Nên ăn sữa chua trước hay sau khi ăn sáng?

Sữa chua là món ăn được nhiều người yêu thích và chọn ăn vào bữa sáng, vậy nhưng nên ăn sữa chua trước hay sau khi ăn sáng?

Cháu chuẩn bị vào lớp 1, bà nội nói đùa một câu rồi lập tức hối hận

Cũng may, ông bố đứng gần đó đã ứng biến kịp thời.

Tác hại của nước vối nếu dùng sai cách

Nước vối là thức uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên nếu uống sai cách nước vối có thể gây ra những tác hại không tốt với sức khỏe.

Mạch nguồn yêu thương lan tỏa hương đời

Đọc tập thơ 'Những vần thơ yêu thương' của nhà thơ Nguyễn Đăng Độ, NXB Hội Nhà văn, 2023.

Điều em chưa dám nói

Văn hóa và phát triển trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc chùm thơ của Phạm Thị Diệu Thu (trích trong tập thơ 'Điều em chưa dám nói' – NXB Thuận Hóa, tháng 8/2023).

Biểu hiện rối loạn lo âu bệnh tật, khi nào cần đi khám?

Rối loạn lo âu bệnh tật là một nỗi sợ dai dẳng bị mắc một bệnh gì đó nghiêm trọng. Người mắc rối loạn này thường quan tâm quá mức đến sức khỏe của mình. Sự lo như thế nào là bất thường, cần phải khám bác sĩ?

Bản Piano bất hủ

Với nàng, mọi thứ thật nhẹ nhàng, thật hài hòa. Thi thoảng, bắt được một ý tưởng lạ cho tác phẩm mới của mình, nàng ôm hôn hắn chùn chụt rồi xoay mấy vòng đến chóng cả mặt. Nàng nhấc hai chân trước của hắn lên rồi khiêu vũ trong điệu Waltz uyển chuyển. Giai điệu nhẹ nhàng của bản 'Love story' khiến hắn có cảm tưởng nàng như cô công chúa nhỏ trong buổi dạ tiệc với chàng hoàng tử của đời mình.

Hé lộ cuộc gọi của Jun Phạm với bố trước khi qua đời khiến netizen 'cay khóe mắt'

Sự ra đi của bố để lại khoảng trống lớn trong lòng Jun Phạm.

Hé lộ cuộc gọi gây xúc động của Jun Phạm ở hậu trường trước khi bố qua đời

Dù bận rộn với công việc nhưng Jun Phạm luôn dành thời gian để thăm hỏi bố.

Sau lưng là quê mẹ

Mỗi khi nhớ quê ta lại ngồi nhớ những vạt sương trên cỏ, những bờ tre lao xao gió hát, những cánh cò bay ngang cánh đồng... Những lúc ấy lòng lại khe khẽ cất lên câu hát 'quê hương là chùm khế ngọt'... Bạn biết không, khi ấy nỗi nhớ trong ta tăng lên gấp bội như con suối reo ca không biết mỏi, như áng mây là là mặt ruộng chẳng muốn ngừng, như con mương nhỏ bồng bềnh chiếc lá trôi xa ta âm thầm cuộn chặt, để một lúc nào đó vỡ òa trong cảm xúc... Những lúc như thế trong lòng thấy chống chếnh làm sao, ruột gan cồn cào ao ước, giá như có cánh rừng che phủ, có tiếng chim vờn quanh thì hay biết mấy. Lúc đó ngôi nhà lại trở về nguyên vẹn như xưa với những đêm trăng vằng vặc, bước chân rậm rịch của lũ trẻ chơi trò con nít nơi đầu ngõ...

Nếu ngủ dậy mà cơ thể có 3 triệu chứng này chứng tỏ bạn đã béo lên

Nếu như sau một giấc ngủ dài, bạn tỉnh dậy với 3 triệu chứng này thì có thể bạn đã tăng cân. Đừng chủ quan cho rằng đó là biểu hiện bình thường.

Vượt qua cảm giác lo lắng trong ngày thi

Tập thở sâu, chuẩn bị kiến thức, ngủ đủ giấc, tự động viên bản thân... là một số cách thí sinh có thể áp dụng để vượt qua chứng lo âu thi cử.

'Kho báu' vô giá của người đàn ông TP.HCM, ai nhìn vào cũng cồn cào nhớ quê

Kỷ lục gia Dương Rạch Sanh xem bộ sưu tập 2.500 kỷ vật của mình như kho báu vô giá chứa đựng những câu chuyện độc đáo, xúc động về văn hóa của người Hoa tại Sài Gòn - Chợ Lớn xưa.

Thói quen giúp tập trung cao độ hơn khi ôn thi

Trong giai đoạn nước rút cũng như trong kỳ thi, thí sinh nên có thói quen tốt để tăng năng suất, hiệu quả ôn thi và làm bài.

60 tuổi ôm đàn ngồi hát, NS Thanh Thủy khiến cư dân mạng 'choáng'

Đoạn video clip với cảnh nghệ sĩ Thanh Thủy ôm đàn ngồi hát Còn tuổi nào cho em lan truyền rộng khắp mạng xã hội với phản ứng bất ngờ của công chúng.

Mbappe và Griezmann ganh tỵ lẫn nhau về chiếc băng đội trưởng Pháp

Tiền đạo chủ lực của Atletico người Pháp Antoine Griezmann nhắc lại việc anh cảm thấy khó chịu khi không tranh được chức đội trưởng tuyển Pháp với đàn em Kylian Mbappe nhưng bây giờ lại cho rằng điều đó xứng đáng.

Ngày gặp thầy, khóe mắt cay cay nhớ hương vị bát mì nấu cà chua năm xưa

Những ngày tháng 5, tôi có chuyến lên Bảo Lộc (Lâm Đồng) thật vui. Niềm vui bất ngờ nhất là được gặp lại thầy. Mới nghe đến tên thầy, lòng đã thấy cồn cào đói. Hương vị bát mì sợi nấu với cà chua và bột canh xộc lên mắt làm tôi muốn khóc.

Nửa đêm đói bụng, tôi tình cờ phát hiện bí mật của chị chồng

Cùng là phụ nữ với nhau nên nhìn chị hì hục trong bóng tối, tôi không khỏi xót xa.

'Người máy' Erling Haaland chia sẻ xúc động sau khi giành Cúp C1 cùng Manchester City

Bị nhiều khán giả nghi ngờ 'là người máy chứ không phải người thật' do thể lực đáng ngạc nhiên, tiền đạo Erling Haaland - người vừa cùng CLB Manchester City vô địch Champions League - đã có những chia sẻ xúc động, cho thấy anh cũng giống như bất kỳ chàng trai 22 tuổi nào khác.

Trà mãng cầu đang được giới trẻ 'mê mẩn', nhưng 5 nhóm người này tốt nhất không ăn

Việc lạm dụng mãng cầu xiêm thường xuyên có liên quan tới các vấn đề về hệ thống thần kinh, có thể gây độc hại cơ thể. Vì vậy, nên sử dụng mãng cầu một cách thận trọng.

Vườn quê vải đỏ gọi hè

Tháng 6, chang chang nắng, lũ ve sầu ra rả khúc nhạc cũ xưa tự kiếp nảo kiếp nào. Bóng người cũng hư ảo mờ xa như chân trời mùa hạ. Nắng cồn cào bỏng rát, nắng mang hình hài nỗi nhớ, gọi về ký ức xa, ngỡ đã nhạt nhòa theo năm tháng...

Mùa gặt

Trước cánh đồng vàng ươm lúa, những bông lúa hạt căng tròn, bóng mẩy, lòng tôi lại cồn cào nỗi nhớ…

Bạn đã thực sự biết uống chè xanh đúng cách chưa?

Chè xanh là loại đồ uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, tuy nhiên uống chè xanh đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Uống cà phê muối có sợ tăng huyết áp?

Nhiều ý kiến cho rằng lượng muối trong cà phê giúp làm giảm vị đắng của thức uống này, chưa có tài liệu nghiên cứu cụ thể nào về tác hại của chúng.

Ăn sáng khoa học giúp bạn có thể giảm cân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng bạn có thể ăn tới hai bữa sáng mà không làm thay đổi số calo hấp thụ.

Những thói quen ăn uống có hại, dễ gây mất ngủ trầm trọng

Ngoài một số tác nhân như căng thẳng, môi trường thì thói quen ăn uống không đúng cách cũng là nguyên nhân gây mất ngủ.

Từng bị mạo danh Sugar Baby, hot girl học đường xinh đẹp cỡ nào?

Hot girl học đường Võ Ngọc Trân khẳng định nhà không thiếu tiền để làm 'sugar baby', đặc biệt ngắm nhìn nhan sắc cô nàng càng hiểu hơn lí do người ta lại đồn đại như thế.

Các phương pháp Đông y chữa đau dạ dày

Đau dạ dày là một triệu chứng phổ biến gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh...

Bỏ bữa sáng và những tác hại về sức khỏe bạn không thể ngờ tới

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày giúp cơ thể bổ sung năng lượng cần thiết. Khi bỏ bữa sáng bạn có thể gặp phải một vài vấn đề

Những thời điểm không được uống trà để tránh gây hại sức khỏe

Trà vừa là thức uống, vừa là thuốc. Do đó, dùng trà không đúng cách có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Tháng Tư có hẹn với Trường Sa

Tháng Tư, ở Thủ đô là hình ảnh những đóa loa kèn vương sắc nắng đầu Hè. Tháng Tư, ở Trường Sa là hình ảnh chiến sĩ hải quân nở nụ cười rạng rỡ trên gương mặt sạm đen vì nắng gió đón đoàn công tác từ đất liền ra thăm...

8 lợi ích tuyệt vời của rau húng lủi với sức khỏe

Húng lủi là loại rau thơm quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt, dưới đây là những tác dụng của rau húng lủi bạn không nên bỏ qua.

Bột sắn dây có tác dụng gì?

Bột sắn dây có tác dụng gì là vấn đề được nhiều người quan tâm, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Bạn đã biết tại sao bạn ngủ không ngon?

Bạn đang bị rối loạn giấc ngủ thì hãy xem có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé.

Mướp đắng rất lành nhưng ăn sai cách cũng gây hại sức khỏe, hối hận không kịp

4 sai lầm khi bạn ăn mướp đắng dưới đây có thể gây tổn thương tới sức khỏe của bạn, cần phải bỏ ngay.

Chuyên gia chỉ cách ăn ít mà không đói

Cheng Hanyu khuyên nên thay một nửa lượng tinh bột bằng rau củ, giúp no lâu lại tốt cho làn da, vóc dáng.

Bị kiện vì hiến tinh trùng quá nhiều, làm 'bố sinh học' của 550 đứa trẻ

Một người đàn ông Hà Lan hiến tinh trùng nhiều lần đã bị kiện vì là 'bố sinh học' của ít nhất 550 đứa trẻ trên thế giới, làm gia tăng nguy cơ cận huyết và loạn luân.