Năm 2025, hiện tượng lũ lụt ở Nam Trung Bộ là cực kỳ hiếm, gần như chưa từng xuất hiện trong hơn 50 năm qua, không thuộc 'mức lũ tính toán thông thường'. Trong khi lượng mưa tích lũy từ tháng 10 đến giữa tháng 11 đã đạt mức rất cao, cao hơn trung bình nhiều năm khiến đất đai bão hòa, đợt mưa lũ từ 16 đến 22-11 được đánh giá là một hiện tượng cực đoan, vượt kỷ lục lịch sử. Phân loại của Tổ chức Khí tượng thế giới (WMO), đây là các sự kiện hiếm gặp, gần như không thể dự báo chính xác định lượng.
Tết là thời điểm chế độ ăn uống dễ mất kiểm soát với nhiều món giàu chất béo và đạm. Với người bị mỡ máu cao, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp thưởng thức trọn vẹn không khí Tết mà còn hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tiêu thụ một nắm các loại hạt mỗi ngày một cách giúp bảo vệ tim mạch, trí não và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy cùng khám phá những thay đổi kỳ diệu của cơ thể chỉ sau 24 giờ, 1 tuần và 1 tháng duy trì thói quen lành mạnh này.
Mâm cỗ ngày Tết nhiều dầu mỡ có thể khiến mỡ máu tăng cao, nhưng người mỡ máu cao vẫn có thể ăn Tết yên tâm nếu chọn đúng thực phẩm.
Ăn trứng rất tốt, tuy nhiên đối với người trên 60 tuổi, mối băn khoăn nhất là hàm lượng cholesterol trong trứng có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch không? Vì ở độ tuổi này, cơ thể bắt đầu lão hóa và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch chuyển hóa tăng lên.
Cholesterol cao âm thầm làm tổn thương mạch máu và tim mà không gây triệu chứng rõ ràng. Trong khi thuốc có thể cần thiết ở một số trường hợp, chế độ ăn uống khoa học là nền tảng bền vững giúp kiểm soát cholesterol, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Một số thực phẩm người bệnh cần tránh để kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.
Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa bao gồm thực phẩm như thịt đỏ, dầu cọ và sữa nguyên kem.
Một nghiên cứu trên hơn 105.000 phụ nữ cho thấy một chế độ ăn có thể làm nguy cơ đột quỵ thấp hơn đáng kể.
Các loại hạt được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất béo tốt. Ngoài ra, nhiều loại hạt còn có thể giúp cơ thể giải độc, làm chậm quá trình lão hóa.
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Chế độ ăn giàu trái cây, rau củ... cá và sữa giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim và đột quỵ theo các nghiên cứu mới nhất.
Thị trường carbon toàn cầu đang chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ khi các nhà đầu tư ngày càng ưu tiên tín chỉ carbon chất lượng cao và có tính liêm chính. Các dự án chất lượng thấp, thiếu tính minh bạch đang dần bị bão hòa và rớt giá. Việt Nam với khung pháp lý đang hoàn thiện và có lợi thế về các giải pháp dựa vào thiên nhiên, trong giai đoạn tới có thể sẽ mở ra các cơ hội để hình thành những dự án tín chỉ carbon mang giá trị cao, thu hút dòng vốn xanh dài hạn...
Tại thị trường Trung Quốc, khi công nghệ pin và hạ tầng sạc đã đạt đến mức bão hòa, các hãng xe như Nio đang chuyển trọng tâm sang xây dựng thương hiệu phong cách sống để tạo lợi thế cạnh tranh.
Khi các thông số kỹ thuật dần bão hòa, Nio đang chuyển hướng sang xây dựng thương hiệu phong cách sống thông qua mẫu ET9 Horizon Edition với trải nghiệm giải trí và hệ thống treo đỉnh cao.
Người Mỹ đang ngày càng tiêu thụ nhiều cà phê hơn, nhưng số lượng người lựa chọn mua cà phê Starbucks lại đang có xu hướng sụt giảm.
Việc điều chỉnh chế độ ăn uống và duy trì vận động thể chất đóng vai trò then chốt trong việc giữ cholesterol ở mức an toàn.
Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Vậy cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta bắt đầu dừng ăn thịt?
Sự thoát hiểm kịch tính của Benfica đã vô tình phơi bày những bất cập trong thể thức mới của Champions League, nơi số lượng trận đấu tăng cao nhưng cảm xúc lại bị bão hòa.
Việc sống lâu không nằm ở việc kiêng khem cực đoan mà ở những điều chỉnh nhỏ, duy trì đều đặn mỗi ngày. Những thay đổi tưởng chừng rất nhỏ có thể mang lại tác động sâu sắc.
Suốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người từng nghĩ.
Chế độ ăn uống quen thuộc hằng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến tuổi thọ của chúng ta. Một số thực phẩm được ghi nhận là có lợi, trong khi nhiều loại khác làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính.
Giá heo hơi ngày 29/1 ghi nhận xu hướng giảm 1.000 đồng/kg tại khu vực phía Bắc và miền Trung, trong khi miền Nam duy trì đà đi ngang khi kỳ nghỉ Tết Nguyên đán cận kề.
Chi tiêu cho tiếp thị liên kết trên toàn cầu tiếp tục tăng mạnh, kéo theo làn sóng người trẻ gia nhập lĩnh vực này với kỳ vọng thu nhập nhanh. Tuy nhiên, khi số lượng người làm tăng nhanh hơn nhu cầu tiêu dùng, thị trường tiếp thị liên kết đang bước vào giai đoạn bão hòa ở nhiều mảng dễ tiếp cận, buộc người làm nghề phải trả giá bằng sức bền, sự khác biệt và mức độ chuyên nghiệp cao hơn.
Đừng chỉ nhìn cấu hình khi mua smartphone, một thao tác đơn giản trong 5 phút có thể giúp bạn tránh hối hận vì 'ném tiền qua cửa sổ'.
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Nhiều người mỡ máu cao chọn cách kiêng dầu mỡ triệt để nhưng hiệu quả không như mong muốn. Theo chuyên gia, kiểm soát mỡ máu cần ăn đúng chứ không cấm đoán.
Các chuyên gia khuyên người dân nên ăn bữa sáng giàu ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ, protein nạc và chất béo tốt.