Đang tập thể dục trong phòng, người phụ nữ bất ngờ bị người đàn ông bịt mặt, cầm vật giống dao xông vào khống chế cướp dây chuyền.
Thận giữ vai trò lọc máu, điều hòa huyết áp và cân bằng nhiều chất trong cơ thể. Duy trì lối sống lành mạnh với các thói quen đơn giản hằng ngày có thể giúp bảo vệ chức năng thận và giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn.
Ngày 6/3, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bắc Ninh đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Bạch Văn Long (SN 1980, ở xã Bảo Đài, tỉnh Bắc Ninh) về tội 'Cố ý gây thương tích'.
Khi bước qua tuổi 40, nguy cơ đau tim có thể tăng lên do những thay đổi sinh học trong mạch máu, chuyển hóa hay lối sống. Tuy nhiên, việc áp dụng các thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ biến cố tim mạch đồng thời thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu hơn.
Ngày 11/3, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết, anh Kim J. S (SN 1965), quốc tịch Hàn Quốc có tiền sử bệnh đột quỵ, suy giảm trí nhớ nên đã bị đi lạc khi đi bộ tập thể dục.
Để tìm hiểu bí quyết sống lâu, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 1.236 người trên 100 tuổi. Kết quả lại khá bất ngờ.
Ngày 9/3, Phòng CSGT - Công an TP. Hải Phòng, khuyến cáo người đi bộ qua đường hoặc đi bộ, tập thể dục trên lòng đường, nhất là vào các thời điểm sáng sớm và chiều tối cần chú ý quan sát, chấp hành tuân thủ quy định Luật Giao thông đường bộ nhằm đảm bảo an toàn cho người và phương tiện khi lưu thông.
Ngoài di truyền, một số yếu tố khác cũng tác động đến chiều cao của trẻ như dinh dưỡng, môi trường sống, giấc ngủ hay hoạt động thể chất.
Dù trời mưa lất phất vào chiều tối 7-3, Công viên số 1 Lý Thái Tổ (phường Vườn Lài, TPHCM) vẫn có sức hút 'kỳ lạ' khi nhiều người tìm đến để dạo bộ, tập thể dục, ngắm cảnh, chụp ảnh và thưởng thức nhạc nước.
Sau thời gian đi vào hoạt động, Công viên Bắc Linh Đàm (phường Hoàng Liệt, Hà Nội) dần trở thành không gian xanh, điểm sinh hoạt cộng đồng quen thuộc của người dân, góp phần nâng cao chất lượng sống và diện mạo đô thị khu vực.
Không chỉ cải thiện cảnh quan đô thị, công viên Indira Gandhi được nâng cấp còn mang lại một không gian sinh hoạt cộng đồng rộng rãi, an toàn, đáp ứng nhu cầu vui chơi, rèn luyện sức khỏe của người dân Thủ đô.
Không gian vốn tách biệt tại nhiều các công viên ở Hà Nội nay được kết nối trực tiếp với vỉa hè, tuyến đường xung quanh, tạo cảm giác thông thoáng và thuận tiện hơn trong sinh hoạt hằng ngày.
Ngày 6/3/2026, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh đã ban hành các Quyết định số 207, 476 và 1288 khởi tố vụ án, khởi tố bị can, đồng thời áp dụng biện pháp cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Bạch Văn Long (SN 1980, trú tại thôn Đông Thịnh, xã Bảo Đài, tỉnh Bắc Ninh) về tội 'Cố ý gây thương tích'.
Cho rằng người phụ nữ đi tập thể dục buổi sáng qua cửa quán là kẻ trộm xe máy, Bạch Văn Long đã đuổi đánh, gây thương tích cho nạn nhân.
Kể từ ngày Chủ tịch Hồ Chí Minh ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục, khai sinh ra nền thể thao Cách mạng, gần 8 thập kỷ đã trôi qua nhưng trong dòng chảy ấy, thể thao Việt Nam chưa bao giờ chỉ là những cuộc tranh tài hay những tấm huy chương. Đó là hành trình của sức mạnh dân tộc, là nhịp cầu kết nối quá khứ với hiện tại và mở ra những khát vọng lớn lao cho tương lai.
Tập thể dục đầy đủ và ăn chế độ ăn giàu canxi giúp hỗ trợ xương chắc khỏe mà không cần bổ sung thực phẩm chức năng.
Không ít bệnh nhân vẫn được hướng tới thuốc men hoặc phẫu thuật trước khi thử liệu pháp đơn giản đã được chứng minh này.
Sáng 5-3, Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Thái Nguyên đã tổ chức Lễ khai mạc 'Tháng hoạt động thể dục, thể thao cho mọi người' và 'Ngày chạy Olympic vì sức khỏe' năm 2026. Sự kiện thu hút sự quan tâm và tham gia đông đảo của cán bộ, giáo viên và học sinh.
Bảng xếp hạng may mắn 12 con giáp ngày 4/3/2026: Tuổi Tuất may mắn nhất khi tiền bạc hanh thông, tình yêu rực rỡ; Mùi, Ngọ theo sát, trong khi Tỵ, Tý đối mặt thử thách.
Sáng 1/3, ở đoạn công viên trước trụ sở Ủy ban nhân dân thành phố Huế, vài nhóm tập thể dục bỗng dừng lại khi thấy đoàn chư tăng nối hàng dọc theo bờ sông Hương.
Tập thể dục rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, nhưng tập sai cách có thể làm tăng huyết áp. Vậy đó là những bài tập nào và nên làm gì để thay thế?
Lo sợ sinh viên nghỉ Tết xong sẽ quên sạch bài vở, thầy Phùng Hoài Nam - giảng viên môn Giáo dục thể chất, Đại học quốc gia Hà Nội đã có một phương pháp 'nhắc bài' từ xa vô cùng thú vị. Mỗi sinh viên sẽ quay clip luyện tập và đăng lên nền tảng TikTok để thầy tiện theo dõi tiến độ. Thế nhưng, chính những chiếc clip vốn định đăng rồi xóa này lại đồng loạt lên xu hướng, biến những 'vận động viên bất đắc dĩ' thành những gương mặt viral khắp cõi mạng chỉ sau một đêm.
Hiện tại chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh thoái hóa khớp, và tập thể dục nhẹ nhàng là một phương pháp điều trị phổ biến để kiểm soát các triệu chứng của bệnh.
Để có được vóc dáng cân đối, săn chắc ở tuổi 49, Chae Jung An theo đuổi lối sống lành mạnh, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn trong nhiều năm.
Ngày 24/2, Công an xã Cái Nước (Cà Mau) cho biết đang điều tra vụ nghi phạm cướp nhẫn vàng nặng 1 lượng của người đàn ông đang tập thể dục.
Lo sợ bị gây thương tích, ông L.C. đã chủ động tháo chiếc nhẫn vàng 24K với trọng lượng 1 lượng đưa cho kẻ cướp.
Người đàn ông ở Cà Mau khai báo, khi đang đi tập thể dục buổi sáng bất ngờ bị kẻ lạ mặt dùng dao khống chế và cướp nhẫn vàng 1 lượng.
Người đàn ông ở Cà Mau khai bị tên cướp dùng dao khống chế khi đang đi tập thể dục, nên tự tháo chiếc nhẫn trọng lượng 1 cây vàng 24K đưa cho nghi phạm.
Trong những ngày mưa rét, việc ra ngoài tập thể dục không phải lúc nào cũng thuận tiện. Tuy nhiên, mọi người có thể tự tập thở tại nhà bằng các bài đơn giản giúp sống thọ hơn.
Sau kỳ nghỉ lễ, trở lại vận động sai cách như tập quá nặng, quá nhanh… có thể gây chấn thương, mệt mỏi kéo dài hoặc phản tác dụng…
Sau khi được bàn giao từ Gamuda Land Việt Nam theo chỉ đạo của lãnh đạo thành phố, Công viên Yên Sở đã nhanh chóng được UBND phường Yên Sở (Hà Nội) tiếp nhận, chỉnh trang và mở cửa phục vụ nhân dân, góp phần đưa 'lá phổi xanh' lớn nhất Thủ đô đến gần hơn với cộng đồng.
Thay vì lựa chọn lối kể lý thuyết khô cứng, 'Việt Nam Phiêu Lưu Ký' quyết định tiếp cận văn hóa bằng trải nghiệm thực tế, chuyển hóa quan sát thành quyển sách gần gũi, sinh động.