Giải mã công thức ép cân của vận động viên

Ở những môn thể thao thi đấu theo hạng cân, đặc biệt là các môn võ, vận động viên (VĐV) đã quen với việc ép cân thi đấu. Vì sao VĐV phải ép cân? Việc này mang lại những ích lợi, cũng như khó khăn như thế nào với người trong cuộc?

Quay MV ngoài trời với thời tiết nắng nóng, Hồ Ngọc Hà phải 'đánh đổi' tận 3 điều

Hồ Ngọc Hà sẵn sàng hy sinh cho những sản phẩm âm nhạc của mình!

Nam nghệ sĩ nổi tiếng nặng 150kg, quyết giảm cân vì không muốn nằm một chỗ, ngồi xe lăn

Trước cảnh báo của bác sĩ, nghệ sĩ Hoàng Mập đã quyết tâm giảm cân vì không muốn gia đình chứng kiến mình mắc bệnh.

Giảm 27 kg, Hoàng Mập: 'Bác sĩ bảo nếu không muốn nằm một chỗ phiền vợ con thì phải giảm cân ngay'

'Hiện tại, tôi đã giảm được 27 cân. Tức là từ 150 cân, giờ tôi còn 123 cân. Tôi lên mục tiêu từ giờ đến Tết giảm 50 cân, tức là còn 100 cân thôi', Hoàng Mập chia sẻ.

Tiếc nuối nhan sắc xinh đẹp của Nam Em một thời, nay ngày càng hốc hác, kém sức sống

Bộ ảnh mới nhất của Nam Em dù chỉn chu nhưng vẫn không giấu được nhan sắc ngày càng đi xuống của cô nàng.

Sam chính thức phản hồi về thông tin kết hôn với bác sĩ Thịnh, lỡ miệng tiết lộ 1 bí mật chấn động

Sam vừa có những chia sẻ đáng chú ý với SAOstar về chuyện chồng con và mối quan hệ đặc biệt với bác sĩ Thịnh.

'Ngọc Trinh đang nỗ lực lấy lại vóc dáng'

Á hậu Minh Phương - quản lý của Ngọc Trinh - tiết lộ nữ người mẫu đã hồi phục sức khỏe sau biến cố nhưng bị tăng hai kg, đang nỗ lực tập luyện để tìm lại hình thể săn chắc.

Danh hài Hoàng Mập giảm hơn 25kg, kể nỗi khổ béo phì nhiều năm

Từng cán mốc 150kg, nghệ sĩ Hoàng Mập nỗ lực giảm cân để thay đổi ngoại hình, cải thiện tình trạng sức khỏe đáng báo động do chứng béo phì.

MC thể thao quê Tuyên Quang đổ mồ hôi tập gym để có body 'mẹ 1 con trông mòn con mắt'

MC Thu Hoài chăm chỉ tập gym, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học để về dáng sau sinh.

Cặp đôi 'Bỗng dưng muốn khóc' thay đổi thế nào sau 16 năm?

Gần 16 năm kể từ khi đóng chung phim 'Bỗng dưng muốn khóc', Lương Mạnh Hải - Tăng Thanh Hà vẫn giữ tình bạn thân thiết đáng ngưỡng mộ.

Cặp đôi 'Bỗng dưng muốn khóc' thay đổi thế nào sau 16 năm?

Gần 16 năm kể từ khi đóng chung phim 'Bỗng dưng muốn khóc', Lương Mạnh Hải - Tăng Thanh Hà vẫn giữ tình bạn thân thiết đáng ngưỡng mộ.

Cô gái Trung Quốc giảm cân điên cuồng để làm người mẫu

Lữ Yến Nhi quyết định sẽ ăn no trước, sau đó tìm cách nôn sạch thức ăn ra ngoài. Chỉ sau một năm, cơ thể cô gái kiệt quệ, suy nhược nghiêm trọng.

Diễn viên Giả Linh giảm 50 kg

Nữ diễn viên, đạo diễn Giả Linh xuất hiện với diện mạo hoàn toàn mới, khiến khán giả không nhận ra.

Cô gái 28 tuổi nhưng thận như bà cụ 80 vì giảm cân độc hại

Một cô gái người Đài Loan (Trung Quốc) đã bị suy giảm chức năng thận nghiêm trọng vì uống quá nhiều thuốc lợi tiểu.

Cách giảm cấp tốc 10 kg của Park Min Young

Park Min Young được cho là đã áp dụng thực đơn ăn kiêng với táo, uống nhiều nước trong ngày để ép cân, hóa thân vào vai diễn bệnh nhân ung thư trong phim mới.

Hậu giảm cân ngoạn mục, Phan Như Thảo chăm khoe 'báu vật' này

Hậu giảm gần 30kg, Phan Như Thảo có màn 'lột xác' ngoạn mục từ ngoại hình đến nhan sắc. Cựu người mẫu chăm khoe 'báu vật' là vòng eo thon gọn.

Nguyên tắc 'có gì ăn nấy' đơn giản đến ngỡ ngàng giúp MC Đan Lê giữ dáng 'nữ sinh'

Đã là mẹ của hai nhóc tỳ nhưng MC Đan Lê vẫn có vóc dáng đẹp đáng ngưỡng mộ.

Nhà thầu thi công chậm phản hồi về dự án bệnh viện nghìn tỷ 'đắp chiếu'

Liên quan đến dự án Bệnh viện Ung bướu TP Cần Thơ 'đắp chiếu', Sở Y tế đã nhiều lần gửi văn bản, tổ chức họp mặt với các đơn vị thực hiện dự án nhưng một số nhà thầu chậm phản hồi.

Từng nặng tới 84kg, Phan Như Thảo 'lột xác' khi giảm cân thành công

Sau khi giảm gần 30kg, Phan Như Thảo có màn 'lột xác' ngoạn mục cả về nhan sắc lẫn vóc dáng.

Liêu Hà Trinh lấy lại vóc dáng thon gọn, đẹp mặn mà như ngày son rỗi

Hậu sinh nở, nữ MC đa tài nhanh chóng 'về dáng' với đường cong hình thể đẹp mắt.

MC Liêu Hà Trinh chia sẻ 6 bí quyết giúp về dáng nhanh sau 3 tháng sinh nở

Sau khi sinh con, nữ MC nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai.

Vóc dáng con gái Choi Jin Sil sau khi giảm 50 kg

Choi Jun Hee như 'lột xác' sau khi giảm thành công từ 96 xuống còn khoảng 46 kg nhờ ăn ức gà, khoai lang, gạo lứt và chăm tập luyện.

Thúy Nga: 'Khán giả vẫn hỏi khi nào tôi và Quang Lê cưới nhau'

Thúy Nga còn tình nguyện xách giỏ đựng phong bì mừng cưới hộ anh trai Quang Lê và nói: 'Giờ tôi là người trong gia đình rồi, để tôi quản lý cho'.

Thiếu nữ 16 tuổi suy sụp, mắc bệnh hiểm sau khi thực hiện giảm cân sai cách

Đi kèm với việc giảm cân, cơ thể cô gái bắt đầu xuất hiện cảm giác sợ ăn, rụng tóc, mất ngủ, thức dậy sớm và không thể đi lại được do quá mệt mỏi...

'Người rắn' lấy lại vóc dáng hậu giảm cân, đây mới là phong độ của Miss Universe

Sau màn xuống cân thần kỳ, Miss Universe 2021 Harnaaz Sandhu gây ngỡ ngàng với sắc vóc ở thời điểm hiện tại.

Ca sĩ, diễn viên Sĩ Thanh U40: Làm phó chủ tịch một tập đoàn và vẫn lẻ bóng

Tuổi 37, ca sĩ, diễn viên Sĩ Thanh trở lại showbiz sau nhiều năm 'biến mất' tập trung cho sự nghiệp kinh doanh.

Tần Lam giữ cân dưới mốc 45kg, eo thon 59cm suốt 20 năm

Vóc dáng nuột nà tuổi 44 của Tần Lam khiến netizen không khỏi ngưỡng mộ.

Lưu Đức Hoa: Hơn 10 năm không ăn cơm, lôi ảnh 6 múi ra xem mỗi khi ngán giảm cân

Ở tuổi ngoài 60, Lưu Đức Hoa vẫn là Thiên vương Hongkong được đông đảo khán giả yêu mến.

Hà Anh Tuấn từng giảm 40kg trong 90 ngày: Bố mẹ không tin khi nhìn thấy con trai

Hà Anh Tuấn là một mỹ nam nổi tiếng trong làng showbiz, ngoài giọng hát hay cùng những việc làm thiện nguyện, anh còn gây ấn tượng bởi quá trình giảm cân ngoạn mục.

Ca sĩ Thiện Nhân khiến dân mạng bất ngờ vì ngoại hình khác lạ

Hầu hết khán giả đều tỏ vẻ bất ngờ khi không nhận ra ca sĩ nhí Nguyễn Thiện Nhân ngày nào vì cô lộ diện lạ hoắc sau khi bỏ nhà theo tình đồng giới.

Mẹ ba con giảm 30 kg sau 6 tháng

Từ một người ít vận động, Rachael bắt đầu làm quen với việc đi bộ 10 phút mỗi ngày sau đó tăng dần thời gian tập luyện kết hợp với thực đơn giàu chất xơ và protein, nhờ đó thay đổi hoàn toàn vóc dáng và cuộc sống.

Bất ngờ sắc vóc Hoa hậu Mai Phương Thúy khi chạm mốc 71 kg

Hoa hậu Mai Phương Thúy khẳng định cân nặng của cô đã đạt đỉnh và từ giờ chỉ có đường xuống cân.

6 bí quyết giảm cân giữ dáng

Phần lớn người thừa cân, béo phì khi muốn giảm cân đều cố gắng làm mọi biện pháp để giảm cân nặng nhanh chóng. Tuy nhiên điều này thường đi kèm với nhiều rủi ro sức khỏe. Vậy bí quyết nào giúp bạn giảm cân an toàn?

Mai Phương Thúy khoe body 'chạm đỉnh' 71kg

Hoa hậu Mai Phương Thúy thoải mái chia sẻ body ở ngưỡng 71kg. Mai Phương Thúy khẳng định cân nặng của cô đã đạt đỉnh và từ giờ chỉ có đường xuống cân thôi.

Đọc di thư của chồng, tôi nhận ra mình quá vô tâm khiến anh khổ sở, đau đớn

Sau khi lo xong tang lễ cho chồng, tôi sắp xếp lại đồ đạc của anh và phát hiện những dòng tâm sự khiến tôi hiểu ra mình đã vô tâm đến thế nào.