Có nên áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc 16:8?

Ăn uống trong 8 giờ và kiêng trong 16 giờ còn lại, phương pháp giảm cân cấp tốc 16:8 có hiệu quả không và những ảnh hưởng của phương pháp này tới cơ thể là gì?

H'Hen Niê chia sẻ bí quyết giúp mọi phụ nữ đạt 'số đo hoàn hảo'

Chia sẻ đầy cảm hứng của H'Hen Niê về câu chuyện lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh đã nhận được sự đồng cảm lớn từ nhiều bà mẹ trẻ.

Cách giúp cơ thể nhanh hết nồng độ cồn

Dù không có cách giải rượu cấp tốc, nhưng việc bổ sung nước và các loại nước ép thảo mộc sẽ hỗ trợ gan đào thải nồng độ cồn hiệu quả, giúp cơ thể nhanh hồi phục.

Ăn ức gà giảm cân sẽ không hiệu quả nếu sử dụng theo cách này

Cắt hoàn toàn tinh bột, chỉ ăn ức gà và rau xanh giúp giảm cân nhanh trong vài ngày đầu nhưng có thể kéo theo mệt mỏi, rối loạn chuyển hóa và tăng cân trở lại. Chuyên gia cảnh báo, đây không phải giải pháp giảm cân bền vững.

Hai diễn viên phim Thỏ Ơi!! của Trấn Thành 'phốt' nhau ngoài đời thật

Vừa đóng xong phim Thỏ Ơi!! của Trấn Thành, Văn Mai Hương đã vội 'vạch trần' bạn diễn. Netizen ngã ngửa vì sự thật về Trần Quốc Anh.

Lâm Đồng: Cầu cạn qua đoạn sạt lở trên đèo Mimosa hoàn thành 80% tiến độ

Công trình cầu cạn khắc phục điểm sạt lở nghiêm trọng trên Đèo Mimosa (tỉnh Lâm Đồng) hiện đã hoàn thành khoảng 80% khối lượng theo kế hoạch, dự kiến sẽ sớm đưa vào hoạt động trong thời gian tới.

Hình hài cây cầu trên đèo Mimosa thay thế đoạn đường bị sạt lở cuối năm 2025

Sau khoảng 2 tháng thi công, cầu cạn qua khu vực sạt lở trên đèo Mimosa đã đạt 80% khối lượng, dự kiến thông xe kỹ thuật vào cuối tháng 3-2026.

Khởi nghiệp từ đồng đất quê hương - Bài cuối: Đưa hạt giống chinh phục thị trường khó tính

Hạt lúa giống nảy mầm cấp tốc chỉ sau khoảng 30 phút không cần ngâm ủ do chàng trai Lương Văn Trường nghiên cứu được phổ biến rộng rãi trên các cánh đồng Việt Nam, thậm chí được đưa đi các nước Nhật Bản, Lào, Campuchia. Sản phẩm của anh đã góp phần thay đổi tư duy sản xuất nông nghiệp bền vững, mang lại hiệu quả kinh tế cao.

Người đàn ông cấp cứu sau khi uống viên cường dương cấp tốc mua trên mạng

Người đàn ông 52 tuổi tụt huyết áp sâu, choáng váng phải nhập viện sau khi uống viên 'cường dương cấp tốc' mua trên mạng rồi ngậm thêm thuốc trị đau thắt ngực.

Bản tin Y tế 25/2: Người đàn ông nhập viện sau khi uống viên cường dương cấp tốc kèm thuốc tim mạch

Người đàn ông ngã gục tại nơi làm việc, tim đập lại sau 50 phút; Cấp cứu bệnh nhân đột quỵ nhầm lẫn triệu chứng với say rượu; Nhập viện sau khi uống viên cường dương cấp tốc kèm thuốc tim mạch... Đây đều là những thông tin có trong bản tin y tế hôm nay.

Kế hoạch luyện tập 30 ngày lấy lại vóc dáng gọn gàng sau nghỉ Tết

Sau những ngày Tết nuông chiều bản thân với sự lười biếng, vòng eo tăng thêm vài cm hay cơ thể trở nên nặng nề là điều khó tránh khỏi. Thay vì tìm đến những phương pháp giảm cân cấp tốc gây hại cho sức khỏe, một lộ trình tập luyện bài bản trong 30 ngày sẽ là chìa khóa lấy lại vóc dáng gọn gàng.

Truyền dịch trắng da 'làm đẹp cấp tốc' tại nhà, cô gái 9X tử vong ngoại viện

Sau khi được một cô gái đến tận nhà truyền dịch trắng da 'làm đẹp cấp tốc', cô gái 9X xuất hiện triệu chứng có biểu hiện mệt mỏi, phản ứng bất thường và lịm dần rồi tử vong.

Cẩn trọng giảm cân cấp tốc sau Tết

Sau những ngày Tết thảnh thơi với tiệc tùng, bánh chưng, thịt mỡ, bánh kẹo và rượu bia, không ít người bước lên bàn cân với tâm trạng lo lắng. Vài cân tăng thêm trong thời gian ngắn khiến nhu cầu 'giảm cân thần tốc' trở thành mối quan tâm hàng đầu, đặc biệt với phụ nữ. Thị trường vì thế cũng sôi động theo, với hàng loạt sản phẩm giảm cân được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội, hứa hẹn 'bay mỡ' chỉ sau vài tuần.

Thanh lọc cơ thể sau Tết như nào cho hiệu quả?

Bài viết cung cấp những điều nên làm và những hiểu lầm phổ biến về thanh lọc (detox) sau Tết.

Cách phục hồi gan sau rượu bia ngày Tết Nguyên đán

Việc đầu tiên sau Tết là dừng hẳn hoặc giảm tối đa rượu bia trong ít nhất vài tuần bởi gan cần thời gian nghỉ ngơi để sửa chữa những tổn thương vi thể đã xảy ra.

Cách phục hồi gan sau rượu bia ngày Tết Nguyên đán

Việc đầu tiên sau Tết là dừng hẳn hoặc giảm tối đa rượu bia trong ít nhất vài tuần bởi gan cần thời gian nghỉ ngơi để sửa chữa những tổn thương vi thể đã xảy ra.

Cảnh báo các nguyên nhân gây viêm da dịp Tết nhiều người mắc phải

Viêm da, nổi mụn và kích ứng thường gia tăng dịp Tết do thay đổi thời tiết, sinh hoạt và làm đẹp cấp tốc. Chăm sóc da đúng cách giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh.

Bốn giờ quân đội cấp tốc lắp dựng cầu phao qua sông Lô

Cầu phao Đoan Hùng bắc qua sông Lô được công binh lắp đặt trong bốn tiếng 17h -21h tối 15/2, vượt yêu cầu của Thủ tướng và Bộ Quốc phòng, kịp thời phục vụ người dân đi lại dịp Tết.

Làm đẹp tóc cấp tốc với dầu ôliu để đón Tết Bính Ngọ

Theo các chuyên gia da liễu, dầu ôliu là một loại dầu không bão hòa đơn, có khả năng tạo một lớp phủ bảo vệ cho biểu bì tóc, mang lại nhiều lợi ích vượt trội.

Hình ảnh mới nhất về cầu phao bắc qua sông Lô

Lữ đoàn 249 Binh chủng Công binh đã nhanh chóng hoàn tất việc bắc cầu phao tạm qua sông Lô (Phú Thọ) sau khoảng 2 tiếng lắp đặt vào chiều 15/2.

Detox đúng cách để đón Tết khỏe mạnh

Detox dịp Tết không phải nhịn ăn hay 'giải độc cấp tốc', mà là cân bằng dinh dưỡng, nghỉ ngơi và chăm sóc tinh thần đúng cách.

Bí ẩn đường hầm thời kỳ Đồ Đá Mới được khai quật tại Đức

Các nhà khảo cổ học từ Văn phòng Quản lý Di sản và Khảo cổ học Nhà nước Đức đã khai quật được một đường hầm bí ẩn bên trong một hào nước.

Giảm mỡ bụng cấp tốc đón Tết: 3 loại rau ngoài chợ rẻ mà cực hiệu quả

Rau củ quả rất giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi khác có thể làm giảm viêm và bảo vệ chống lại các tình trạng sức khỏe mạn tính. Những loại rau sau đây giúp giảm cân hiệu quả, ngoài chợ bán nhiều.

Thu giữ hơn 2 tấn tang vật trong vụ sản xuất thuốc Đông y giả

Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Hà Tĩnh vừa triệt phá thành công chuyên án sản xuất, buôn bán thuốc Đông y cổ truyền giả với quy mô lớn. Thủ đoạn tinh vi của các đối tượng là trộn tân dược vào bột ngô, mật mía để tạo ra loại 'thần dược' tăng cân cấp tốc, đánh lừa hàng nghìn người tiêu dùng trên cả nước.

Làm thủ thuật thẩm mỹ gần Tết, chị em cần tỉnh táo để tránh rủi ro

Có ít thủ thuật thẩm mỹ nào lại đẹp ngay. Do đó, thời điểm tốt nhất để làm thủ thuật thẩm mỹ là trước Tết 2-3 tháng. Việc can thiệp thẩm mỹ gần Tết sẽ khiến người bệnh đứng trước nhiều rủi ro.

Nghiên cứu Mỹ phát hiện điều kỳ lạ xảy ra khi thiếu ngủ

Các nhà khoa học từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) đã khám phá một cơ chế kỳ lạ của não bộ xảy ra mỗi khi bạn thiếu ngủ.

Tin quảng cáo 'bật tông nhanh', nhiều người biến dạng mặt vì làm đẹp cận Tết

Nhiều người tự peel da, tiêm filler tại cơ sở không phép… khiến số ca biến chứng trong những ngày cận Tết có xu hướng tăng.

Khỏe đẹp và an toàn đón Tết

Tết là dịp để các gia đình sum vầy, thưởng thức món ăn truyền thống nhưng vẫn tiềm ẩn vấn đề về sức khỏe do chế độ ăn uống, thói quen thay đổi.

Gặp họa khi đang gội đầu, được mời làm đẹp 'cấp tốc' đón Tết

Người phụ nữ ở Hà Nội đã phải nhập viện vì tổn thương da nghiêm trọng sau khi đồng ý thực hiện liệu trình làm đẹp tại tiệm gội đầu.

'Làm đẹp cấp tốc' đón Tết, cô gái hỏng cả khuôn mặt

Bệnh nhân nhập viện vì làn da bỏng rát, đỏ rực, bong tróc như bị cháy nắng nặng. Lời mời 'làm đẹp đón Tết' tưởng như vô hại đã biến thành cơn ác mộng chỉ sau vài giờ.

Cơn ác mộng của thiếu nữ chỉ sau vài giờ được mời làm đẹp cấp tốc đón Tết

Tin lời mời 'làm đẹp cấp tốc' đón Tết ở quán gội đầu với cam kết giúp da sáng mịn, căng bóng, thiếu nữ ở Hà Nội gặp cái kết da mặt bỏng rát, đỏ rực, bong tróc.

Hỏng mặt vì 'làm đẹp cấp tốc' ở quán gội đầu

Chỉ vì tin lời mời 'làm đẹp cấp tốc' khi đi gội đầu, người phụ nữ đã phải nhập viện trong tình trạng da đỏ rực, bỏng rát, bong tróc nghiêm trọng. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ hỏng da do làm đẹp thiếu an toàn dịp cận Tết.

'Bạo chúa' Lee Chae Min sẽ đóng chính Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya?

Bộ phim truyền hình mới của ngôi sao đang lên Lee Chae Min sau thành công của 'Ngự Trù Của Bạo Chúa' được cho là bản chuyển thể của Hàn Quốc từ tiểu thuyết Nhật Bản nổi tiếng 'Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya'.

Lãi suất liên ngân hàng 'hạ nhiệt' cấp tốc sau chuỗi ngày căng thẳng

Sau cú sốc tăng vọt lên 17%, lãi suất liên ngân hàng đã giảm sâu trở lại nhờ các biện pháp can thiệp 'kép' mạnh tay từ Ngân hàng Nhà nước (NHNN) trong những ngày cận Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

Mong muốn xuất hiện rạng rỡ, chỉn chu dịp Tết, nhiều người sẵn sàng chi tiền để làm đẹp cấp tốc. Tuy nhiên, tâm lý nóng vội có thể khiến người dân gặp nhiều rủi ro.

Trung tướng Vũ Trung Kiên chúc Tết Học viện Chính trị Quốc gia Hồ Chí Minh

Ngày 5/2, tại Hà Nội, Đoàn công tác Đảng ủy, Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng do Trung tướng Vũ Trung Kiên, Ủy viên Trung ương Đảng, Tư lệnh Bộ đội Biên phòng làm trưởng đoàn đến chúc Tết Học viện Chính trị Quốc gia Hồ Chí Minh nhân dịp Xuân Bính Ngọ 2026. Đồng chí Đoàn Minh Huấn, Ủy viên Bộ Chính trị, Giám đốc Học viện Chính trị Quốc gia Hồ Chí Minh chủ trì đón tiếp Đoàn.

'Vỡ mộng' da đẹp đón Tết: Tan nát mặt vì tự peel da theo hướng dẫn trên mạng

Càng gần Tết, trên mạng xã hội tràn lan những lời quảng cáo sản phẩm peel da tại nhà như 'liệu pháp thần tốc' để cải thiện làn da.

Tiếng vang thương hiệu may đo Hội An

Nghề may đo tại Hội An không còn là dịch vụ du lịch đơn thuần mà đã trở thành một thương hiệu di sản, chinh phục những du khách khó tính nhất trên toàn thế giới.

Visa của ông Trump bị kiện

Đơn kiện cho rằng chương trình 'thẻ vàng' visa của ông Trump ưu tiên tiền bạc hơn năng lực.

6 công thức nước detox thải độc 'đốt' mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày để mặc đẹp đón Tết

Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước và khỏe mạnh.

Khi bác sĩ buộc phải nói 'không' với người bệnh

Tin vào kem trộn và làm đẹp cấp tốc dịp cận Tết, nhiều người phải nhập viện với làn da tổn thương nặng nề, để lại hậu quả khó phục hồi.

Ấn tượng tấm phủ 'giải nhiệt' cấp tốc cho pin mặt trời, giúp tăng sản lượng điện

Thủ thuật giải nhiệt pin mặt trời tăng tới 13% công suất chỉ nhờ một lớp 'gel' mỏng.

Hút mỡ giảm béo cấp tốc đón Tết: Cẩn trọng nguy hiểm tính mạng!

Gần đến Tết, nhu cầu làm đẹp đón năm mới càng cao. Nhiều thẩm mỹ viện tung ra những 'chiêu' quảng cáo làm đẹp đón Tết hấp dẫn, trong đó có hút mỡ để có vòng eo đẹp, nhỏ bắp tay, thon gọn vòng đùi…