Được ví như 'nhân sâm nước', cá chạch vừa rẻ, dễ chế biến, lại giàu canxi và protein, rất tốt cho cả trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi.
Chỉ cần những thay đổi nhỏ mỗi ngày, người cao tuổi hoàn toàn có thể giữ trái tim khỏe mạnh và sống năng động, an vui hơn từng ngày.
Chọn dầu thực vật hay mỡ động vật cho bữa ăn hàng ngày là băn khoăn của nhiều người khi thay đổi nhỏ trong căn bếp có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe?
Người có tuổi thường tránh ăn mỡ lợn vì nỗi lo xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn mỡ động vật khỏi chế độ ăn của người trên 50 tuổi có thể là một sai lầm về dinh dưỡng. Vậy tiêu thụ bao nhiêu là đủ và an toàn?
Từng bị xem là 'kẻ thù' của tim mạch, mỡ lợn đang dần khẳng định lại giá trị dinh dưỡng đích thực khi tiêu thụ đúng cách. Tìm hiểu những lợi ích bất ngờ khi sử dụng một thìa mỡ lợn mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe của gia đình.
Chiều tối 17/4, khu vực vịnh Bắc Bộ có mưa dông, lốc xoáy, gió giật; nhiều nơi tại Quảng Ngãi và Lâm Đồng có nguy cơ lũ quét, sạt lở đất do mưa lớn kéo dài.
Thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như quả bơ cung cấp năng lượng bền vững, cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt. Tham khảo 6 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh hơn quả bơ.
Thị trường thương mại điện tử đang dần bão hòa, các sàn lẫn nhà cung cấp cuốn vào cuộc đua giảm giá.
Mỡ lợn không chỉ là loại thực phẩm xuất hiện trong các món xào, rán, làm dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng, mà còn có thể sử dụng như một vị thuốc tự nhiên, giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật.
Sữa bò luôn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây cho thấy hoạt động tiêu thụ sữa không hợp lý có thể liên quan đến vấn đề về sức khỏe tim mạch.
3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe do có thể chứa các chất gây hại nếu sử dụng sai hoặc bảo quản không đúng cách cần tránh sử dụng hàng ngày.
Theo khuyến nghị cập nhật năm 2026 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, điều quyết định sức khỏe tim mạch không nằm ở một vài thực phẩm riêng lẻ, mà ở toàn bộ mô hình ăn uống được duy trì lâu dài.
Với việc ghi nhận tăng trưởng doanh thu quý 1/2026 lên tới 33%, Điện Máy Xanh - công ty con của Công ty Cổ phần Đầu tư Thế Giới Di Động (MWG) đang hướng đến việc phá vỡ định kiến về sự bão hòa của thị trường ICT-CE tại Việt Nam.
Các nhà nghiên cứu Ý đã chỉ ra mối liên hệ cụ thể giữa chế độ ăn và bệnh tuyến giáp, bao gồm việc phá vỡ một số tin đồn lâu đời.
Từ xúc xích, giăm bông, nội tạng, da động vật, đến gà rán, thịt nướng, những món ăn tưởng chừng 'khoái khẩu' lại là thủ phạm làm tăng cholesterol xấu, nguy cơ mỡ máu, bệnh tim mạch cao.
Vinamilk thu hút hàng nghìn hồ sơ ứng tuyển mỗi năm, nhưng tỷ lệ chọi rất cao. Có chương trình ghi nhận gần 6.300 hồ sơ nhưng chỉ chọn 38 người, tương ứng tỷ lệ chọi 1:166.
Như đã phản ánh ở bài trước, hành trình hồi hương của không ít du học sinh không hề trải thảm đỏ như kỳ vọng. Từ cú sốc văn hóa công sở, thiếu hụt mạng lưới quan hệ bản địa, cho đến sự lệch pha khi mang về những ngành học đi trước thị trường, nhiều 'nhân tài ngoại' rơi vào cảnh chật vật, thậm chí phải giấu đi tấm bằng quốc tế của mình. Chia sẻ với phóng viên chuyên trang Sinh Viên Việt Nam - Báo Tiền Phong, TS. Trần Thị Yến Anh (Đại học Quốc gia Hà Nội) - người đang trực tiếp đầu tư và vận hành nhiều dự án kinh doanh cho rằng: rào cản lớn nhất không nằm ở trình độ học thuật, mà ở khả năng 'chuyển ngữ' tư duy toàn cầu sang hành động bản địa.
Đón đầu làn sóng dịch chuyển dòng vốn quốc tế, việc kiến tạo các đại đô thị biển được xem là đòn bẩy mang tính quyết định để bất động sản Việt Nam bứt phá, vươn lên vượt qua Thái Lan.
Thị trường heo hơi ngày 7/4 ghi nhận đà phục hồi đồng loạt sau giai đoạn điều chỉnh đầu tháng. Giá heo tại miền Bắc tăng rõ rệt trong khi miền Nam chạm mốc 68.000 đồng/kg.
Mỡ bò có thể ảnh hưởng xấu đến mức cholesterol nếu sử dụng quá nhiều và không kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Nhiều người thường truyền tai nhau câu nói 'thứ nhất phao câu, thứ nhì đầu cánh' để ca ngợi vị béo ngậy đặc trưng của bộ phận này.
Không phải mọi thực phẩm giàu cholesterol đều có hại. Điều cần tránh là chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và đường bổ sung – những yếu tố làm tăng cholesterol xấu và nguy cơ bệnh tim mạch.
Chất béo không chỉ đơn thuần là nguồn năng lượng, mà còn là thành phần cấu trúc thiết yếu của não bộ và hệ thần kinh đặc biệt là ở trẻ.
Thịt bò xay và trứng đều giàu chất dinh dưỡng và mang lại những lợi ích riêng biệt.
Dinh dưỡng hợp lý ở tuổi dậy thì đóng vai trò quyết định đối với tầm vóc, trí tuệ và sức khỏe lâu dài của thế hệ tương lai. Việc đảm bảo chế độ ăn cân đối, đầy đủ vi chất và xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm đúng mức từ gia đình, nhà trường và toàn xã hội.
Khuyến nghị dinh dưỡng mới của Hiệp hội Tim mạch Mỹ nhấn mạnh xu hướng tăng tiêu thụ đạm thực vật, hạn chế thịt đỏ, rượu và thực phẩm chế biến sẵn, đồng thời cho thấy những điểm khác biệt đáng chú ý so với tháp dinh dưỡng do Bộ trưởng Y tế Mỹ công bố hồi đầu năm.
Trong nhiều thập kỷ, khái niệm 'trung tâm TP.HCM' gần như đồng nghĩa với quận 1 (cũ) và một phần quận 3 (cũ). Đó là nơi tập trung các trụ sở tài chính, khách sạn 5 sao, trung tâm thương mại và những dự án bất động sản đắt đỏ bậc nhất cả nước.
Thịt vịt rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, với một số người, món ăn này có thể trở thành 'con dao hai lưỡi', gây tác dụng ngược.
Hướng dẫn dinh dưỡng mới nhấn mạnh tăng rau quả, đạm thực vật, hạn chế thịt đỏ, muối và rượu. Đây là cách tiếp cận toàn diện giúp kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol và phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.
Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo tốt, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Thị trường smartphone đang bước vào giai đoạn bão hòa về cấu hình. Ở phân khúc cao cấp, người dùng có xu hướng ưu tiên bảo mật hơn là chạy theo thông số kỹ thuật.
Việc bổ sung những thực phẩm này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe và giảm cân, đặc biệt giảm mỡ nội tạng.