Thanh Xuan Valley và những điểm chạm chăm sóc sức khỏe giữa triệu tán thông 50 năm

Sự kết hợp giữa thiên nhiên lâu đời, lối sống lành mạnh và hệ thống y tế cao cấp, Thanh Xuan Valley đang viết lại định nghĩa về một miền an trú dành cho cộng đồng thượng lưu. Tại đây, cư dân sống khỏe mỗi ngày, trong một hệ sinh thái toàn diện và bền vững

5 lý do chị em nên ăn dứa trong kỳ kinh nguyệt

Dứa không chỉ là một loại quả ngon miệng cho chế độ ăn uống mà còn có thể giúp kiểm soát những vấn đề khó chịu mỗi kỳ kinh nguyệt.

Phụ nữ có học vấn cao, thu nhập tốt uống rượu bia nhiều hơn

Mức tiêu thụ rượu bia của phụ nữ độ tuổi 30-40 tại Mỹ đang gia tăng vài thập kỷ qua, đặc biệt những người có học vấn đại học và thu nhập cao, kéo theo hàng loạt hệ lụy về sức khỏe.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho trẻ từ 5-18 tuổi theo nghiên cứu mới

Một nhóm các nhà nghiên cứu Australia cho biết biện pháp hiệu quả nhất để giảm mỡ bụng dư thừa ở trẻ em là kết hợp chế độ ăn uống cân bằng với hoạt động thể chất đều đặn.

Tăng huyết áp âm thầm phá hủy não

Cao huyết áp ở tuổi 30-40 có thể dẫn đến hiện tượng teo não về sau, đặc biệt ở các vùng phụ trách tư duy và ghi nhớ, theo nghiên cứu được công bố năm 2023 trên JAMA Network Open.

Những gợi ý để xác định xem bản thân có mắc chứng tự kỷ ở người trưởng thành

Những dấu hiệu phổ biến của chứng tự kỷ, bao gồm khó khăn trong giao tiếp xã hội và sự tập trung cao độ vào những thói quen hoặc chủ đề cụ thể, thường không được nhận ra rõ ràng trong giai đoạn thơ ấu.

Ba món ăn nhất định đừng quên sau tuổi 48

Một nghiên cứu mới từ Đại học Oxford đã chỉ ra lợi ích bất ngờ của một số món ăn quen thuộc ở độ tuổi trung niên, cao niên.

4 chất bổ sung phổ biến nếu dùng thừa sẽ giảm tuổi thọ

Một số chất bổ sung phổ biến rất quan trọng với sức khỏe, nếu thiếu cơ thể sẽ không hoạt động tốt, nhưng nếu thừa thậm chí sẽ rút ngắn tuổi thọ. Vậy đó là các chất bổ sung nào?

Cách đơn giản để giảm cân, ngừa sỏi thận, đau nửa đầu cùng lúc

18 cuộc thử nghiệm chỉ ra bạn có thể giảm cân, ngừa sỏi thận, đau nửa đầu, nhiễm trùng tiết niệu, huyết áp thấp... chỉ bằng một động tác đơn giản.

Chỉ số BMI đã 'lỗi thời'?

Chỉ số khối cơ thể (BMI) từ lâu được dùng như một công cụ sàng lọc y tế. Đây là một trong những số liệu sức khỏe phổ biến nhưng cũng gây tranh cãi nhiều nhất vì nó được dùng để phân loại người thừa cân, béo phì hoặc cực kỳ béo phì.

Số ca ung thư toàn cầu có thể tăng mạnh vào năm 2050

Một nhóm nghiên cứu quốc tế đưa ra dự báo ảm đạm này sau khi xem xét dữ liệu 36 loại ung thư ở 185 quốc gia và vùng lãnh thổ.

Có nguy cơ di truyền bệnh nguy hiểm này, hãy uống trà

Thói quen uống trà, ca cao hoặc thưởng thức một số loại trái cây có thể đem lại lợi ích bất ngờ hàng chục năm sau

Chế độ ăn nhiều đường có thể khiến tế bào lão hóa nhanh hơn

Theo nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, chế độ ăn nhiều đường có thể khiến tế bào lão hóa nhanh hơn.

5 thực phẩm bổ sung nguồn gốc thảo dược gây hại cho gan nếu dùng không đúng cách

Các bài thuốc thảo dược đang ngày càng được nhiều người trên thế giới ưa chuộng vì phần lớn các sản phẩm này được coi là không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, thực tế các thảo dược này không phải an toàn cho tất cả mọi người.

Dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư đại trực tràng

Hai triệu chứng sớm 'đáng báo động' thường xuất hiện ở gần một nửa số người mắc ung thư đại trực tràng là đau bụng và đại tiện ra máu.

Lý do Gen X mắc ung thư nhiều hơn thế hệ bố mẹ

Một nghiên cứu mới cho thấy tỷ lệ Gen X (sinh từ năm 1965 đến 1980) được chẩn đoán mắc ung thư nhiều hơn thế hệ ông bà, cha mẹ của họ.

Tác động nguy hiểm ít người biết của thực phẩm siêu chế biến lên trẻ em

Trẻ thích tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến như nước ngọt, kem, đồ ăn nhanh... nhưng các loại thực phẩm này có tác động tiêu cực lâu dài tới sức khỏe của các em.

Một muỗng dầu ô liu, giảm nguy cơ tử vong vì căn bệnh đáng sợ

Một nghiên cứu dựa trên hơn 92.000 người của Đại học Havard (Mỹ) cho thấy dầu ô liu có thể là một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe.

Làm được 4 điều này khi đi ngủ, giảm 34% nguy cơ đột quỵ

Với người có nguy cơ đột quỵ cao do di truyền, 'giấc ngủ chất lượng' dựa theo 4 tiêu chí có thể giúp giảm được tới 45% nguy cơ

Có cần tiêm vaccine nếu đã mắc Covid-19?

Nhiều người chưa kịp tiêm vaccine Covid-19 đã nhiễm bệnh và thường thắc mắc đã mắc bệnh rồi thì có cần tiêm vaccine hay không.

Nguy cơ kháng kháng sinh từ dịch viêm phổi bùng phát ở trẻ em

Thực trạng kháng thuốc kháng sinh đang thể hiện rõ tại các bệnh viện nhi đông đúc ở Trung Quốc.

Dấu hiệu trầm cảm ở trẻ cha mẹ rất dễ bỏ qua

Bệnh trầm cảm ở trẻ em hiện rất phổ biến. Nhiều cha mẹ chủ quan không nhận ra con mình đang phải vật lộn với căn bệnh tâm lý đáng sợ này.

Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng

Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn ngon và lành mạnh nhất thế giới với thể dục.

Giảm mỡ bụng bằng sự kết hợp tập thể dục và ăn kiêng

Hiện nay, rất nhiều người bị béo bụng. Đáng lo là hiện tượng này đang trẻ hóa, nhiều người mới qua tuổi 20, 30… đã béo bụng.

Người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt tăng nguy cơ mãn kinh sớm

Theo một nghiên cứu mới công bố, những người bị hội chứng tiền kinh nguyệt (hay PMD) gồm các khó chịu trước thời kỳ kinh nguyệt như chuột rút, đau đầu, trầm cảm và rối loạn tâm trạng nghiêm trọng có nguy cơ mãn kinh sớm cao hơn gấp đôi.

Dễ trầm cảm vì chất làm ngọt nhân tạo

Một nghiên cứu mới dẫn đầu bởi GS-TS Andrew Chan từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts và Trường Y khoa Harvard (Mỹ) đã xem xét gần 32.000 phụ nữ trung niên tham gia nghiên cứu sức khỏe điều dưỡng từ năm 2003 đến 2017.

Lời cảnh báo với người ngồi quá 10 giờ/ngày

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học JAMA Network Open cảnh báo nếu tổng thời gian ngồi làm việc, lái xe, xem tivi... của bạn vượt quá 10 giờ/ngày, nguy cơ mắc một căn bệnh nan y đang gây lo lắng trên toàn thế giới sẽ tăng mạnh.

Chuộng thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng ở giới trẻ?

Thực phẩm siêu chế biến được cho là một nguyên nhân làm gia tăng các bệnh ung thư liên quan đến hệ tiêu hóa.

Lợi ích của việc đi bộ và những căn bệnh có thể phòng ngừa nhờ đi bộ

Đi bộ là hoạt động đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại rất nhiều lợi ích, phòng ngừa bệnh tật. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bạn càng đi bộ nhiều thì bạn càng nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe.

Đi bộ rất tốt nhưng nếu phạm sai lầm này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, hiệu quả, tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách.

Mỹ: Trung Quốc có gần 2 triệu ca tử vong không công bố sau khi bỏ chính sách 'Không Covid'

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy, sau khi Trung Quốc đột ngột dỡ bỏ chính sách hạn chế nghiêm ngặt phòng ngừa đại dịch Covid-19, nước này đã có gần 2 triệu ca tử vong trong 2 tháng tiếp theo mà không công bố.

Nghiên cứu Mỹ: Liên kết bất ngờ giữa vitamin D và ung thư ruột

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Boston (Mỹ) đã tìm hiểu lời đồn 100 năm tuổi về mối liên quan khó hiểu giữa bệnh ung thư và việc bổ sung vitamin D.