Bắp cải từ lâu đã được biết đến là một loại rau quen thuộc, dễ chế biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn quả lê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, loại bỏ độc tố, cải thiện sức khỏe... vì nó rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, chất xơ...
Khi đường ruột không khỏe, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo đường ruột bị bẩn bạn cần đặc biệt chú ý.
Đường ruột hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa thường xuyên, nổi mụn, thèm ăn đường, khó ngủ hoặc hay bị loét miệng.
Quả bầu có vị ngọt thơm, lành tính và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Quả bầu không chỉ có hàm lượng nước cao mà còn cung cấp nhiều vitamin, dưỡng chất, khoáng chất thiết yếu mà còn cung cấp nhiều tinh bột, canxi, xơ, sắt, magiê, kali, natri, kẽm… tốt cho sức khỏe.
Mặc dù là loại ngũ cốc tốt với nhiều thành phần dinh dưỡng, thế nhưng đậu đen không phải dành cho tất cả mọi người. Đặc biệt, những người sau đây cần tránh ăn đậu đen để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn.
Nước ép củ dền đỏ là một thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp và giải độc… nhưng ai không nên uống loại nước này?
Đỗ đen là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy người mắc bệnh nào không nên ăn đỗ đen?
Đi bộ nhẹ sau bữa ăn là một trong những hình thức tập luyện tốt cho sức khỏe, an toàn cho mọi người.
Gừng là một trong những loại gia vị quen thuộc với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Bảo quản gừng để kéo dài thời gian sử dụng của gừng, đặc biệt là khi bạn có lượng gừng lớn mà không thể sử dụng hết ngay. Để bảo quản gừng đúng cách, bạn có thể áp dụng các phương pháp dưới đây để giữ cho gừng luôn tươi lâu mà không mất đi hương vị và chất dinh dưỡng
Trong cuộc sống hiện đại, các vấn đề tiêu hóa ngày càng phổ biến. Nhiều người chú trọng vẻ ngoài mà quên đi 'nền móng' sức khỏe - hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ hấp thụ dinh dưỡng mà còn tăng cường miễn dịch, cải thiện tinh thần. 'Thức uống collagen' là giải pháp bất ngờ, đơn giản, lợi ích cho đường ruột.
Thừa ủy quyền của Đảng ủy, Ban biên tập Báo CAND, ngày 25/2, Đoàn cán bộ, phóng viên Văn phòng đại diện Báo CAND khu vực miền Trung đã đến Bệnh viện 199 - Bộ Công an (đóng tại quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng) chúc mừng các thầy thuốc, y bác sĩ nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2025).
Bệnh tiểu đường gây ra các vấn đề về tiêu hóa và chế độ ăn uống chính là giải pháp để kiểm soát nó.
Ăn hạt lanh, hạt chia, hạt bí, hạt hướng dương và hạt vừng giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Uống trà bạc hà, hoa cúc, gừng, thì là ... là những loại trà thảo mộc giúp cải thiện tiêu hóa tự nhiên hiệu quả nhất.
Cả mật ong và đường trắng đều là dạng đường bổ sung trong chế độ ăn uống. Vậy bổ sung mật ong có tốt hơn đường không?
Xoa bóp, bấm huyệt là một phương pháp điều trị không dùng thuốc của Y học cổ truyền, có tác dụng tốt trong việc điều hòa khí huyết, tăng cường chức năng tỳ vị và giảm triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích.
Đậu đen là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những ai không nên ăn đậu đen?
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông và tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn nhiều bắp cải sẽ gây ra một số rủi ro với sức khỏe.
Ngoài các phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích bằng thuốc, việc sử dụng chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường ruột một cách tự nhiên, an toàn...
Hội chứng ruột kích thích là một trong những bệnh đường ruột phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc từ 5-20% dân số. Tuy lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng tình trạng này lại ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người mắc.
Bắp cải là một loại rau đa năng, chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ… có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu ăn nhiều bắp cải có thể gây một số rủi ro tiềm ẩn.
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân tự nhiên hãy ăn dưa hấu có thể là 'trợ thủ' đắc lực cho bạn!
Ngày Tết thường có nhiều loại thực phẩm, món ăn gây đầy bụng, khó tiêu... Duy trì uống các loại trà thảo mộc sẽ giúp cải thiện tiêu hóa và giảm các triệu chứng này.
Nếu uống cà phê một cách hợp lý, đây sẽ là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe.
Cải cúc là loại rau ăn phổ biến tốt cho sức khỏe nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, dưới đây là 3 nhóm người cần nói không với rau cải cúc.
Trà bạc hà không chỉ là thức uống giải khát, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời!
Quản trị chiến lược có vai trò then chốt trong việc tạo dựng lợi thế cạnh tranh, giúp doanh nghiệp vượt qua thử thách và phát triển bền vững.
Đầy hơi là tình trạng rất phổ biến gây cảm khác khó chịu, căng tức vùng bụng, thậm chí có thể kèm theo các triệu chứng buồn nôn, nôn, ợ chua, đau bụng, táo bón… Vậy dùng thuốc nào để thoát khỏi tình trạng này?
Uống rượu vốn luôn có hại cho sức khỏe, đặc biệt với 6 loại bệnh mạn tính dưới đây, chuyên gia khuyến cáo nên bỏ hẳn rượu bia để không làm bệnh tồi tệ thêm.
Chất tạo ngọt nhân tạo là lựa chọn thay thế đường phổ biến, nhưng liệu chúng có thực sự tốt cho sức khỏe?
Đậu bắp, loại quả quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đó, đậu bắp cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho một số đối tượng. Vậy những ai không nên ăn đậu bắp?
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ bí ẩn giữa chứng rối loạn cương dương ở quý ông và một vấn đề sức khỏe tưởng chừng không liên quan.
Mặc dù tỏi là thực phẩm bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Đau ở vùng thượng vị, khó nuốt, đầy hơi, căng bụng hay sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về dạ dày.
Sức khỏe đường ruột đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể, nó không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khả năng miễn dịch mà cả tâm trạng và mức năng lượng.
Bánh mì trắng chứa nhiều carbohydrate tinh chế, làm tăng cholesterol xấu và triglyceride trong máu, góp phần gây xơ vữa động mạch. Nên ưu tiên chọn bánh mì nguyên cám, bánh mì đen hoặc bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt.
'Vua côn tay' 125cc mới giá 51,5 triệu đồng chính thức ra mắt: Tuyên chiến Honda Winner X và Exciter
Tân binh' xe côn tay 125cc vừa ra mắt đã khiến Honda Winner X và Yamaha Exciter phải lép vế bởi thiết kế cực thể thao và hầm hố, xe có cả phanh ABS cùng mức giá chỉ từ 51,5 triệu đồng.