5 động tác tăng cơ chỉ trong 20 phút

Để tăng cơ thường cần có chế độ ăn uống và kế hoạch tập luyện phù hợp, lâu dài. Tuy nhiên với chuỗi bài tập 20 phút dưới đây, bạn có thể tăng cơ bắp hiệu quả.

Điều gì xảy ra với phi hành gia sau 9 tháng sống trên vũ trụ?

Câu chuyện các phi hành gia mắc kẹt ngoài vũ trụ 9 tháng được đưa về Trái Đất mới đây đã thu hút sự chú ý của nhiều người.

Khắp nơi trong tỉnh trưa 14-4-2025

Bệnh nhân 17 tuổi bị chấn thương nặng được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Khánh điều trị thành công ngoạn mục; Huyện Thống Nhất gặp mặt chiến sĩ mới tại Trung đoàn Bộ binh 3 là những thông tin có trong mục Khắp nơi trong tỉnh trưa 14-4-2025.

Cấp cứu kịp thời, cứu sống người bệnh đột quỵ nặng tại Bệnh viện Thuận Mỹ ITO Đồng Nai

Mới đây, các bác sĩ Khoa Cấp cứu - Đột quỵ 24/7 của Bệnh viện Thuận Mỹ ITO Đồng Nai đã cấp cứu thành công một trường hợp đột quỵ nặng, giúp người bệnh hồi phục ngoạn mục chỉ sau khi điều trị.

Cứu sống ngoạn mục một phụ nữ bị đột quỵ nặng, liệt nửa người, mất ý thức

Các bác sĩ Khoa Cấp cứu - đột quỵ 24/7, Bệnh viện Thuận Mỹ ITO Đồng Nai vừa cấp cứu thành công trường hợp đột quỵ nặng, giúp người bệnh hồi phục ngoạn mục chỉ sau 1 giờ điều trị.

Xe tay ga Honda Việt Nam từng xuất khẩu Nhật có bản mới: Ăn xăng 1,32L/100km, giá quy đổi dưới 40 triệu

Đây là một trong những mẫu xe tay ga mà Honda Việt Nam từng sản xuất rồi xuất khẩu sang Nhật Bản.

Cách giảm mất cơ khi ngừng tập luyện

Nhiều người mất cơ chỉ trong vòng vài tuần sau khi không tập luyện sức mạnh nữa. Vậy, làm thế nào để giảm mất cơ sau khi ngừng tập luyện?

Vĩnh Dạ Tinh Hà tập 16-17-18: Diệu Diệu, Tử Kỳ hóa ông tơ bà nguyệt đại thắng lợi

Sau niềm vui ở tập 17, từ tập 18 của 'Vĩnh Dạ Tinh Hà' sẽ là đợt sóng gió lớn đầu tiên của cặp đôi Diệu - Kỳ.

HLV Ten Hag ám ảnh chấn thương của Hojlund và Leny Yoro

Rasmus Hojlund và Leny Yoro đều buộc phải rời sân trong trận giao hữu trước mùa giải của Manchester United với Arsenal tại Los Angeles đã khiến HLV Ten Hag rất lo lắng với nỗi ám ảnh chấn thương từng làm CLB sa sút.

Bao Phương Vinh giành ngôi á quân giải Billiards World Cup Ankara 2024

Nhận thất bại trước cơ thủ Heo Jung Han (Hàn Quốc) trong trận chung kết vừa kết thúc lúc 0 giờ rạng sáng hôm nay tại Thổ Nhĩ Kỳ, cơ thủ Bao Phương Vinh chỉ giành ngôi á quân giải Billiards World Cup Ankara 2024, đánh mất cơ hội lần đầu tiên vô địch World Cup.

Ten Hag chỉ trích các ngôi sao MU phớt lờ yêu cầu của mình

HLV Erik ten Hag chỉ trích các ngôi sao của Manchester United vì phớt lờ yêu cầu của ông trong trận thua trước Fulham.

Phạt 12 năm tù người nói 'quen biết giám đốc công an, có thể chạy án' rồi lừa tiền

Lê Văn Cơ nói quen biết với giám đốc công an tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, trưởng công an huyện Châu Đức và có thể 'chạy án' rồi yêu cầu bị hại chuyển 450 triệu đồng.

Nổi hạch kèm bóng nước trên da là dấu hiệu điển hình của bệnh đậu mùa khỉ

Trước thông tin bệnh đậu mùa khỉ xuất hiện ở nước ta, bà con mình cảm thấy lo lắng khi trẻ bỗng nhiên có nổi mụn nước trên da. Để giúp mọi người phân biệt mụn nước nào là đậu mùa khỉ, bài viết sẽ chia sẻ những thông tin như sau:

Những điều cần biết về bệnh nhược cơ

Nhược cơ là bệnh lý thần kinh cơ mạn tính đặc trưng, với tình trạng yếu cơ xảy ra từng đợt hoặc liên tục với nhiều mức độ khác nhau.

Tiếp tục thực hiện tốt chính sách ưu đãi người có công với cách mạng

Sau hơn 1 năm thực hiện Nghị định số 131/2021/NĐ-CP của Chính phủ về thực hiện ưu đãi người có công với cách mạng, cấp ủy, chính quyền, ngành LĐ-TB&XH Hà Tĩnh đã triển khai hiệu quả, góp phần chăm sóc người có công và gia đình chính sách ngày càng tốt hơn.

Thiết bị giảm cân bị thổi phồng trên TikTok

Các TikToker quảng cáo máy rung nói rằng bạn có thể đốt mỡ, giảm cân, săn chắc cơ chỉ sau 15 phút sử dụng. Nhưng sự thật là chúng chẳng có tác dụng gì trong việc giảm béo.

Chi phí điều trị cho 2 anh em ngộ độc Botulinum lên tới 300 triệu đồng

Theo thông tin từ Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), sức khỏe 2 anh em bị ngộ độc Botulinum đã ổn định. Bệnh nhân được chuyển về bệnh viện địa phương để điều trị lâu dài.

Hạn chế sử dụng thiết bị đóng túi hút chân không để tránh ngộ độc botulinum

Người dân không sử dụng sản phẩm giò chả không rõ nguồn gốc lưu thông trên thị trường; hạn chế sử dụng thiết bị đóng túi hút chân để tránh ngộ độc botulinum.

Điều trị ngộ độc botulinum thế nào nếu không có thuốc giải?

Bộ Y tế cho biết, ngộ độc botulinum là ngộ độc nặng, tỷ lệ tử vong cao, thời gian liệt kéo dài.

Lo nguồn thuốc giải độc

Hiện nguồn thuốc giải độc botulinum BAT trong nước rất khan hiếm, đây vừa là thách thức đối với các bác sĩ điều trị, đồng thời gây nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân.

Chả/giò lụa là món ăn ngon, tiện dụng và phổ biến của đa số người dân nhưng những ngày gần đây, thành phố Hồ Chí Minh liên tiếp có nhiều trường hợp ngộ độc nặng nghi liên quan tới món ăn này khiến người tiêu dùng băn khoăn, lo lắng. Chưa kể, không hiếm ngày báo chí không đưa tin các vụ bắt thực phẩm bẩn không rõ nguồn gốc, xuất xứ, thậm chí ôi thiu, bốc mùi càng gia tăng nỗi lo bệnh từ miệng.

Bản tin 360 độ sống khỏe: Sai lầm khiến bệnh đau cổ vai gáy của dân văn phòng tái đi tái lại

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau cổ gáy, trong đó nguyên nhân hay gặp nhất là do đầu để lâu ở một tư thế như khi lái xe hay làm việc trên máy tính, dẫn đến cơ bị căng hay co thắt, giảm khả năng vận động đầu và thường có triệu chứng đau đầu đi kèm.

WHO khẩn cấp hỗ trợ Việt Nam tìm thuốc hiếm điều trị ngộ độc botulinum

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đang khẩn trương liên hệ tìm nguồn thuốc hiếm điều trị ngộ độc botulinum để hỗ trợ Việt Nam.

Sớm giải quyết tình trạng khan hiếm thuốc giải độc botulinum

Thứ trưởng Thường trực Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho biết, trong quý III tới, Bộ Y tế sẽ báo cáo Chính phủ cơ chế bảo đảm thuốc hiếm, thuốc hạn chế nguồn cung.

Khẩn trương nhập khẩu thuốc hiếm cứu người

Có sẵn nguồn thuốc hiếm giải độc là điều các bác sĩ mong muốn để sớm trả người bệnh trở về cuộc sống, thay vì nằm thở máy 3-6 tháng với rất nhiều rủi ro

3 bệnh nhân ngộ độc botulinum ở TP.HCM bị liệt hoàn toàn, phải thở máy

TS.BS Lê Quốc Hùng - Trưởng khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, hiện 3 bệnh nhân ngộ độc botulinum đều phải thở máy, sức cơ chỉ còn 0,5 - 1,5, tức là bị liệt hoàn toàn.

3 bệnh nhân ngộ độc Botulinum tại TP. HCM bị liệt hoàn toàn, phải thở máy

Liên quan đến chùm ca bệnh ngộ độc Botulinum, Bệnh viện Chợ Rẫy vừa cho biết, 3 bệnh nhân đều phải thở máy.

Thông tin mới nhất vụ ngộ độc botulinum sau khi ăn chả lụa

Tất cả bệnh nhân người lớn ngộ độc botulinum sau khi ăn chả lụa đã diễn tiến nặng, hiện sức cơ chỉ 0/5, nghĩa là tất cả đã bị liệt.

3 người ngộ độc botulinum nhưng không còn thuốc giải, chỉ có thể nằm viện thở máy

3 người dân trên địa bàn thành phố Thủ Đức với các triệu chứng nhiễm độc sau khi ăn món chả lụa và mắm, thế nhưng các bệnh viện khu vực phía Nam không còn thuốc giải độc đặc hiệu.

Thêm 3 người ngộ độc Botulinum do ăn giò lụa bán dạo và mắm để lâu

Những ngày gần đây, Bệnh viện Chợ Rẫy phối hợp cùng Bệnh viện Nhân dân Gia Định và Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP HCM đã hội chẩn và phát hiện thêm 3 trường hợp ngộ độc botulinum. Đáng nói, thuốc BAT dùng để giải loại độc trên không còn.

Bệnh viện hết thuốc giải độc, bệnh nhân Botulinum thở máy duy trì

Thêm một chùm 3 bệnh nhân người lớn bị ngộ độc Botulinum do ăn giò chả và mắm để lâu được phát hiện. Song, vấn đề nan giải là tất cả bệnh viện đã hết thuốc giải độc, bệnh nhân đang phải thở máy hỗ trợ.

Thêm 3 trường hợp ngộ độc Botulinum ở TP.HCM

Trong mấy ngày gần đây, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) đã hội chẩn cùng Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Nhân dân Gia Định phát hiện thêm 3 trường hợp ở nghi ngờ ngộ độc Botulinum.

TP.HCM: Ngộ độc botulinum do ăn chả lụa sản xuất từ cơ sở 'chui'

Liên quan đến chùm ngộ độc botulinum tại Thủ Đức, cơ quan chức năng xác định chả lụa được sản xuất từ cơ sở chui, hoạt động gần hai tháng nay.

Thêm 3 người ở TP Thủ Đức ngộ độc botulinum do ăn giò lụa và mắm để lâu

Tối 20/5, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) thông tin đang phối hợp cùng Bệnh viện Nhân dân Gia Định điều trị cho ba trường hợp mới bị ngộ độc botulinum.

3 người lớn ngộ độc botulinum ăn chả lụa dạo từ cơ sở hoạt động không phép

Cơ sở sản xuất chả lụa mới hoạt động được 2 tháng, không có biển hiệu và không có giấy tờ đăng ký.

TP.HCM: Thêm 3 trường hợp ăn bánh mì chả lụa bị ngộ độc botulinum nguy kịch

Sau khi phát hiện 3 anh em ruột ăn bánh mì chả lụa bị ngộ độc botulinum, TP.HCM tiếp tục phát hiện thêm 3 trường hợp nữa cũng bị ngộ độc botulinum do ăn bánh mì chả lụa.

Cạn thuốc giải độc, bệnh nhân ngộ độc Botulinum được điều trị thế nào?

Hiện tại, Việt Nam đã dùng hết thuốc giải độc Botulinum. Điều này gây ra không ít khó khăn trong việc điều trị cho các bệnh nhân mới được xác nhận nhiễm loại độc này.

Lại xuất hiện thêm 3 ca ngộ độc Botulinum ở TP Hồ Chí Minh

3 người dân trên địa bàn thành phố Thủ Đức với các triệu chứng nhiễm độc sau khi ăn món chả lụa và mắm, điều đáng lo ngại là các bệnh viện khu vực phía Nam không còn thuốc giải độc đặc hiệu.

Phát hiện thêm 3 trường hợp ngộ độc botulinum

Ngày 20/5, TS BS Lê Quốc Hùng - Trưởng khoa Bệnh nhiệt đới Bệnh viện (BV) Chợ Rẫy cho biết, trong hai ngày gần đây, BV Chợ Rẫy cùng với BV Nhân dân Gia Định và BV Bệnh nhiệt đới TP Hồ Chí Minh đã hội chẩn cùng nhau và phát hiện thêm được 3 trường hợp ngộ độc botulinum...

TP Hồ Chí Minh: Phát hiện thêm 3 trường hợp bị ngộ độc botulinum

Cả 3 bệnh nhân được phát hiện bị ngộ độc botulinum đều ngụ tại thành phố Thủ Đức (TP Hồ Chí Minh). Trong đó, 2 trường hợp là anh em ruột ăn bánh mì kẹp chả lụa từ người bán dạo và trường hợp còn lại ăn một loại mắm để lâu ngày.

Thêm 3 người ở TP Thủ Đức bị nhiễm độc tố chết người Botulinum

Những người thuộc 2 gia đình được đưa đến 3 bệnh viện tại TP.HCM với cùng biểu hiện đau bụng, mệt mỏi, yếu liệt chi và nhìn đôi.

Thương tâm nam sinh viên sống thực vật trong bệnh viện, sức cơ chỉ còn bằng 0

Đang khỏe mạnh đi học về ký túc xá nằm nghỉ nhưng đến chiều bạn gọi dậy đi ăn cơm thì mới phát hiện nam sinh viên quê miền Tây co giật, sùi bọt mép.

Cứu vợ chồng trẻ bị thương do tai nạn trên cao tốc TP.HCM - Dầu Giây

Theo thông tin từ Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), sáng 3/5, khoa Cấp cứu của đơn vị này tiếp nhận 3 bệnh nhân bị thương do gặp tai nạn trên cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây.