Bullet Journal 'lên ngôi': Gen Z biến sổ tay thành 'công trình nghệ thuật'

Từ 'vũ khí chống deadline' đến 'kiệt tác cá nhân', Bullet Journal - xu hướng ghi chép 'mới lạ' dần trở thành vũ khí giúp teen quản lý việc học hiệu quả với 'chất' riêng.

Ba việc cần tránh và cách khắc phục để tập luyện buổi sáng hiệu quả, giảm tích tụ mỡ thừa

Tập luyện ngay sau khi ngủ dậy mà chưa nạp năng lượng hay tập quá lâu, quá nặng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, tích thêm mỡ thừa.

Fibermaxxing: Xu hướng tối đa hóa chất xơ trong khẩu phần ăn lợi hay hại?

Từ mạng xã hội đến giới chuyên môn, fibermaxxing - xu hướng tối đa hóa chất xơ trong khẩu phần ăn đang thay đổi quan niệm của số đông về dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự toàn diện?

Năm sai lầm và cách khắc phục khi sử dụng kem chống nắng

Da sạm màu, nổi mụn sau khi dùng kem chống nắng không hẳn do sản phẩm kém chất lượng mà có thể vì bạn sử dụng chưa đúng cách.

Bí quyết trẻ mãi không già của Lý Băng Băng ở độ tuổi 52

Nhờ hiểu biết về công nghệ cùng các phương pháp làm đẹp lành mạnh, Lý Băng Băng giữ làn da mịn màng cùng nhan sắc trẻ trung dù đã ở tuổi 52.

Gs. Norbert Gleicher và Trung tâm CHR: nơi cuối cùng cho hy vọng bắt đầu

Trung tâm CHR dưới sự dẫn dắt của GS. Norbert Gleicher đã trở thành biểu tượng toàn cầu trong điều trị hiếm muộn. Nơi đây không chỉ khẳng định y học cá nhân hóa, mà còn khơi lại hy vọng cho những trường hợp từng bị xem là vô vọng.

Lạm dụng protein khi chơi thể thao, tập gym có thể hại thận

Nhiều người tập gym có thói quen tăng cường protein nhằm phát triển cơ bắp, tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, nhất là thận.

Điều chỉnh tiêu chuẩn chủ nhiệm chương trình KHCN gắn với công bố Q1, Q2 là phù hợp

Hiện nay yêu cầu nâng cao chất lượng nghiên cứu khoa học, đặc biệt trong các chương trình khoa học và công nghệ cấp Bộ, đang được đặt ra mạnh mẽ.

Tên ông Trump xuất hiện trong hồ sơ Epstein, Nhà Trắng nói 'tin giả'

Báo Mỹ tiết lộ ông Trump có tên trong hồ sơ liên quan đến tỷ phú Epstein. Nhà Trắng phủ nhận vụ việc nhưng lại thừa nhận ông từng được báo cáo về các tài liệu này.

Ăn quả bơ có tốt cho gan?

Quả bơ là một trong những trái cây có thành phần dinh dưỡng phong phú và vượt trội, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những lợi ích của việc ngủ trưa mỗi ngày khiến bạn bất ngờ

Ngủ trưa không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi mà còn cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ tim mạch và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Những lợi ích bất ngờ này chắc chắn sẽ khiến bạn duy trì giấc ngủ trưa mỗi ngày.

'Dự án 2029', hành trình tái định hướng của đảng Dân chủ Mỹ

Sau thất bại trong cuộc bầu cử tổng thống năm 2024, Đảng Dân chủ Mỹ đang nỗ lực cải tổ để khôi phục niềm tin của cử tri và xây dựng một chương trình nghị sự mạnh mẽ cho ứng cử viên tổng thống tiếp theo vào năm 2028.

Mỗi ngày chạy bộ 5km, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

Việc duy trì thói quen chạy bộ 5km mỗi ngày sẽ mang đến hàng loạt thay đổi tích cực mà khoa học đã chứng minh, không chỉ cải thiện thể lực, vóc dáng mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và tinh thần.

Chạy 5km mỗi ngày thực sự thay đổi cơ thể bạn như thế nào?

Đằng sau thói quen chạy bộ 5km mỗi ngày là hàng loạt thay đổi tích cực mà khoa học đã chứng minh, không chỉ cải thiện thể lực, vóc dáng mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và tinh thần cho bạn.

Ly hôn tuổi xế chiều trở thành nỗi trăn trở không chỉ riêng ai?

Ngày nay, tỷ lệ người cao tuổi ly hôn ngày càng cao và thường liên quan đến vấn đề sức khỏe, bệnh tật của người vợ trong gia đình.

Chủ tịch Fed vẫn giữ quan điểm về lãi suất

Bất chấp việc Tổng thống Mỹ Donald Trump và các quan chức trong chính quyền của ông liên tục hối thúc, song Chủ tịch Fed vẫn giữ quan điểm 'chờ đợi và quan sát' do lo ngại chính sách thuế quan của ông Trump có thể đẩy lạm phát tăng cao.

Meta chiêu mộ thành công ba nhà nghiên cứu từ OpenAI

Trong cuộc đua giành nhân tài AI hàng đầu, Meta vừa ghi điểm khi lôi kéo được ba nhà nghiên cứu từ OpenAI, bất chấp việc CEO của OpenAI, Sam Altman, từng công khai chế giễu chiến thuật tuyển dụng hào nhoáng của Mark Zuckerberg.

Nam sinh viên 19 tuổi bị đột quỵ lúc sáng sớm, kết quả chụp CT não gây bàng hoàng

Câu chuyện của nam sinh viên 19 tuổi bị đột quỵ khiến nhiều người ám ảnh, đặc biệt là những hành động trước đó của anh chàng.

Chống lão hóa da từ những thói quen đơn giản

Không cần mỹ phẩm đắt tiền, làn da trẻ lâu nhờ những thói quen này mỗi ngày.

Những thói quen giúp ngăn chặn nếp nhăn sâu, giúp da mịn màng, trẻ trung

Duy trì lối sống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách có thể trì hoãn việc hình thành các nếp nhăn sâu, giúp da mịn màng, trẻ trung hơn.

Ghi tên tác giả thế nào nếu AI tham gia quá trình tạo ra bài báo?

Các biên tập viên tại Associated Press, một tổ chức tiên phong trong sử dụng hệ thống sinh ngôn ngữ tự nhiên, tin rằng công chúng nên được biết về sự tham gia của máy móc vào quá trình lên bài.

Uống trà xanh mỗi ngày có tác dụng gì cho làn da?

Việc uống trà xanh đều đặn mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giảm mụn và cải thiện độ đàn hồi da...

Sáu thói quen không ngờ khiến đường huyết tăng cao

Đường huyết cao không phải lúc nào cũng do chế độ ăn nhiều đường hoặc tinh bột mà vì những thói quen tưởng như vô hại hằng ngày.

Ai không nên ăn quả bơ?

Quả bơ hương vị nhẹ, phù hợp với nhiều món ăn và công thức nấu ăn khác nhau, nhưng không phải ai cũng thích hợp ăn loại quả này.