6 việc làm mỗi ngày giúp gan tránh xa mỡ thừa

Gan nhiễm mỡ đang là mối lo ngại ngày càng tăng về sức khỏe trên toàn cầu với những hệ lụy nghiêm trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể cải thiện chức năng và giúp gan tránh xa mỡ thừa.

Xúc tiến mở rộng thị trường mới xuất khẩu hạt điều

Bộ Nông nghiệp và Môi trường cho biết, mục tiêu xuất khẩu hạt điều năm 2025 là 4,5 tỷ USD tăng 2,7% so với cùng kỳ 2024. Như vậy, xuất khẩu mặt hàng này 6 tháng cuối năm cần đạt khoảng 2,2 tỷ USD.

Chỉ ăn các loại hạt trong bữa sáng để giảm cân, điều này liệu có khoa học?

Việc chỉ ăn hạt thay cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng có thực sự hiệu quả và khoa học?

Kiểm soát acid uric trong cơ thể - nên ăn và nên tránh những thực phẩm gì?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ acid uric. Tìm hiểu những thực phẩm nên ăn và nên tránh để giữ acid uric ở mức ổn định.

Cách ăn tinh bột giúp giảm 26% nguy cơ cao huyết áp

Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ 'đổi màu' cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.

Ferrero (Italy) thâu tóm WK Kellogg với giá 3,1 tỷ USD

Ferrero, hãng bánh kẹo của Italy, vừa công bố sẽ mua lại công ty sản xuất ngũ cốc WK Kellogg của Mỹ với giá 23 USD mỗi cổ phiếu.

Ăn sáng cùng sữa chua: Lợi ích hay rủi ro cho hệ tiêu hóa?

Nhiều người thường đưa sữa chua vào thực đơn ăn sáng với những món ăn khác nhau.

Ăn nhiều nhưng thêm thứ này, ít bị máu nhiễm mỡ, béo phì hơn

Các nhà nghiên cứu lưu ý một thành phần quan trọng trong bữa ăn mà chỉ cần thêm vài gram mỗi ngày, nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính sẽ giảm mạnh.

Dinh dưỡng hợp lý, phòng các bệnh mạn tính

Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của con người, đặc biệt là trẻ em. Một chế độ dinh dưỡng cân đối, đầy đủ các nhóm chất cần thiết sẽ giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình học tập, nhận thức, đặc biệt là phát triển trí não ở trẻ em.

Thời điểm ăn trái cây tốt nhất để giảm cân

Trái cây có lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ăn nhiều trái cây có thể hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy lượng đường trong máu khỏe mạnh. Tuy nhiên, đâu là thời điểm ăn trái cây tốt nhất để giảm cân?

Ba món bữa sáng quen thuộc của bác sĩ ung thư nhằm tăng cường sức khỏe, phòng bệnh lâu dài

Chuyên gia về ung thư ở Mỹ tiết lộ, thường chọn ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng và các loại hạt tiêu thụ hằng ngày trong bữa sáng nhằm tăng cường sức khỏe và phòng bệnh lâu dài.

5 thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là loại ung thư được chẩn đoán phổ biến thứ năm trên toàn cầu, thường được chẩn đoán ở giai đoạn muộn, khi đã di căn và tiên lượng kém...

Thị trường nông sản: Sản lượng ngũ cốc toàn cầu dự kiến đạt mức cao kỷ lục trong năm 2025

Theo báo cáo mới đây của Tổ chức Nông Lương Liên hợp quốc (FAO), sản lượng ngũ cốc toàn cầu dự kiến đạt mức kỷ lục 2,925 tỷ tấn trong năm 2025.

Giá thực phẩm toàn cầu tăng trong tháng Sáu

Trong tháng Sáu, chỉ số giá thực phẩm của Tổ chức Nông lương Liên Hợp Quốc (FAO), thước đo chuẩn mực cho giá hàng hóa thực phẩm thế giới, tăng trở lại do mức tăng giá của các sản phẩm từ sữa, thịt và dầu thực vật lấn át mức giảm giá của giá ngũ cốc và đường.

Nhiều doanh nghiệp Argentina muốn đầu tư vào Việt Nam

Ngoài các mặt hàng xuất khẩu sang Việt Nam, cũng có nhiều doanh nghiệp FDI của Argentina đã và đang đầu tư lớn tại Việt Nam.

5 thực phẩm góp phần làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày

Trái cây có múi, rau lá xanh, rau họ cải, hành tỏi, trà xanh hay ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu chứa nhiều chất xơ, chống oxy hóa và đặc tính kháng ung thư sẽ giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày.

Bí quyết để có những mối quan hệ chất lượng

Nếu muốn có nhiều bè bạn và duy trì được mối quan hệ lâu bền, cư xử một cách chân thành và bao dung là điều cần thiết. Yêu thương người khác sẽ khiến trái tim ta rộng mở.

EU cắt giảm mạnh lượng nhập khẩu lúa mì và đường của Ukraine

Liên minh châu Âu sẽ cắt giảm tới 80% lượng nhập khẩu lúa mì và đường của Ukraine để giải quyết mối lo ngại của nông dân, theo hạn ngạch mới được công bố vào ngày 4/7.

FAO: Giá lương thực thế giới tăng nhẹ trong tháng 6

Chỉ số giá lương thực trong tháng 6 đạt 128 điểm, tăng 0,5% so với tháng 5 và tăng 5,8% so với cùng kỳ năm ngoái nhưng vẫn thấp hơn 20,1% so với mức kỷ lục ghi nhận hồi tháng 3/2022.

Cơ thể ra sao nếu ăn bữa sáng thiếu chất xơ?

Có nhiều món ăn khi thưởng thức vào bữa sáng dễ gây táo bón và rối loạn đường ruột.

7 loại 'thuốc bổ tự nhiên' ăn mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ, cực sẵn ở chợ Việt

Không phải ai cũng biết rằng, ngay tại các khu chợ truyền thống quen thuộc của Việt Nam, ẩn chứa vô vàn những 'thuốc bổ tự nhiên' tuyệt vời, không chỉ dễ kiếm, giá cả phải chăng mà còn mang lại lợi ích sức khỏe không ngờ, giúp kéo dài tuổi thọ.

Mách bạn 7 loại thực phẩm nên có trong bữa sáng, tốt cho tim mạch

7 loại thực phẩm này giúp bạn biến bữa sáng thành liều thuốc bổ cho tim và là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe tim mạch mỗi ngày.

EU đạt thỏa thuận thương mại nông sản mới với Ukraine

Liên minh châu Âu (EU) ngày 30/6 thông báo đã đạt được một thỏa thuận thương mại mới với Ukraine về nhập khẩu các sản phẩm nông nghiệp, nhằm vừa hỗ trợ nền kinh tế Ukraine, vừa bảo vệ lợi ích của nông dân trong khối.

Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn

Chất xơ là một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng trên thực tế có rất nhiều người lại không cung cấp đủ lượng khuyến nghị mỗi ngày. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Không phải tất cả carbohydrate đều như nhau, việc phân biệt carbohydrate 'tốt' với carbohydrate 'xấu' là cần thiết cho sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu.

Loại thực phẩm giúp hạ mỡ máu hiệu quả

Thay đổi thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm cholesterol và cải thiện lượng chất béo trôi nổi trong máu. Thêm thực phẩm làm giảm LDL là cách tốt nhất để đạt được chế độ ăn ít cholesterol.

Ăn những thực phẩm nào để tránh bệnh tim mạch?

Để tránh bệnh tim mạch và duy trì sức khỏe tim mạch tốt, việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

Những sai lầm bạn đang mắc phải khi bổ sung chất xơ

Tránh những sai lầm liên quan đến chất xơ này sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe của chất xơ, giúp tiêu hóa tốt, năng lượng ổn định và cơ thể khỏe mạnh.

8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.

Ukraine mở rộng mặt trận sang châu Phi nhằm đối trọng với tầm ảnh hưởng của Nga

Viện trợ gần 300.000 tấn ngũ cốc, mở 18 đại sứ quán – Ukraine đang dùng 'lương thực và ngoại giao' để đối trọng với tầm ảnh hưởng của Nga ở lục địa đen.

Chuyên gia chỉ rõ 4 thực phẩm 'ít béo, tự nhiên' nhưng không giúp giảm cân

Mặc dù đây là những thực phẩm 'ít béo, không đường và tự nhiên' nhưng chuyên gia cho biết chúng không hẳn là tốt cho việc giảm cân, thậm chí ngược lại.

Chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp và mỡ máu

Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ, suy tim. Chế độ ăn uống khoa học giúp người bệnh kiểm soát bệnh hiệu quả, giảm nguy cơ biến chứng.

Ukraine triển khai UAV ồ ạt tấn công Rostov trong đêm

Nhà chức trách Nga ngày 24/6 cho biết, Ukraine đã tiến hành các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái trong đêm, nhằm một cơ sở chế biến ngũ cốc, một trường học, nhà ở và khu liên hợp thể thao ở khu vực Rostov, miền Nam nước Nga gần biên giới Ukraine.

Vietnam Airlines sẽ đưa món ăn Hàn Quốc vào thực đơn trên một số chuyến bay

Vietnam Airlines đã thực hiện chương trình giới thiệu thử nghiệm một số sản phẩm như dưa lê, sữa gạo, sữa hạt ngũ cốc và trà sâm Hàn Quốc trên các chuyến bay của Vietnam Airlines trong thời gian qua.

Mẹ bầu ăn chay, con có được cấp đủ dinh dưỡng?

Ngày càng nhiều mẹ bầu chọn ăn chay vì lý do sức khỏe hoặc sở thích. Nhưng ăn chay khi mang thai có đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi phát triển? Câu trả lời nằm ở cách mẹ lựa chọn và kết hợp thực phẩm mỗi ngày.

5 thực phẩm đóng hộp giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Đậu đóng hộp, tim atisô đóng hộp, bí ngô đóng hộp, súp đóng hộp với ngũ cốc nguyên hạt và cam đóng hộp là những thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

10 loại thực phẩm vàng cho sức khỏe

Trong đời sống hàng ngày, nếu bạn muốn tránh xa AGE hãy lựa chọn ăn đúng thực phẩm và dưới đây là top 10 lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng giúp bạn tránh glycation. Chúng không chỉ dễ kiếm mà còn có ba chức năng chính, bao gồm chất chống oxy hóa để ức chế sản xuất AGEs, ổn định lượng đường trong máu để giảm nguồn gốc ban đầu của AGEs và chống viêm để giảm tác hại của AGEs đối với cơ thể con người.

4 thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa loãng xương

Các yếu tố về lối sống như ít vận động, hút thuốc, uống rượu, thiếu canxi và vitamin D là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Do đó, để ngăn ngừa loãng xương, mọi người nên thực hành một số thay đổi trong ăn uống để giúp xương chắc khỏe.

Kiểu ăn nào tốt nhất cho người bị gan nhiễm mỡ?

Một phân tích mới đã xem xét cụ thể tác động lên bệnh gan nhiễm mỡ của nhiều kiểu ăn được cho là tốt cho sức khỏe.