Ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính là đặc thù của dân văn phòng, song tư thế ngồi sai có thể gây đau lưng, mỏi cổ và ảnh hưởng lâu dài đến cột sống. Những mẹo ngồi đúng tư thế dưới đây giúp giảm áp lực cơ - xương - khớp và nâng cao hiệu quả làm việc.
Nhận biết dấu hiệu đau thần kinh tọa sớm, chủ động thăm khám và điều trị đúng cách để giảm đau, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Các hài cốt được tìm thấy ở độ sâu 0,8 đến 1m, bọc trong lớp vải dù, kèm theo các di vật, như: mũ cối, giày, thắt lưng, võng, bút máy…
Thoát vị đĩa đệm âm thầm tấn công người trẻ khi nhiều nhân viên văn phòng ngồi lì trước màn hình 8–10 tiếng mỗi ngày.
Đội 584 đã tìm kiếm và phát hiện các hài cốt ở độ sâu 0,8-1m, được bọc trong lớp vải dù, kèm những di vật như, mũ cối, giày, thắt lưng, võng bộ đội, hộp tiếp đạn, đạn AK, đồ dùng cá nhân.
Ngày 15-1, Đội quy tập 584, Phòng Chính trị Bộ CHQS tỉnh Quảng Trị thông tin, đơn vị vừa phát hiện 2 hài cốt liệt sĩ, trong đó có một hài cốt liệt sĩ có kèm di vật là bút máy có khắc tên Vương Chí Cao.
Việc áp dụng phương pháp mổ ít xâm lấn là lấy đĩa đệm ghép xương liên thân đốt qua nội soi cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sẽ chống viêm tốt và ít mất máu, giúp cho bệnh nhân ít đau tê sau mổ và hồi phục nhanh chóng.
Lực lượng thuộc Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng Trị vừa phát hiện, quy tập 4 hài cốt liệt sỹ cùng nhiều di vật, trong đó có cây bút máy khắc tên 'Vương Chí Cao'.
Đau lưng có nhiều nguyên nhân, trong đó đau lưng do làm việc nặng, sai tư thế là một nguyên nhân khá phổ biến. Tuy nhiên, không ít người thường chủ quan, không đi thăm khám và điều trị kịp thời. Điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày cũng như chất lượng cuộc sống lâu dài.
PGS.TS Nguyễn Văn Hùng, Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, cảnh báo nhiều thói quen sinh hoạt và lối sống hiện đại đang âm thầm đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống.
Trong những năm gần đây, bệnh lý rễ thần kinh cột sống trở nên rất phổ biến và có xu hướng trẻ hóa, gây tác động xấu đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh.
Nghệ sĩ Lê Giang cho biết đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm là hai bệnh đã gây ra những cơn đau kinh hoàng khiến cô bị teo cơ chân phải tạm ngừng hoạt động nghệ thuật. Bác sĩ khuyến cáo khi bệnh diễn tiến mà không điều trị đúng cách thì có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm hơn.
Các hài cốt liệt sĩ được phát hiện ở độ sâu 0,8 - 1m, được bọc trong tăng, kèm theo các di vật.
Từ ngày 2 đến 10-1, Đội quy tập 584, Phòng Chính trị, Bộ CHQS tỉnh Quảng Trị đã tìm kiếm, phát hiện, cất bốc được 2 hài cốt liệt sĩ tại địa bàn xã Đakrông.
Từ ngày 2 đến 10/1/2026, Đội 584, Phòng Chính trị, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng Trị đã tìm kiếm, cất bốc 2 hài cốt liệt sĩ tại địa bàn xã Đakrông, tỉnh Quảng Trị.
Ngày 10/1, theo Đội 584, Phòng Chính trị, Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh Quảng Trị, vừa tìm kiếm, cất bốc được 2 hài cốt liệt sĩ ở xã Đakrông.
Các hài cốt được tìm thấy ở độ sâu từ 0,8 đến 1m, được bọc trong tăng, kèm theo nhiều di vật như mũ cối, giày, thắt lưng, võng bộ đội, hộp tiếp đạn, đạn AK và một số đồ dùng cá nhân khác.
Chiều 10/1, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng Trị cho biết, thực hiện kế hoạch tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ, từ ngày 2 đến 10/1/2026, trong quá trình thực hiện nhiệm vụ tại địa bàn xã Đakrông (tỉnh Quảng Trị), Đội 584, Phòng Chính trị, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh đã tìm kiếm, phát hiện và cất bốc được 2 hài cốt liệt sĩ cùng nhiều di vật.
Các bác sĩ khoa Ngoại Thần kinh - Lồng ngực, Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 2 vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi cột sống hai cổng điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Đây là lần đầu tiên kỹ thuật này được triển khai tại bệnh viện, đánh dấu bước tiến mới trong việc ứng dụng các phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu vào điều trị bệnh lý cột sống.
Ung thư thận thường tiến triển âm thầm, ít triệu chứng đặc trưng, dễ bị nhầm với các bệnh lý thông thường, khiến nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi ở giai đoạn muộn.
Không còn chỉ được sử dụng với mục đích giữ quần, những chiếc thắt lưng da hiện nay còn thay thế cho áo quây, che chắn vòng một quyến rũ, thể hiện tuyên ngôn thời trang mới.
Cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất yêu cầu đại diện các hãng phải có mặt tại quầy/gate để xử lý, thông tin về các chuyến bay chậm, hủy…
Hiện nay, trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh, xã Ba Chẽ là nơi duy nhất có đồng bào Dao Lô Gang sinh sống. Một trong những nét văn hóa đặc sắc của cộng đồng này chính là trang phục truyền thống với màu sắc và hoa văn độc đáo.
Nhóm bạn đang lưu thông trên đường Nguyễn Tất Thành thì bị 14 thanh thiếu niên đi trên 7 xe máy chặn đầu. Nhóm này dùng nón bảo hiểm, thắt lưng tấn công, khiến anh Q. và người bạn bị thương ở mặt, cổ, tai. Nạn nhân sau đó đến Công an phường Xóm Chiếu trình báo.
Công an phường Xóm Chiếu, TP.HCM đang củng cố hồ sơ, xử lý 14 thanh thiếu niên có hành vi cố ý gây thương tích, gây rối trật tự công cộng sau khi vây đánh nhóm anh TTQ trên đường Nguyễn Tất Thành.
Sau 6 ngày khẩn trương truy xét, Công an phường Xóm Chiếu (TPHCM) đã triệu tập 14 thanh thiếu niên vô cớ đánh người đi đường
Vạt da nhánh xuyên động mạch thắt lưng giúp cứu vết thương cột sống không lành, kiểm soát nhiễm trùng, bảo tồn nẹp vít cho bệnh nhân.
Nhóm khoảng 14 thanh thiếu niên chặn xe của 4 người khác trên đường để đánh hội đồng. Qua truy xét, công an đã tạm giữ tất cả những đối tượng tham gia vụ việc.
Khám phá các phương pháp giảm đau lưng thai kỳ từ vận động, dinh dưỡng đến tư thế đúng, giúp mẹ bầu thoải mái và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé.
Sau tuổi 45, bài tập chống đẩy không chỉ giúp tăng cường cơ ngực mà còn là 'bài test nhanh' phản ánh sức mạnh thân trên, khả năng kiểm soát cơ lõi, mức độ suy giảm thể lực theo tuổi. Vậy cần chống đẩy bao nhiêu lần là đủ để tăng cơ ngực sau tuổi 45 và tập thế nào để cải thiện hiệu quả, an toàn?
Thoái hóa đĩa đệm tiến triển âm thầm theo tuổi tác, nhưng thói quen ngồi sai, ít vận động và thừa cân có thể khiến cơn đau đến sớm và nặng hơn.
Viêm khớp không phải là bệnh phát sinh đột ngột, mà liên quan đến việc duy trì tư thế xấu trong thời gian dài, sử dụng khớp quá nhiều...
Chiều 20/12, thông tin từ Đội tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ Sư đoàn 968 cho biết, từ ngày 17/12 đến nay, đơn vị đã phát hiện và quy tập 4 hài cốt liệt sĩ tại vườn gia đình ông Nguyễn Xuân Thủy ở thôn Tân Xuân 1, xã Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị.
Sau khi khánh thành ngày 19-12, khu vực mở rộng Nhà ga hành khách T2 Nội Bài sẽ đưa vào sử dụng hệ thống soi chiếu an ninh thông minh hiện đại.
Đây là những bí quyết phối đồ đậm chất Coco Chanel mà ai nhìn cũng muốn áp dụng ngay lập tức.
Sau một thời gian tổ chức nắm tình hình, khảo sát địa bàn và triển khai lực lượng tìm kiếm, chiều 17-12, Đội tìm kiếm, quy tập Sư đoàn 968 (Quân khu 4) đã tìm kiếm được 1 hài cốt liệt sĩ tại thôn Tân Xuân 1, xã Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị.
Các vị trí thường bị chèn ép dây thần kinh khi tập tạ chủ yếu nằm ở những vùng phải chịu tải lớn hoặc tham gia nhiều vào việc ổn định cơ thể.