Nếu bạn thường xuyên bị ợ nóng do trào ngược dạ dày, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể tạo nên khác biệt. Dưới đây là những nhóm thực phẩm được chuyên gia gợi ý để làm dịu dạ dày và giảm trào ngược.
Duy trì trí nhớ và sự minh mẫn kể cả khi tuổi cao hoàn toàn là điều có thể khi bạn duy trì 9 thói quen sống hằng ngày - từ ăn, ngủ, vận động đến việc nuôi dưỡng tinh thần và các mối quan hệ xã hội.
Theo một nghiên cứu mới, việc thiếu hụt nguyên tố kim loại lithium trong cơ thể góp phần vào sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ ở bệnh nhân Alzheimer.
Nếu ngôi nhà thường xuyên bừa bộn hoặc bản thân liên tục đặt nhầm chìa khóa, quên chỗ để đồ thì nguyên nhân có thể không đơn thuần là do sự lười biếng. Sự lộn xộn đôi khi phản ánh những vấn đề sâu hơn như rối loạn chú ý, trầm cảm, lo âu hoặc căng thẳng trong giai đoạn chuyển tiếp của cuộc sống.
Tiếp tục đẩy mạnh quốc tế hóa giáo dục, Đại học Quốc gia TP.HCM (ĐHQG TP.HCM) công bố danh sách 12 giáo sư thỉnh giảng quốc tế đợt 2 năm 2025 đến từ các trường đại học hàng đầu thế giới. Sự hiện diện của các chuyên gia uy tín này khiến sinh viên không khỏi hào hứng.
Theo bảng xếp hạng năm 2025 của Times Higher Education, trong số 10 trường đại học hàng đầu thế giới về đào tạo các ngành y khoa, có tới 5 trường của Mỹ.
TS Phạm Hy Hiếu, thành viên kỹ thuật tại xAI (công ty AI do tỷ phú Elon Musk thành lập), là một trong 16 giáo sư thỉnh giảng đầu tiên tại Đại học Quốc gia TP.HCM.
Được đánh giá là cơ sở giáo dục đại học giàu có bậc nhất ở Mỹ, Đại học Harvard vẫn phải đối mặt với nhiều khó khăn, rủi ro khi bị chính quyền ông Trump đóng băng tài trợ.
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống bao nhiêu nước chè xanh mỗi ngày là đủ?
Ở tuổi 71, bác sĩ da liễu Loretta Ciraldo vẫn sở hữu làn da khỏe đẹp. Hãy cùng khám phá bí quyết làm đẹp vượt thời gian của chuyên gia này.
Chè tươi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè tươi có tốt không?
Lá chè xanh và gừng là thực phẩm tốt cho sức khỏe, vậy uống chè xanh với gừng có tốt cho sức khỏe?
Ăn quá nhiều trứng được cho là làm tăng cholesterol. Để kiểm chứng điều này, một nghiên cứu sinh Trường Y Harvard đã thử nghiệm ăn 24 quả trứng mỗi ngày nhận kết quả đáng ngạc nhiên.
Các chuyên gia tại trường Y Harvard chỉ ra nguyên nhân con chửi thề và gợi ý một số phương pháp để hạn chế con có những hành động này.
Soda không đường, không chứa calo nhưng vẫn mang lại hương vị đặc trưng khiến nó trở thành đồ uống hấp dẫn đối với những người cắt giảm lượng đường, giảm cân. Loại đồ uống phổ biến này có lợi ích và hạn chế gì?
Theo một nghiên cứu mới, những người phụ nữ thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải có thể sống thọ hơn những người khác.
Kinhtedot - Natri là một thành phần thiết yếu của muối (natri chloride - NaCl), đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.
Theo vox.com, những người trưởng thành ở độ tuổi sung sức nhất, thường có bề ngoài khỏe mạnh, đang chết vì những căn bệnh ung thư ác tính.
Những mẹo giúp bạn đạt được mục tiêu dễ dàng hơn
TRUNG QUỐC - Thái Thiên Tây được mệnh danh là thần đồng 'khu ổ chuột' đỗ đại học năm 14 tuổi. Ở tuổi 35, Thiên Tây trở thành giáo sư Trường Y Harvard (thuộc Đại học Harvard).
Nguyễn Đỗ Thu Phương (sinh năm 2001) – vừa chính thức trúng tuyển ngành Phân phối Y tế toàn cầu (Trường đại học Y Harvard). Tất cả những gì cô làm đơn thuần chỉ là sự thôi thúc làm những gì bản thân thực sự yêu thích.
TikTok đã gỡ bỏ hashtag 'legging legs', nhưng các chuyên gia cho biết họ còn lo ngại hơn về những nội dung độc hại khác được thuật toán mạng xã hội lan truyền.
11 loại thực phẩm này có tác dụng giảm cholesterol xấu một cách hiệu quả và giúp tim mạch, cơ thể khỏe mạnh hơn.
Gần đây tôi xuất hiện triệu chứng ho, đau họng, nhưng không biết là mắc cảm do thời tiết hay cảm cúm. Xin hỏi cúm và cảm lạnh khác nhau ở điểm nào?
Bê bối tiếp nối bê bối, một nhà khoa học của trường Y Harvard bị tố đạo hình ảnh trong nghiên cứu, thậm chí là làm giả dữ liệu.
Đau lưng là nỗi lo chung của hàng triệu người, đặc biệt là những người làm công việc văn phòng và có lối sống ít vận động.
Jonny Kim quyết định trở thành bác sĩ sau khi cảm thấy bất lực trước sự ra đi của hai người bạn chiến đấu. Anh đã cố gắng sơ cứu cho đồng đội nhưng họ không thể sống sót.
Madison Isabella Marsh là thiếu úy ở lực lượng Không quân Mỹ, đang học thạc sĩ ngành Chính sách công và là thực tập sinh tại trường Y Harvard.
Nghiên cứu chỉ ra rằng người nhiễm HIV có nguy cơ phát triển bệnh tim mạch cao gấp 1,5 đến 2 lần so với những người bình thường. Do vậy, việc phòng ngừa bệnh tim mạch cho nhóm đối tượng này là rất quan trọng.
Chất lượng giấc ngủ có nghĩa là bạn ngủ ngon như thế nào vào ban đêm. Bạn đã ngủ thẳng giấc không? Hay đã có những khoảng thời gian mà chúng ta phải thức dậy? Chúng ta có mất nhiều thời gian để ngủ được không? Cảm thấy thế nào khi thức dậy?
Tỏi sống là món ăn yêu thích của nhiều người nhưng nếu ăn quá nhiều tỏi sống cơ thể bạn sẽ gặp nhiều bất lợi.
Không phải đến khi có bệnh nhân nhập viện vì thụt tháo bằng cà phê giới y học mới lên tiếng cảnh báo, mà trước đó đã có rất nhiều bác sĩ lên tiếng về phương pháp này.