho con bú cần được dinh dưỡng tốt và nhiều hơn.
Ở tuổi 42, nhan sắc của Hiền Thục vẫn trẻ đẹp, giàu sức sống đến khó tin, phần lớn là nhờ những bí quyết chống lão hóa của cô.
Loãng xương thường không có triệu chứng điển hình, chỉ được phát hiện khi bệnh nhân đau lưng, cổ tay, khớp gối, khớp háng; xương yếu dẫn đến gãy xương.
Để trẻ tăng chiều cao một cách toàn diện và lâu dài, chỉ bổ sung can xi và vitamin D là chưa đủ mà còn rất nhiều yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng tới sự phát triển của cơ thể.
Phụ nữ trong thời gian mang thai cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, để thai nhi phát triển tốt nhất. Dưới đây là một số gợi ý về món ăn bổ dưỡng cho bà bầu...
Mẹ ăn ốc khi mang thai thì con sinh ra bị chảy nước dãi nhiều là quan niệm sai lầm.