Lối sống ít vận động làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm ở trẻ
Giữa cái nắng gần 40°C tại Perth (Australia), đội tuyển nữ Việt Nam chủ động tập luyện vào khung giờ giữa trưa nhằm thích nghi với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, chuẩn bị cho cuộc so tài với Đài Loan (Trung Quốc) .
Sáng 5.3, chỉ một ngày sau trận ra quân gặp đội tuyển (ĐT) nữ Ấn Độ tại Vòng chung kết (VCK) AFC Women's Asian Cup 2026, ĐT nữ Việt Nam đã nhanh chóng trở lại sân tập để chuẩn bị cho lượt trận thứ hai của bảng C.
Thiếu vận động thể lực là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường và thừa cân - béo phì ở trẻ.
Hướng tới Vòng chung kết U20 nữ châu Á 2026, đội tuyển U20 nữ Việt Nam đang tích cực hoàn thiện khâu chuẩn bị về chuyên môn, thể lực và tâm lý thi đấu, sẵn sàng bước vào sân chơi châu lục với quyết tâm cao nhất.
Đội tuyển Việt Nam đã hoàn thiện những bước chuẩn bị cuối cùng trước cuộc chạm trán Ấn Độ ở trận ra quân giải châu lục ngày 4-3 tranh vé World Cup 2027.
Chiều 2/3, đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam tiếp tục duy trì nhịp độ tập luyện, hoàn tất những khâu chuẩn bị cuối cùng trước trận ra quân gặp đội tuyển nữ Ấn Độ tại Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Trước ngày ra quân tranh tài Giải bóng đá nữ vô địch châu Á – Asian Cup 2026, đội tuyển nữ Việt Nam nhận tin vui về lực lượng.
Tiền vệ Bích Thùy đã hoàn toàn đạt thể trạng tốt nhất, sẵn sàng cùng ĐT nữ Việt Nam bước vào trận ra quân gặp ĐT nữ Ấn Độ tại VCK Asian Cup nữ 2026.
Sáng 2-3, Lữ đoàn Đặc công nước 5 tổ chức Lễ ra quân huấn luyện năm 2026. Tham dự buổi lễ có Đại tá Nguyễn Văn Thủy, Phó tư lệnh Binh chủng Đặc công, các cơ quan Bộ tư lệnh, đơn vị bạn, địa phương và toàn thể cán bộ, chiến sĩ trong Lữ đoàn.
Chạy bộ nhanh mệt, hụt hơi không hẳn do thể lực kém mà chủ yếu liên quan đến nhịp thở, kỹ thuật chạy và kiểm soát cường độ vận động. Việc điều chỉnh đúng ba yếu tố này sẽ giúp cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn, duy trì sức bền và giảm cảm giác đuối sức khi chạy.
Sáng 1.3, tại Sân hành lễ Tượng đài Chiến thắng Điện Biên Phủ (tỉnh Điện Biên), Ban Chỉ đạo Thực hiện Đề án phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam tỉnh Điện Biên đã tổ chức Lễ phát động Tháng hoạt động thể dục, thể thao cho mọi người và Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân năm 2026.
Sáng 1/3, tại Sân hành lễ Tượng đài Chiến thắng Điện Biên Phủ (tỉnh Điện Biên), Ban Chỉ đạo Thực hiện Đề án phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam tỉnh Điện Biên đã tổ chức Lễ phát động Tháng hoạt động thể dục, thể thao cho mọi người và Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân năm 2026.
Manchester City đối mặt thử thách thể lực cực đại với quãng đường di chuyển hơn 2.400 km, tạo ra lợi thế địa lý đáng kể cho Arsenal trong cuộc đua đến ngôi vương.
Phân tích số liệu cho thấy Arsenal chỉ phải di chuyển 576 dặm so với 1.534 dặm của Man City trong giai đoạn nước rút, tạo ra lợi thế thể lực cực lớn cho Pháo thủ.
Thomas Tuchel được cho là không ngần ngại gạch tên Jude Bellingham nếu tiền vệ này không đạt thể trạng 100% trước thềm World Cup 2026.
VFF và HLV Kim Sang-sik thống nhất không tập trung đội tuyển trong tháng 6/2026 để hoàn tất V-League và chuẩn bị thể lực tốt nhất cho mục tiêu vô địch Đông Nam Á.
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, đội tuyển U20 nữ Việt Nam đang 'rèn quân' tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội), để chuẩn bị cho VCK Giải bóng đá U20 nữ châu Á 2026, diễn ra tại Thái Lan vào đầu tháng 4 tới.
Hai thất bại liên tiếp không phải thảm họa, nhưng đủ để đặt Jannik Sinner trước câu hỏi lớn nhất kể từ khi anh bước lên đỉnh cao.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người bắt đầu lên kế hoạch giảm cân với quyết tâm cao. Tuy nhiên, việc giảm ăn đột ngột hoặc tập luyện quá sức dễ dẫn đến mệt mỏi, đau khớp và chấn thương. Vậy đâu là cách giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ thể lực và bảo vệ hệ vận động?
Các bài tập cardio đến tập kháng lực... giúp bạn giảm cân, săn chắc cơ bụng và nâng cao thể lực sau kỳ nghỉ Tết.
Dương Linh Huệ – hot girl nổi tiếng cộng đồng chạy bộ Việt Nam – chia sẻ thói quen tập luyện ngày Tết để giữ thể lực và chuẩn bị cho mục tiêu marathon 42km.
Từ 5h sáng ngày này đến 5h sáng hôm sau, Tony Piraino đã liên tục thực hiện 26.100 lần squat, chính thức làm nên lịch sử khi thiết lập kỷ lục thế giới mới về số lần squat nhiều nhất trong vòng 24 giờ.
Chiều 24-2, đội tuyển futsal nữ Việt Nam nhận thất bại 0-2 trước đội tuyển Australia, khi sai lầm ở thời điểm chơi power-play khiến đội nhà phải trả giá đắt trong trận ra quân Giải futsal nữ vô địch Đông Nam Á 2026.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào tình trạng tăng mỡ, vòng eo lớn hơn, cơ thể nặng nề và giảm thể lực. Nhiều người băn khoăn nên giảm mỡ ngay hay ưu tiên tăng cơ trước để nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Giải futsal nữ vô địch Đông Nam Á 2026 sẽ chính thức khởi tranh từ ngày 24-2, tại Thái Lan. Với tư cách đương kim vô địch, đội tuyển futsal nữ Việt Nam bước vào giải đấu trong tâm thế của đội bóng cần khẳng định vị thế, nhưng cũng đối diện không ít thách thức khi bảng B quy tụ nhiều đối thủ khó lường.
Ngày 23/2, Công an tỉnh Sơn La đã tổ chức khai mạc Hội thao đầu xuân Bính Ngọ 2026.
Ngày 23-2, Sư đoàn 5 (Quân khu 7) tổ chức họp mặt đầu Xuân Bính Ngọ 2026.
Pha kiến tạo ở phút 90+7 của Szoboszlai giúp Liverpool hạ Nottingham Forest, nhưng màn trình diễn này đồng thời phơi bày sự chênh lệch đáng lo ngại về thể chất của đội hình.
Màn trình diễn đẳng cấp của tiền vệ người Hungary tại City Ground không chỉ mang về 3 điểm cho Liverpool mà còn phơi bày sự chênh lệch thể lực đáng báo động trong đội hình của HLV Arne Slot.
Sở hữu lợi thế thể lực tuyệt đối sau một tuần nghỉ ngơi, Liverpool của Arne Slot quyết tâm đánh bại một Nottingham Forest đang kiệt sức để đòi lại món nợ cũ tại Ngoại hạng Anh.
Tận dụng lợi thế thể lực vượt trội sau một tuần nghỉ ngơi, Liverpool của Arne Slot quyết tâm đánh bại Nottingham Forest vừa kiệt quệ sau chuyến hành quân tới Istanbul.
Để chinh phục những cổ động viên khó tính của Manchester United, Benjamin Sesko đang nỗ lực tối đa nhằm thích nghi với môi trường mới, từ việc xây dựng mối quan hệ với đồng đội, nâng cao thể lực đến rèn luyện tinh thần và hạn chế mạng xã hội.
Các tuyển thủ điền kinh Việt Nam dù được nghỉ Tết nhưng vẫn tập trung giữ thể lực để chuyên môn không bị ảnh hưởng thời điểm này.
Các chiến sĩ tổ chữa cháy đặc biệt tinh nhuệ còn phải vượt qua cả giới hạn thể lực và bản lĩnh con người.
Hòa chung không khí vui tươi, phấn khởi mừng Đảng, mừng Xuân Bính Ngọ 2026, Trung đoàn 196 Hải quân đã tổ chức giải thể thao chào xuân với các môn thi đấu sôi nổi gồm bóng đá, bóng chuyền và pickleball. Hoạt động nhằm tạo khí thế thi đua sôi nổi, tăng cường rèn luyện thể lực, nâng cao đời sống văn hóa tinh thần cho cán bộ, chiến sĩ toàn Trung đoàn.
HLV Mikel Arteta xác nhận Martin Odegaard và Kai Havertz sẽ ngồi ngoài trận gặp Wolves nhằm đảm bảo thể lực cho cuộc đối đầu Tottenham vào cuối tuần.
Ban lãnh đạo Arsenal đang xem xét khả năng thanh lý Riccardo Calafiori vào mùa hè tới do lo ngại về hồ sơ y tế dày đặc của hậu vệ 23 tuổi này.