Thực hiện chương trình công tác tại thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc, ngày 13/1, Đoàn công tác tỉnh Lào Cai do đồng chí Nguyễn Thành Sinh - Phó Chủ tịch UBND tỉnh làm Trưởng đoàn đã đến thăm, khảo sát một số địa điểm như nhà máy chế biến nông sản; khu công nghiệp và chợ hải sản thuộc một số quận tại thành phố Trùng Khánh.
Bổ sung trái cây giàu vitamin và chất chống ôxy hóa mỗi ngày giúp bảo vệ tế bào sắc tố, nuôi dưỡng tóc khỏe và ngăn ngừa bạc sớm hiệu quả.
Dưới đây là các thực phẩm có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm triệu chứng, rút ngắn thời gian bệnh và ngăn ngừa cảm lạnh.
Cà phê tốt cho sức khỏe, nhưng cũng gây kháng sắt.
Một nụ cười trắng sáng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sự toàn vẹn của cấu trúc men răng. Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần đánh răng kỹ hằng ngày là đủ, nhưng thực tế, nhiều loại thực phẩm cũng ảnh hưởng đến độ trắng sáng của răng.
Ớt là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Từ ớt hiểm, ớt chỉ thiên đến ớt chuông, mỗi loại đều mang lại những giá trị dinh dưỡng riêng biệt. Dưới đây là 7 lý do bạn nên thêm một chút vị cay vào thực đơn hàng ngày.
Dù thường bị bỏ đi, vỏ chanh lại mang tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
Không chỉ là nước ngon miệng, dễ uống, nước cam còn được nghiên cứu về những tác động tích cực đối với sức khỏe.
Phụ kiện Spigen Classic C1 biến Mac Mini M4 thành phiên bản iMac G3 thu nhỏ với lớp vỏ trong suốt đặc trưng, kết hợp bảo vệ chống trầy xước và cải thiện tản nhiệt.
Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và quen thuộc, nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ và vị đắng đặc trưng. Không chỉ là thức quả giải khát tuyệt vời, bưởi còn là kho tàng dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Những vết loét miệng thường lành tính, nhưng chúng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh lý tiềm ẩn.
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp cân bằng natri, thư giãn mạch máu và hỗ trợ ổn định huyết áp. Việc bổ sung các loại trái cây giàu kali vào chế độ ăn hằng ngày không chỉ tốt cho tim mạch mà còn góp phần giảm nguy cơ tăng huyết áp kéo dài.
Ngày nghỉ lễ là lúc bạn sẽ thả phanh ăn uống, nhưng muốn giữ sức khỏe tốt, cần phải chú ý đến những thực phẩm này.
Vỏ chanh thường bị vứt bỏ sau khi sử dụng, nhưng bộ phận này lại chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, chất xơ và hoạt chất sinh học quý. Việc sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chúng ta đều biết đến những lợi ích của quả chanh (họ cam quýt). Thông thường, khi vắt chanh, nhiều người trong chúng ta đều vứt bỏ vỏ. Nhưng bạn có biết rằng nó thực ra rất đáng để giữ lại? Khoa học dinh dưỡng và một số nghiên cứu cho thấy vỏ là một trong những thành phần giàu chất dinh dưỡng nhất của loại quả này. Dưới đây là 5 lợi ích cho sức khỏe đến từ vỏ chanh.
Một nghiên cứu mới từ Úc cho thấy 'nạp' đủ một vitamin sẽ đem lại sự bảo vệ nhất định khi phải tiếp xúc với không khí ô nhiễm do bụi mịn PM2.5.
Ăn uống không chỉ để thỏa mãn nhu cầu một cách đơn thuần, mà còn là yếu tố quan trọng liên quan đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Việc bổ sung vỏ chanh vào chế độ ăn uống có thể hỗ trợ sức khỏe răng miệng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng khác.
Táo, cam quýt, nho đỏ hay việt quất, dâu tây là những loại trái cây tốt cho thận, giúp thanh lọc và tăng cường chức năng của cơ quan quan trọng này.
Thận làm việc âm thầm nhưng giữ vai trò sống còn đối với sức khỏe toàn thân. Bên cạnh kiểm soát huyết áp, đường huyết và uống đủ nước, lựa chọn trái cây phù hợp trong bữa ăn hằng ngày có thể góp phần giảm viêm, hạn chế tổn thương và bảo vệ chức năng thận lâu dài.
Loại quýt này đang vào mùa, bán đầy thị trường với mức giá phải chăng nên được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.
Mùa đông với thời tiết lạnh, ngày ngắn và độ ẩm thay đổi khiến hệ miễn dịch phải làm việc vất vả hơn để chống lại cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng do virus. Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao 'hàng rào' bảo vệ tự nhiên của cơ thể.
Uống một ly 500ml loại nước quen thuộc lại dễ tìm này mỗi ngày có thể giúp giúp giảm huyết áp, cholesterol, viêm nhiễm và bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu cho thấy ăn nhiều trái cây có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh thận thấp hơn.
Một tách càphê luôn giúp bạn tăng năng lượng nhưng nếu kết hợp càphê cùng với một số loại thực phẩm không phù hợp thì có thể gây khó tiêu, tăng axit dạ dày và cản trở hấp thụ dinh dưỡng.
Mùi thuốc lá bám trong khoang miệng sau khi hút khiến hơi thở trở nên khó chịu, làm giảm tự tin khi giao tiếp. Để hạn chế tình trạng này, có thể áp dụng một số mẹo đơn giản nhằm loại bỏ các hợp chất gây mùi và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Hãy tăng cường hệ miễn dịch cho con bạn với những dưỡng chất thiết yếu này để phòng cúm mùa hiệu quả.
Việt quất Australia chính thức được nhập khẩu vào Việt Nam trong khi trước đó bưởi Việt Nam đã đặt chân vào thị trường Australia, đánh dấu bước tiến mới trong dòng chảy thương mại về trao đổi nông sản giữa hai quốc gia...
Nếu bạn phân vân việc bắt đầu buổi sáng với trái cây, đây là những thông tin hữu ích giúp đưa ra quyết định phù hợp cho sức khỏe.
Viêm khớp có thể biến những khoảnh khắc đơn giản thành những khoảnh khắc cứng đờ, chậm chạp. Vì vậy, khi một chuyên gia được chứng nhận như Tiến sĩ Kunal Sood nêu bật những thực phẩm hàng ngày có thể làm giảm viêm, thì việc chú ý là rất đáng. Những lựa chọn này không hứa hẹn sẽ chữa khỏi hoàn toàn, nhưng chúng mang lại sự hỗ trợ ổn định cho các khớp hoạt động vất vả mỗi ngày. Chúng dễ tìm, dịu nhẹ với dạ dày và an toàn cho hầu hết mọi người. Dưới đây là 8 loại thực phẩm nổi bật với những lợi ích của chúng.
Những năm gần đây, Thái Nguyên đã từng bước chủ động, linh hoạt và có chiến lược trong việc mở rộng đầu ra ổn định cho nông sản thế mạnh của địa phương. Các hoạt động quảng bá, xúc tiến thương mại, nhất là ứng dụng phương thức bán hàng hiện đại, đang trở thành 'cánh tay nối dài' giúp nông sản của tỉnh vươn xa.
Thận là siêu anh hùng thầm lặng của cơ thể chúng ta, bởi mỗi ngày, thận lọc máu, loại bỏ chất thải, cân bằng dịch và điện giải, điều hòa huyết áp, và thậm chí hỗ trợ sức khỏe xương và máu. Thận hoạt động âm thầm suốt ngày đêm, và việc thận cần được chăm sóc và bảo dưỡng đầy đủ để duy trì sức khỏe và chức năng là điều bình thường.
Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một 'nhà máy dinh dưỡng tự nhiên' với nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe trong mùa lạnh.
Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á, không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong đó, tía tô xanh và tía tô đỏ là hai loại phổ biến nhất, mỗi loại lại mang đến những đặc tính riêng.
Mặc dù việc thưởng thức một bữa sáng bổ dưỡng với tách cà phê là thói quen phổ biến, nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên tránh một số món ăn đi kèm để hạn chế tác dụng phụ tiêu hóa hoặc các vấn đề hấp thụ chất dinh dưỡng.
Ngày 6/12, xã Bạch Thông, tỉnh Thái Nguyên đã tổ chức Ngày hội Cam quýt và Phiên chợ nông sản năm 2025 với nhiều hoạt động văn hóa – thương mại sôi động.
Cam và các loại trái cây họ cam quýt từ lâu được xem là nguồn vitamin C dồi dào, thường được khuyên dùng khi bị ho hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu ăn cam có giúp giảm ho không?