Trong tiết trời mùa đông, khi da đầu trở nên nhạy cảm và dễ bị khô ngứa, việc sử dụng các công thức thảo dược là một giải pháp an lành, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da đầu một cách hiệu quả nhất.
Dù quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, bắp ngô vẫn còn nhiều 'phần vàng' tốt cho sức khỏe như râu, lõi hay vỏ ngô nhưng lại thường bị vứt bỏ không thương tiếc.
Ngoài việc nấu bồ kết làm nước gội đầu thì ta cũng có thể đốt bồ kết nhằm các mục đích khác nhau. Bài viết sẽ mách bạn tác dụng xông nhà khi đốt bồ kết, các công dụng quan trọng cũng như những lưu ý không nên bỏ qua khi đốt bồ kết tại nhà.
Theo Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, lá đinh lăng không chỉ là rau gia vị mà còn được dùng chữa mất ngủ, giúp kháng khuẩn, chống viêm.
Cây xạ đen là dược liệu quý với nhiều tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp sử dụng loại thảo dược này.
Giữa những thửa ruộng ngô, lúa, rau màu quen thuộc ở xóm Trại Giữa, xã Tân Thành, vườn sâm nam núi Dành của ông Nguyễn Xuân Đạt là một hướng đi mới trong chuyển đổi cơ cấu cây trồng. Loại cây dược liệu này được ông mạnh dạn đưa về trồng thử nghiệm và bước đầu cho hiệu quả tích cực, mở ra triển vọng giảm nghèo bền vững cho nông dân địa phương.
Cây hẹ không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn là vị thuốc dân gian có tác dụng kháng sinh tự nhiên, hỗ trợ điều trị ho, kiết lỵ ra máu, tốt cho gan và thận…
Nghiên cứu mới cho thấy giá đỗ có thể góp phần cải thiện chức năng tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột nếu được dùng hợp lý.
Râu ngô chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ bài tiết nước tiểu và ổn định huyết áp, giúp thận khỏe mạnh mà không gây rối loạn điện giải.
Hoa chuối là thực phẩm dân dã quen thuộc trong bữa ăn Việt, có hương vị thanh mát, dễ kết hợp trong nhiều món ngon. Không chỉ hấp dẫn về ẩm thực, hoa chuối còn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một số loại rau củ, đặc biệt là nhóm rau xanh đậm, rau chứa độc tố tự nhiên hoặc thực phẩm dễ nhiễm ký sinh trùng, cần được chần sơ trước khi chế biến.
Cây chưn bầu (trâm bầu) có hơn 370 loài phân bố rộng rãi ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên thế giới; trong đó, nhiều loài trâm bầu có giá trị dược liệu, nổi bật với các hoạt tính kháng viêm, kháng khuẩn và gây độc tế bào ung thư.
Mặc dù collagen là một protein có nguồn gốc động vật, nhưng nhiều loại thảo dược lại có thể hỗ trợ kích thích quá trình tạo collagen cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại thảo dược quen thuộc có thể kích thích sản sinh collagen.
Từ khởi đầu gian khó trên vùng cát trắng Thạnh Hải, Công ty Cổ phần Tập đoàn Sa Sâm Việt đã xây dựng hướng đi riêng dựa trên khoa học công nghệ và dược liệu bản địa. Sa Sâm Việt trở thành nguyên liệu cho nhiều sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, đồng thời mở ra sinh kế mới cho người dân ven biển Bến Tre.
Bắt đầu từ câu chuyện truyền đời trên đỉnh núi Chung Sơn (nay là núi Dành) xã Phúc Hòa, tỉnh Bắc Ninh, cây sâm Nam được mệnh danh là loài sâm 'tiến vua' một thời nay đã hồi sinh mạnh mẽ, trở thành sản phẩm đặc trưng, mang giá trị kinh tế cao cho vùng đất nơi đây.
Hiện nay số người mắc bệnh gout có xu hướng gia tăng, nhất là nam giới. Khi bị gout, ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể sử dụng chuối hột để hỗ trợ làm giảm nồng độ axit uric trong máu một cách hiệu quả và an toàn.
Vẻ xanh tươi bền bỉ quanh năm cùng khả năng thích nghi linh hoạt giúp loài cây này dễ dàng hòa hợp với nhiều không gian sống khác nhau, từ nhà ở đến văn phòng.
Rễ đinh lăng được ví như 'nhân sâm của người nghèo' còn lá đinh lăng thường được sử dụng làm rau ăn kèm trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, ít người biết cả rễ và lá đinh lăng đều có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe...
Có một loại rau nếu chỉ nhìn qua nhiều người nhầm tưởng đây là cỏ dại, nhưng loại rau này chính là vị thuốc quý trong Đông y. Đặc biệt ở quê mọc um tùm như cỏ dại ít ai để ý đến.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh những lợi ích, đậu đen vẫn tiềm ẩn một số tác dụng phụ nếu dùng sai cách hoặc với người có thể trạng đặc biệt.
Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, đậu đen hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, và có thể giúp giảm cân.
Giữa núi rừng Quảng Ngãi, cây sâm Ngọc Linh không chỉ là 'quốc bảo' mà còn là chìa khóa giúp đồng bào Xơ Đăng đổi thay cuộc sống. Khi rừng được giữ, sâm được trồng, sinh kế bền vững đang dần hình thành từ chính tấm lòng gắn bó với rừng của người dân.
Tại các vùng núi cao Hoàng Liên Sơn, nơi người H'Mông, Dao sinh sống, có một loại dây leo hoang dã được dùng hãm nước uống hằng ngày để xua tan mệt mỏi là cây Bsa. Theo y học hiện đại đây chính là giảo cổ lam, một báu vật cho sức khỏe tim mạch và mỡ máu.
Tỉnh Lai Châu đang kỳ vọng sâm Lai Châu sẽ là 'cây thoát nghèo' cho đồng bào dân tộc vùng sâu, vùng xa. Báo Sức khỏe và Đời sống đã phỏng vấn ông Phạm Quang Tuyến thành viên ban chấp hành Hội sâm Lai Châu về hướng phát triển của nguồn dược liệu quý này.
Tía tô và đậu đen là hai thực phẩm tốt cho sức khỏe đặc biệt khi kết hợp cùng nhau, vậy uống nước tía tô đậu đen có tác dụng gì?
Tía tô và đậu đen là hai loại thực phẩm, đồng thời là hai vị thuốc rất quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Nước tía tô đậu đen là thức uống vừa đơn giản, dễ làm, với giá thành rẻ, lại vừa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Sâm Lai Châu – thương hiệu dược liệu đang trở thành một hướng đi chiến lược, góp phần chuyển dịch cơ cấu kinh tế nông nghiệp, nâng cao thu nhập cho người dân, đặc biệt là đồng bào dân tộc thiểu số vùng cao.