Uống nước dừa mỗi ngày có tốt không?

Không chỉ giúp giải khát nhanh chóng, nước dừa còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại đồ uống này mỗi ngày có thực sự tốt hay không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Biến nước thải thành tài nguyên: Hướng đi mới cho phát triển bền vững

Những giải pháp tái sử dụng nước thải và quản lý tài nguyên nước theo hướng tuần hoàn đang mở ra dư địa mới cho đổi mới sáng tạo, đầu tư công nghệ và phát triển bền vững tại Việt Nam.

7 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 hơn thịt bò

Vitamin B12 không chỉ có nhiều trong thịt bò mà còn xuất hiện với hàm lượng vượt trội ở một số loại hải sản và nội tạng động vật, mang lại nhiều lợi ích cho máu, não bộ và hệ thần kinh.

Loại cá sông quen thuộc ở chợ Việt được ví như 'ích mẫu hà tiêu', nhiều người chưa biết lý do

Hiện nay, trên thị trường cá chép sông thường dao động từ 100.000 đến hơn 300.000 đồng/kg. Loại cá sông này thường được biết đến là vị thuốc rất tốt chữa bệnh phụ khoa.

Ăn trứng gà (kê tử) mỗi ngày: 5 lợi ích sức khỏe từ loại thực phẩm được Đông y đánh giá cao

Theo y học cổ truyền, trứng (chủ yếu là trứng gà) không chỉ là thực phẩm mà còn được xem là một vị thuốc có giá trị dinh dưỡng và bồi bổ cơ thể…

10 lý do hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' tốt cho sức khỏe

Hạt chia là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của hạt chia có thể bạn chưa biết.

Ăn trứng thường xuyên, sức khỏe thận thay đổi ra sao?

Trứng giàu protein và dưỡng chất, nhưng ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách có thể ảnh hưởng tới thận, đặc biệt ở người mắc bệnh thận mạn tính.

Nắng nóng đỉnh điểm, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Giàu khoáng chất và dễ uống, nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn giải khát phổ biến trong những ngày nắng nóng.

Các thực phẩm giàu đạm hơn trứng, ai cũng cần bổ sung

Protein (đạm) là dưỡng chất quan trọng góp phần xây dựng cơ bắp, duy trì mô và hỗ trợ nhiều hoạt động của cơ thể.

Người đàn ông 39 tuổi nguy kịch, bác sĩ chỉ thẳng 3 thói quen 'cực độc' nhiều người đang lặp lại mỗi đêm

Một người đàn ông 39 tuổi nhập viện vì thận tổn thương nghiêm trọng. Điều khiến bác sĩ lo ngại là nguyên nhân không xuất phát từ bệnh lý hiếm gặp, mà đến từ 3 thói quen trước giờ đi ngủ - những việc rất nhiều người vẫn lặp lại mỗi ngày mà không hề cảnh giác.

Một loại cá quen thuộc của người Việt bất ngờ có lượng omega-3 cao gấp hơn 2 lần cá hồi, giá lại rẻ hơn nhiều

Không chỉ có giá mềm hơn cá hồi, cá thu còn chứa lượng omega-3 cao gấp hơn 2 lần, đồng thời cung cấp nhiều protein, vitamin và khoáng chất tốt cho tim mạch, não bộ và xương khớp.

Những dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D ba mẹ không nên bỏ

Thiếu vitamin D có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển xương, chiều cao và khả năng vận động của trẻ.

Vinachem hướng về người công nhân trong Tháng Công nhân năm 2026

Hưởng ứng Tháng Công nhân năm 2026, đoàn công tác Tập đoàn Hóa chất Việt Nam do Tổng Giám đốc Nguyễn Hữu Tú làm Trưởng đoàn đã đến thăm, động viên người lao động tại các đơn vị sản xuất, đồng thời làm việc về sản xuất, an toàn lao động và công tác chăm lo đời sống người lao động.

Dùng bã trà bón loại cây văn phòng nào là tốt nhất?

Bã trà là nguồn phân bón tự nhiên có sẵn, tuy nhiên không phải dùng cho loại cây cảnh văn phòng nào cũng tốt; nếu bón không đúng thì thậm chí có thể làm chết cây.

Iran và Oman lập giao thức về Hormuz, Israel bị tố dùng vũ khí cấm ở Lebanon

Bộ Ngoại giao Iran hôm nay (25/5) tiết lộ quốc gia này và Oman đang nỗ lực soạn thảo một bộ giao thức gồm nhiều quy tắc ở eo biển Hormuz.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng để nâng cao tầm vóc, sức khỏe và trí tuệ

Đảng, Chính phủ và ngành y tế luôn đặc biệt quan tâm đến công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, trong đó có công tác phòng, chống suy dinh dưỡng, phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng.

Khi bổ sung canxi, nên hạn chế 4 nhóm thực phẩm này để tránh giảm hấp thu

Canxi rất cần cho xương và cơ bắp, nhưng hiệu quả bổ sung không chỉ phụ thuộc vào viên uống. Một số thực phẩm, đồ uống và thuốc dùng cùng thời điểm có thể làm giảm hấp thu canxi, thậm chí làm tăng nguy cơ mất xương nếu kéo dài.

Loại cá giàu DHA, omega-3 'giá mềm' được nhiều gia đình Việt săn mua

Không đắt đỏ như cá hồi, cá tầm đang được nhiều người tiêu dùng lựa chọn nhờ giàu DHA, omega-3, omega-6 và mức giá 'dễ chịu' hơn đáng kể trong mùa hè năm nay.

4 lợi ích sức khỏe hàng đầu của cá mòi ít người biết

Ăn cá mòi vừa bổ dưỡng lại vừa tiện lợi, cả cá mòi đóng hộp và cá mòi tươi đều mang đến hương vị và kết cấu độc đáo.

Việt Nam có loài cá 'xấu xí', sống khỏe nhưng lại giàu dinh dưỡng

Dù có vẻ ngoài không bắt mắt, cá trê lại được nhiều người yêu thích nhờ thịt mềm, thơm, giàu dinh dưỡng và chế biến được nhiều món đa dạng.

Mùa ôn thi: Cách bổ sung cá mòi vào thực đơn để hỗ trợ trí não cho sĩ tử

Để hỗ trợ hoạt động của não bộ trong thời gian ôn thi căng thẳng, cá mòi là một lựa chọn thiết thực, dễ tìm và giàu dưỡng chất.

4 nhóm người không nên ăn măng cụt

Măng cụt có giá trị dinh dưỡng phong phú và một số lợi ích đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp ăn loại trái cây này.

Trẻ bổ sung canxi cần thêm gì để hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu?

Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần bổ sung canxi là đủ để trẻ cao lớn, nhưng thực tế canxi chỉ là một phần trong quá trình phát triển xương. Do đó, để tối ưu chiều cao, cần kết hợp thêm vitamin D cùng với vận động thể chất.

Đại gia kín tiếng ngồi ghế chủ tịch thay anh trai, Hóa chất Đức Giang biến động lạ

Tập đoàn Hóa chất Đức Giang có nhiều biến động sau khi đại gia kín tiếng Đào Hữu Kha được bổ nhiệm làm chủ tịch thay cho anh trai Đào Hữu Huyền bị khởi tố trước đó.

Loại cá bình dân, giá rẻ, bán đầy chợ Việt bổ ngang tổ yến

Dao động từ vài chục tới vài trăm nghìn đồng, cá chép, cá mè, cá chim là những loại cá ngon, bổ, tốt cho sức khỏe hợp với túi tiền của nhiều gia đình.

Thận sẽ ra sao nếu bạn uống nước ngọt sẫm màu mỗi ngày?

Hạn chế uống nước ngọt có ga và lựa chọn các loại đồ uống thay thế như nước lọc hoặc đồ uống không đường có thể giúp bảo vệ sức khỏe thận.

3 bộ phận của cá giàu dinh dưỡng hơn cả thịt nhưng không phải ai cũng biết tận dụng

Không chỉ phần thịt, một số bộ phận của cá còn chứa giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại thường bị bỏ qua, gây lãng phí mà ít người để ý.

Uống nước đậu đen rang, chức năng thận thay đổi ra sao?

Nước đậu đen rang được nhiều người xem là thức uống thanh lọc cơ thể, tốt cho thận khi được sử dụng đúng cách với liều lượng hợp lý.

Hóa chất Đức Giang nêu lộ trình khắc phục cổ phiếu bị cảnh báo

Dự kiến sau khi lựa chọn lại đơn vị kiểm toán tại ĐHĐCĐ bất thường, Hóa chất Đức Giang sẽ công bố báo cáo tài chính năm 2025 ngay trong quý 2/2026.

Uống quá nhiều sữa tươi, bé trai 32 tháng tuổi phải nhập viện điều trị

Nhiều phụ huynh cho rằng uống nhiều sữa tươi sẽ giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không những không mang lại hiệu quả như kỳ vọng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với hệ tiêu hóa và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Hạt bí so với hạt điều: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Cả hạt bí và hạt điều đều tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, với hồ sơ chất béo lành mạnh và các khoáng chất thiết yếu, hai loại hạt này có những ưu thế riêng. Hiểu rõ sự khác biệt này sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp nhất với mục tiêu sức khỏe cá nhân.

Trẻ 32 tháng tuổi phải nhập viện điều trị do uống quá nhiều sữa tươi

Bé trai 32 tháng tuổi uống tới 6–7 hộp sữa tươi/ngày, phải nhập viện điều trị vì thiếu máu, thiếu sắt nặng.