Các nước châu Á có những lựa chọn riêng trong cách bắt đầu ngày mới. Nếu người Việt Nam thích tô phở cùng cốc cà phê, người Trung Quốc lại chọn các món nhẹ như cháo, dim sum.
Theo bác sĩ Đông y, chỉ cần tốn ít tiền mua các loại rau, quả thông thường là bệnh huyết áp cao đã được cải thiện đáng kể. Cacao tốt cho bệnh nhân huyết áp cao Làm gì khi người huyết áp cao bị mất ngủ?