Bữa ăn 'nạp năng lượng' cho sinh viên học Giáo dục Quốc phòng và An ninh

Sau mỗi buổi học GDQP&AN với nhiều bài tập vận động, sinh viên có thể 'nạp năng lượng' bằng những mâm cơm đầy đặn, nóng hổi.

Loại rau trước thường cho lợn ăn nay thành món ăn đồng quê tốt như thần dược, kẻ thù của ung thư

Ngày nay, rau lang không chỉ xuất hiện trong mâm cơm gia đình mà còn được săn đón như một món ăn bổ dưỡng, thậm chí được so sánh với nhân sâm, tổ yến về công dụng đối với sức khỏe.

Loại rau bổ dưỡng chẳng kém 'nhân sâm', cực sẵn ở chợ giá chỉ vài nghìn một bó

Rau bí, hay còn gọi là ngọn bí, là một loại rau dân dã, quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy giản dị nhưng rau bí lại chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá, mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Thương những điều nhỏ nhỏ

HNN - Tôi không sinh ra ở Huế, nhưng qua năm tháng sống cùng Cố đô, tôi nhận ra mình thương Huế nhiều, mà thương nhất là những điều nhỏ nhỏ. Tôi thương cách người Huế làm ẩm thực. Không phô trương mà vô cùng chỉn chu, tinh tế. Một mâm cơm Huế không cần cao lương mỹ vị, nhưng luôn mang đầy sắc màu, hương thơm... Những chi tiết nhỏ như chén mắm ruốc đậm đà, bát nước luộc trong vắt, dĩa cá bống kho rim sánh mật luôn được chế biến sao cho thật chuẩn vị.

Mỗi ngày ăn vài lá này, đường huyết ổn định, da dẻ hồng hào như người trẻ – Bí quyết dân gian đang được khoa học công nhận

Bạn có bao giờ nghĩ rằng, chỉ với vài lá rau quen thuộc, bạn không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn có thể cải thiện làn da, giúp cơ thể nhẹ nhàng và tươi trẻ hơn mỗi ngày?

Vợ Hồng Đăng khoe bữa cơm ấm cúng, chỉ một chi tiết khán giả ai cũng khen đảm

Chị Anh Đào - vợ Hồng Đăng sau chuyến đi xuyên Việt cùng chồng đã trở lại với cuộc sống thường nhật với mâm cơm ấm cúng. Chỉ một chi tiết nhỏ đó cũng khiến khán giả cảm thán, Hồng Đăng may mắn khi có người vợ như vậy.

Bữa cơm gia đình gắn kết yêu thương

Cuộc sống hiện đại, nhiều người dần quen với nhịp sống bận rộn nên các thành viên trong gia đình ít có thời gian dành cho nhau. Vì vậy, bữa cơm gia đình có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, không chỉ là nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc ta mà còn là nơi tụ họp, gắn kết các thành viên trong gia đình, cùng nhau sẻ chia niềm vui, nỗi buồn.

Công ty 72 (Binh đoàn 15): Tạo môi trường, điều kiện cho các gia đình tiến bộ không ngừng

Chiều 27-6, Công ty 72 (Binh đoàn 15) tổ chức Hội thi 'Mâm cơm gia đình - Ấm áp yêu thương' chào mừng Ngày Gia đình Việt Nam 28-6.

'Nội soi' tất tật sản phẩm Minh Nhật Food… cho gia súc, lên mâm cơm người Việt

Không chỉ phù phép 'dầu ăn cho gia súc' thành 'dầu ăn cho người', Công ty Nhật Minh Food còn kinh doanh mì chính hiệu Ofood không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Bạn đọc chia sẻ 36 mâm cơm gia đình ngon như nhà hàng, giải quyết nhanh chóng câu hỏi 'Hôm nay ăn gì?'

Cả tuần dài mệt mỏi, bạn đã bao giờ tự hỏi: 'Hôm nay ăn gì?' Đừng lo, bài viết này sẽ đưa bạn đến với 36 mâm cơm gia đình không chỉ đơn giản, ngon miệng mà còn cực kỳ dễ làm. Chắc chắn sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho gia đình. Cùng khám phá ngay và đừng quên chia sẻ để nhận thêm nhiều gợi ý hay ho nhé!

Mai Ngọc lấy lại vóc dáng không thua kém thời son rỗi

Dù chỉ mới sinh em bé được 2 tháng, MC Mai Ngọc khiến nhiều người phải xuýt xoa với vóc dáng thon gọn chẳng khác gì thời còn son rỗi.

Món khoái khẩu trên mâm cơm Việt dễ khiến sán làm tổ trong bụng

Rau sống là món ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng lại có thể trở thành 'lối tắt' để ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể.

Binh đoàn 15: Nhiều hoạt động chào mừng Ngày gia đình Việt Nam 28-6

Trong 2 ngày 25 và 26-6, Công ty 715 và Công ty 74 (Binh đoàn 15) tổ chức các hoạt động chào mừng Ngày gia đình Việt Nam 28-6.

Vợ chồng trẻ ở Phú Thọ nấu cơm miễn phí cho thí sinh thi tốt nghiệp THPT

Vợ chồng trẻ ở huyện Tân Sơn nấu cơm miễn phí cho thí sinh dự thi tốt nghiệp THPT năm 2025 tại điểm thi Trường THPT Tân Sơn (tỉnh Phú Thọ).

Đôi vợ chồng ở Tân Sơn nấu cơm miễn phí cho thí sinh thi tốt nghiệp THPT

Sáng 26/6, vợ chồng anh Nguyễn Văn Hà (sinh năm 1988) và chị Hà Thị Thúy (sinh năm 1994) trú tại thị trấn Tân Phú, huyện Tân Sơn đã đi chợ từ sớm và nấu 5 mâm cơm miễn phí hỗ trợ cho thí sinh và phụ huynh đang dự thi tại điểm thi Trường THPT Tân Sơn (thị trấn Tân Phú, huyện Tân Sơn)

Tấm lòng vợ chồng vùng cao nấu cơm tiếp sức mùa thi

Mỗi mùa thi đến, vợ chồng anh Hà chị Thúy ở Tân Sơn lại âm thầm nấu cơm, dọn chỗ nghỉ cho học sinh. Một tấm lòng ấm áp tiếp sức mùa thi nơi vùng cao Phú Thọ.

Mách mẹ đảm thực đơn bữa tối 7 ngày với món ngon cho mùa hè dễ làm tại nhà, chỉ 30 phút là xong!

Không cần phải là cao thủ bếp chính, cũng không cần nguyên liệu cầu kỳ, bạn vẫn có thể tự tay nấu những món ngon dễ làm tại nhà với hương vị đậm đà và thời gian chỉ trong vòng 30 phút. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý thực đơn bữa tối 7 ngày với món ngon từ những nguyên liệu đơn giản để bạn đổi bữa mỗi ngày mà không nhàm chán.

'Sự nghiệp' quan trọng nhất đời người

Với chủ đề 'Gia đình hạnh phúc - Quốc gia thịnh vượng', Ngày Gia đình Việt Nam 28.6 năm nay là lời nhắc nhở đầy yêu thương về tổ ấm. Với nhiều người, mái nhà không chỉ là nơi để về, mà còn là gốc rễ nuôi dưỡng tâm hồn, là 'cái nôi' hun đúc nhân cách, là 'sự nghiệp' bền vững nhất cả một đời người.

Ngày hội gia đình Việt gắn kết yêu thương

Hưởng ứng Ngày gia đình Việt Nam (28-6), tối 24-6, Công đoàn Trường Cao đẳng Miền Đông đã tổ chức 'Ngày hội gia đình Việt Nam 2025' với nhiều hoạt động ý nghĩa, ấm áp và giàu tính kết nối.

2 loại rau dễ nhiễm ký sinh trùng nhưng lại ngừa ung thư, nhiều dinh dưỡng

Đây là 2 loại rau quen thuộc với nhiều gia đình Việt, xuất hiện trên mâm cơm hằng ngày, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng cần cẩn thận về vệ sinh an toàn thực phẩm khi ăn.

Công ty 74 phấn đấu đạt lợi nhuận 22,38 tỷ đồng

Chiều 24-6, Công ty TNHH một thành viên 74 (Công ty 74), Binh đoàn 15 tổ chức hội nghị sơ kết 6 tháng đầu năm và triển khai nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2025.

Cả tuần không trùng món: Gợi ý món ăn ngon mỗi ngày giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc, thảnh thơi hơn hẳn

Mỗi ngày mở mắt ra lại loay hoay không biết nấu gì cho bữa cơm nhà? Đừng để chuyện ăn uống trở thành 'nỗi ám ảnh'. Danh sách món ăn ngon mỗi ngày dưới đây sẽ giúp bạn lên thực đơn 7 ngày vừa ngon, vừa nhanh, vừa tiết kiệm.

'Thổi hồn văn hóa Việt' vào thế giới bánh nghệ thuật

Nguyễn Hữu Thiên Ân, chàng trai sinh năm 1999, đã đưa văn hóa Việt vào những chiếc bánh fondant đầy màu sắc. Từ hình ảnh mâm cơm Tết đến chân dung người bà, mỗi tác phẩm của Thiên Ân là một câu chuyện, một khát vọng đưa bản sắc dân tộc Việt ra thế giới qua nghệ thuật làm bánh.

Bữa cơm thêm ngon nhờ chả cá thác lác chiên cốm giòn rụm

Một món ăn dân dã nhưng đầy cuốn hút, dễ làm, dễ ghi điểm trong mâm cơm nhà. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có ngay món chả cá chiên giòn rụm thơm nức mũi.

Ngồi lại với nhau

Ở bất cứ xã hội nào, hoàn cảnh nào, sự kết nối đều khiến chúng ta gần lại nhau hơn

Vắng bữa cơm gia đình, sẽ mất gì?

Gia đình không bữa cơm chung là mất đi sự kết nối, sự quan tâm và mất dần những giá trị nền tảng tạo nên hạnh phúc.

Khu vườn của bố

Tôi đi làm xa, lâu thật lâu mới lại trở về thăm nhà, mới được ngồi quây quần bên mâm cơm cùng với bố mẹ. Bữa cơm dân dã toàn những món cây nhà lá vườn mà tôi thích nhất là đĩa rau tầm bóp luộc, thứ rau dại vừa đăng đắng lại ngọt ngọt thanh thanh được hái từ khu vườn của bố.

Bếp ấm, nhà vui

Bữa cơm hôm nào cũng sạch nồi không chỉ vì mẹ nấu ngon, mà còn bởi không khí yêu thương lan tỏa thơm lừng gia vị. Nhà yên vui thì bếp mới nồng đượm yêu thương…

Mới đây, nhiều diễn đàn mạng xã hội đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc 'thót tim' của 3 bố con trong bữa cơm.

Hôm nay ăn gì? Bà nội trợ Gen Z bày 23+ mâm cơm gia đình 'đẹp như tranh vẽ' khiến chồng cứ tan làm là vội về nhà

Nấu cơm mỗi ngày là bài toán không hề dễ với hàng triệu bà nội trợ hiện đại: vừa ngon, vừa nhanh, vừa đủ chất. Trong bài viết này, chúng tôi gợi ý 23+ mâm cơm gia đình đơn giản nhưng hấp dẫn, dễ nấu, dễ ăn, chắc chắn khiến cả nhà luôn muốn 'về nhà ăn cơm'.

NSƯT Cao Nguyệt Hằng: Bữa cơm gia đình là 'sân khấu' giữa đời thường

Trong khi NSƯT Nguyệt Hằng mải mê cống hiến cho nghệ thuật, thì diễn viên Anh Tuấn lặng lẽ giữ lửa ở gian bếp nhỏ. Với họ, bữa cơm gia đình là 'sân khấu' đời thường, nơi tình yêu không cần lời thoại, chỉ cần hiện diện qua từng hành động giản dị và chân thành.

Cứ đến giờ cơm là lại bí: Gợi ý 11 mâm cơm gia đình đơn giản cứu cánh cả tuần

Bạn đang bàn hoài không biết hôm nay nên ăn gì đơn giản? Bằng danh sách 11 mâm cơm gia đình ngon đơn giản dưới đây, bạn sẽ có ngay ý tưởng cho bữa cơm nhà mỗi ngày mà không cần lên danh sách mua sắm phức tạp. Dù là bữa cơm hôm nay cho 2 người hay cả nhà 4 người, bạn vẫn dễ dàng chuẩn bị những món ngon đủ chất dinh dưỡng.

Từ mâm cơm đến bàn nghị sự - Bài 1: Bủa vây người Việt

Mỗi ngày, tin tức về thực phẩm bẩn liên tục được truyền thông loan tin khiến người tiêu dùng lo lắng. Thực phẩm bẩn đang len lỏi vào mâm cơm người Việt. Những món ăn bắt mắt, thơm ngon, tưởng chừng bổ dưỡng lại được chế biến từ các nguyên liệu độc hại, gây tổn thương lâu dài cho sức khỏe và giống nòi.

Gần 10 tấn thực phẩm nhiễm khuẩn cực độc suýt lên mâm cơm người Việt

Salmonella là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các đợt dịch tiêu chảy trên toàn cầu, trong đó có nhiều vụ ngộ độc thực phẩm quy mô lớn.

Món rau luộc giản dị có thêm loại lá này sẽ giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ tim mạch

Trong mâm cơm Việt, món rau luộc luôn chiếm một vị trí khiêm nhường nhưng quan trọng.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn lá lốt thường xuyên?

Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, vậy điều gì xảy ra nếu bạn ăn lá lốt thường xuyên?

Đừng trả hiếu chỉ bằng chuyển khoản

Đừng chờ đến ngày bố mẹ không còn nghe được, không còn thấy được, ta mới hối hận vì đã từng nghĩ rằng 'chuyển tiền về là đủ'

Gỏi gà Mỹ nướng sả - Món ngon thanh mát cho bữa ăn ngày hè

Mùa hè là dịp lý tưởng để cả nhà sum vầy bên mâm cơm thanh mát. Gỏi gà Mỹ nướng sả sẽ là gợi ý thực đơn thơm ngon giúp các bé phát triển kỹ năng tự lập, tạo nên những khoảnh khắc hè ý nghĩa bên nhau của gia đình.

Chị đẹp nấu cơm cữ cho em gái nhiều sữa lại nhanh về dáng sau sinh

Những mâm cơm cữ chị Trần Hằng (Quy Nhơn) nấu cho em gái nhận được 'cơn mưa' lời khen về độ chu đáo, khéo léo trên mạng xã hội.