Với 19/21 bàn thắng ghi trong hiệp hai tại ASEAN Cup, đội tuyển Việt Nam dưới thời HLV Kim Sang Sik đang sở hữu vũ khí thể lực bền bỉ trước thềm VCK U23 châu Á.
Tháp vận động (TVĐ) hướng dẫn chúng ta về mức độ và tần xuất các loại hoạt động thể lực phù hợp để rèn luyện sức khỏe. Như vậy, chúng ta không chỉ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh mà cần có cả chế độ hoạt động thể lực hợp lý.
Ở mùa 3, Liên Bỉnh Phát thường xuyên bị Trấn Thành, Lan Ngọc phàn nàn vì 'quăng miếng' nhưng không gây cười. Do gặp chấn thương, nam diễn viên cũng không phát huy thế mạnh về thể lực.
Đoạn clip Alejandro Garnacho rê bóng thất bại ở màn khởi động trước trận đấu của Chelsea gây sốt trên mạng xã hội.
Từ niềm vui có mặt tại vòng 3 'Tôi khỏe đẹp hơn', chị Bùi Thị Kim Ngân (SN 1987, ở Lâm Đồng) nhìn lại hành trình 3 tháng như một bước ngoặt lớn của cuộc đời. Không chỉ thay đổi về thể lực và lối sống, bà mẹ 2 con còn bền bỉ vượt qua những giới hạn khắc nghiệt để chinh phục đường chạy 42km.
So với chặng đầu tiên, Quang Tuấn đã cho thấy sự bứt phá ở những tập gần đây. Anh phát huy được lợi thế về chiều cao, thể lực khi tham gia một số thử thách.
HLV thể lực Cedric Roger khẳng định việc kiên trì với chiến lược đào tạo trẻ dài hạn và nâng cấp cơ sở hạ tầng là chìa khóa then chốt để bóng đá Việt Nam vươn xa.
U23 Việt Nam so tài với U23 Syria vào lúc 19h hôm nay 30/12, nhưng đây là trận đấu kín không khán giả.
Ngày 28-12, tại Nhà Thi đấu đa năng xã Chợ Gạo, Hệ thống tinh anh Võ Lâm Đạo Việt Nam tổ chức kỳ thi thăng đai lần 4 năm 2025. Tham dự có ông Lê Bá Tùng, Phó Giám đốc Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh Đồng Tháp.
Giữa thiên nhiên hùng vĩ, Giải Trekking Tây Thiên lần II năm 2025 mở ra một trải nghiệm khác biệt – nơi thể thao, du lịch và tinh thần 'về nguồn' hòa quyện trong từng nhịp bước. Không chỉ là hành trình chinh phục độ cao và thử thách thể lực, Giải Trekking Tây Thiên còn là chuyến 'về nguồn' đầy ý nghĩa, nơi con người tìm lại sự kết nối với thiên nhiên, lịch sử và chính bản thân mình.
Năm 2025 đánh dấu lần thứ 6 Khoa Khoa học Thể dục Thể thao, Trường ĐHSP Hà Nội 2 chung tay vì sự phát triển tầm vóc, thể lực học sinh vùng cao.
Một bài kiểm tra thể lực kéo dài chỉ 10 giây đang thu hút sự quan tâm của giới y học thể thao khi được chứng minh có liên quan mạnh mẽ với nguy cơ tử vong sớm.
Trở lại mùa 3 Running Man Vietnam, Trấn Thành gây bất ngờ với thể lực tốt cùng sự nhạy bén, khả năng phán đoán chuẩn xác các thử thách từ chương trình.
Tập 44 Úm ba la ra chữ gì chứng kiến màn phối hợp ăn ý của Quốc Anh và Quang Huy, giúp đội Thể Lực vượt qua đội Trí Lực để giành giải thưởng 15 triệu đồng.
Lịch thi đấu ngoại hạng Anh đang bước vào giai đoạn đầy thách thức với tất cả các đội khi mật độ thi đấu rất dày.
Với nền tảng thể lực K-League và khả năng bùng nổ cuối trận, U23 Việt Nam đang sẵn sàng tạo nên bất ngờ tại VCK U23 châu Á 2026 sau thành công tại SEA Games 33.
Toàn đội U23 Việt Nam đang tập trung rèn luyện thể lực để chuẩn bị cho Vòng chung kết U23 châu Á sẽ diễn ra trong tháng 1/2026.
Tại buổi gặp mặt, biểu dương các HLV, VĐV thuộc Bộ Công an đạt thành tích cao tại SEA Games 33 (Thái Lan), xạ thủ Trịnh Thu Vinh cho biết cô luôn tự hào và nỗ lực thi đấu trong màu áo Công an Nhân dân. Tại SEA Games 33, Trịnh Thu Vinh tỏa sáng với 4 HCV, phá 3 kỷ lục. Cô cho biết để đạt thành tích tốt, bản thân luôn duy trì rèn luyện, giữ gìn phong độ đặc biệt vấn đề thể lực. 'Chỉ cần thể lực giảm mình đã thấy khác', Thu Vinh chia sẻ.
Đánh bại Thái Lan 3-2 sau khi bị dẫn trước hai bàn, U22 Việt Nam lên ngôi vô địch SEA Games 33 nhờ sự vượt trội về thể chất và chiến lược dinh dưỡng khoa học dài hạn.
U23 Việt Nam bước vào giai đoạn chuẩn bị khắc nghiệt cho VCK U23 Châu Á 2026. HLV Kim Sang-sik ưu tiên nâng cao thể lực và tốc độ để đối đầu các đối thủ mạnh tại bảng đấu tử thần.
HLV Kim Sang-sik đã công bố danh sách tham dự Vòng Chung kết U23 châu Á 2026, đồng thời lịch thi đấu vòng bảng cũng đã được xác định với 3 trận đấu liên tiếp ngay trong tháng 1 tới.
Sau 11 tập của Running Man Vietnam mùa 3, Quang Trung chính là nhân tố gây bất ngờ nhất. Anh khiến Lan Ngọc, Anh Tú Atus phải e dè vì sự nhanh nhẹn và thể lực tốt.
Sau tuổi 45, bài tập chống đẩy không chỉ giúp tăng cường cơ ngực mà còn là 'bài test nhanh' phản ánh sức mạnh thân trên, khả năng kiểm soát cơ lõi, mức độ suy giảm thể lực theo tuổi. Vậy cần chống đẩy bao nhiêu lần là đủ để tăng cơ ngực sau tuổi 45 và tập thế nào để cải thiện hiệu quả, an toàn?
Chia sẻ với báo Tiền Phong sáng 22/12, HLV Kim Sang-sik cho biết U22 Việt Nam đã kiên trì với kế hoạch và chiến thuật vạch ra, toàn đội đã nỗ lực tối đa ngay cả khi đang bị Thái Lan dẫn bàn...Đây là bí quyết để đem lại tấm HCV SEA Games 33.