Đến tuổi 60 - 70, sức khỏe suy giảm, sự nghiệp không còn được như xưa. Đây là lúc bạn cần chuẩn bị những 'đường lui' cho mình.
Sau một đêm thức khuya, dậy muộn sẽ thấy ngay triệu trứng mắt thâm quầng, mệt mỏi. Nếu thói quen này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung mà tình trạng lão hóa da sẽ xảy ra sớm hơn.
Da cũng là một cơ quan quan trọng không kém gì các cơ quan trong cơ thể mà nó bảo vệ. Một số vị thuốc đông y có công dụng làm đẹp da, giảm nếp nhăn, chống lão hóa nếu bạn kiên trì áp dụng lâu dài...
Nám, tàn nhang là một trong những nỗi lo ngại phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh phương pháp điều trị thẩm mỹ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng việc cải thiện làn da, đẩy lùi nám và tàn nhang...
Dứa, chanh, mè, dưa hấu, bơ, khoai lang và nghệ là 7 loại thực phẩm giá rẻ, bán rất sẵn ở chợ nhưng sẽ cực hữu dụng trong việc giúp da trẻ hóa và căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa.
Triệu phú Bryan Johnson tuyên bố đã giúp người cha của mình bớt đi 24 tuổi bằng cách truyền 'siêu máu'.
Khi kết hợp các nguyên liệu này với nhau vừa tạo nên món ăn hấp dẫn lại còn có công dụng hiệu quả trong việc chăm sóc da và thậm chí được đánh giá là tốt hơn cả việc đắp mặt nạ.
Để có làn da trẻ trung ở tuổi 40, 50, bạn cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng từ khi 20, uống đủ hai lít nước mỗi ngày.
Lão hóa sinh học bao gồm một loạt các thay đổi sinh lý xảy ra khi cơ thể già đi. Những thay đổi này tác động đến chức năng của hệ thống miễn dịch, quá trình trao đổi chất, hệ tim mạch, não và có thể có tác động xấu đến sức khỏe.
Thời tiết hanh khô dễ khiến làn da trở nên thô ráp, bong tróc, nứt nẻ và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chính bởi vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách trong mùa đông có vai trò đặc biệt quan trọng, ngăn ngừa sự mất nước và giữ ẩm, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da...
Trà sả không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
Ở độ tuổi 30, làn da cần được chú trọng đặc biệt vì đây là thời điểm các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện.
Người mẫu 40 tuổi này đã gây chú ý bởi vẻ ngoài vô cùng trẻ trung như đang ở độ tuổi 20.
Da dầu có thể tạo nên bởi nhiều yếu tố, nếu hiểu rõ nguyên nhân, bạn sẽ có cách chăm sóc phù hợp để da luôn khỏe mạnh.
Elly Trần sở hữu nhan sắc 'lão hóa ngược' dù ở tuổi U40 khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.
Sau 40 tuổi, làn da xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rất rõ rệt nên chúng ta cần có chế độ chăm sóc đặc biệt hơn.
Có thông tin cho rằng, uống cà phê sẽ gây ra tình trạng da khô, xỉn màu. Điều này khiến không ít chị em lo lắng khi sử dụng cà phê. Vậy thực hư thông tin này là gì, uống cà phê có làm sạm da không?
Thời tiết hanh khô của mùa đông khiến da dễ bị khô, nứt nẻ, bong tróc, thiếu sức sống và dễ lão hóa. Vì vậy, bảo vệ da mùa đông đúng cách là điều cần thiết để giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
4 thức uống dưới đây tuy rẻ tiền nhưng lại được xem như 'thần dược' chống lão hóa, giúp làm đẹp da.
Vùng da mỏng dưới mắt nếu không được chăm sóc tốt sẽ khiến gương mặt bạn trông mệt mỏi, kém tươi tắn và già nua.
Chuột chũi Đông Phi (Heterocephalus glaber) là những siêu anh hùng trong phòng thí nghiệm. Chúng có ít biểu hiện lão hóa, chịu đau tốt và hầu như không bao giờ bị ung thư. Mới đây, các nhà khoa học còn phát hiện một sức mạnh siêu phàm khác ở chuột chũi, đó là chúng có thể sống sót gần 20 phút mà không cần oxy.
Khi bước vào tuổi 50, chức năng của nhiều bộ phận trên cơ thể suy giảm, lão hóa… Vậy tập thể dục ở lứa tuổi này như thế nào giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, đốt cháy mỡ thừa và chống lão hóa…
Chế độ ăn chống lão hóa để có sức khỏe tốt bao gồm một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm như quả mọng, cá béo, nghệ, sữa chua,...
Mỹ nam nổi tiếng này đã để lộ mặt mộc ở độ tuổi trung niên thu hút nhiều sự chú ý.
Những hình ảnh mới đây BTV Hoài Anh đăng tải lên trang cá nhân nhận về vô vàn lời khen.
Suy giảm thị lực là tình trạng mắt giảm khả năng nhìn thấy nhìn ảnh, sự vật ở một mức độ cụ thể. Người bệnh có thể bị suy giảm thị lực ở cả 2 mắt hoặc suy giảm thị lực 1 bên mắt.
Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và thịt nạc cũng như tránh chất béo chuyển hóa, thực phẩm chiên và thực phẩm có đường vừa tốt cho tim mạch, vừa giúp tăng tuổi thọ.
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa.
Nhắc đến lão hóa, đa số xem đó là một hiện tượng đáng sợ bởi chức năng của các cơ quan yếu dần như da nhăn nheo; hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hô hấp đều suy giảm... Vậy lão hóa có đáng sợ?