Gan là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể, dưới đây là những cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày giúp gan luôn khỏe mạnh.
Hình ảnh mô phỏng sự tàn tạ của những người chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm ở thời điểm 25 sau cho thấy cơ thể chúng ta phải trả giá rất đắt cho thói quen ngủ ít.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…
Nhiều món ăn nhẹ thực sự có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Một số thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.
Uống trà đá có tốt cho sức khỏe hay không là thắc mắc của không ít người.
Dù trái cây bị mốc phần vỏ, phần ruột vẫn nguyên vẹn, tốt nhất chúng ta vẫn không nên sử dụng chúng.
2 loại đạm này giúp bạn giảm cân, có thân hình đẹp.
Chuyên gia về an toàn thực phẩm cho biết trái cây và rau cứng vẫn có thể ăn sau khi loại bỏ nấm mốc đúng cách.
Tiêu thụ các loại thực phẩm như rượu, soda, đồ ăn siêu chế biến sẽ khiến đầu óc trở nên căng thẳng, lo lắng.
Các loại trái cây không hỗ trợ giảm cân, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
Uống cà phê đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm cân, đốt mỡ thừa.