Omega-3 là dưỡng chất quan trọng với sức khỏe, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt Omega-3?
Thiếu canxi ở người lớn sẽ gây ra nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe, vậy thiếu canxi ở người lớn nên ăn gì?
Với hai cách chế biến hạt điều dưới đây, bạn sẽ có được thức quà đãi khách đến chơi nhà ngày Tết lạ miệng. Hạt này tốt với người đái tháo đường, giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ, ngừa ung thư.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm có công dụng an thần, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Chuối chín ngon bổ nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, dưới đây là những nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín.
Hành lá là loại rau gia vị tốt cho sức khỏe, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn hành lá.
Lựu là loại quả quen thuộc của nhiều người, vậy thường xuyên ăn quả lựu có tác dụng gì?
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, vậy trà lá ổi có tác dụng gì?
Đậu đen là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng ăn được đậu đen.
Tầm bóp là loại rau dại tốt cho sức khỏe, dưới đây là những người nên ăn rau tầm bóp thường xuyên.
Chè xanh là thức uống quen thuộc và tốt cho sức khỏe, dưới đây là 8 lợi ích của nước chè xanh với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.
Trà gừng là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, dưới đây là 5 lợi ích của việc uống trà gừng mỗi ngày.
Mướp đắng là loại rau quả tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn mướp đắng.
Các dưỡng chất ở trong rau cần được biết đến có tác dụng ổn định huyết áp, phòng ngừa viêm đường hô hấp. Dưới đây là một số cách làm món ngon từ rau cần rất thích hợp trong mùa đông lạnh, bạn có thể tham khảo.
Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn chuối chín.
Nhiều người vẫn thường nấu nước lá đinh lăng để uống mà không biết hết tác dụng của loại nước này, dưới đây là 5 lợi ích của nước lá đinh lăng đối với sức khỏe.
Một trong những cách bổ sung canxi hiệu quả là bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày, dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu canxi ai cũng nên biết.
Theo các chuyên gia, khi trời trở lạnh uống một ly chanh nóng mật ong là phương thuốc hoàn hảo giúp ấm cơ thể và dịu cổ họng.
Gừng có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, vậy uống trà gừng tươi mỗi ngày có tác dụng gì?
Loại quả này có vị chua đặc trưng, vừa có thể làm thuốc vừa có thể chế biến được nhiều món ăn ngon.
Lạc là thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người nhưng ngày nào cũng ăn lạc có tốt không?
Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, dưới đây là 8 lợi ích của việc uống nước chè xanh mỗi ngày.
Những loại cây này mọc đầy vườn, nhiều gia đình bỏ đi nhưng lại rất tốt, dưới đây là những loại cây nấu nước uống tốt cho sức khỏe.
Tầm bóp là loại rau quen thuộc với nhiều người, vậy ăn rau tầm bóp có tác dụng gì?
Rau lang là loại rau dân dã quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, vậy rau lang luộc có tác dụng gì?
Nước gừng mật ong là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước gừng mật ong hàng ngày có tốt không?
Cải bắp là loại rau phổ biến trong mùa đông, cải bắp rất tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn cải bắp?
Lá tía tô không chỉ là tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, vậy rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt không?
Hiện nay, người cao tuổi thường dành nhiều thời gian hơn cho các môn thể dục như đi bộ, tập yoga, bóng chuyền, cầu lông... Tuy nhiên, dù là các hoạt động 'vui khỏe có ích' nhưng trong quá trình vận động, người cao tuổi cũng cần lưu ý đến cường độ tập luyện tránh dẫn đến chấn thương, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trà gừng tuy tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống trà gừng.
Quả sung được biết đến là loại quả tốt cho sức khỏe, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ quả sung bạn có thể tham khảo.
Đậu rồng là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn đậu rồng.
Axit béo Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể vậy, uống Omega-3 hàng ngày có tốt không?
Đậu rồng là một trong những loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy ăn đậu rồng có tốt không?
Trái nhàu tuy không phổ biến nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, vậy nước ép trái nhàu có tác dụng gì?
Quả nhàu rất phổ biến ở các tỉnh phía Nam, nhiều người thường uống nước quả nhàu thường xuyên, vậy uống nước quả nhàu hàng ngày có tác dụng gì?
Theo Đông y, hoa đu đủ đực nấu cùng lá xạ đen là vị thuốc có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Cỏ mực và đậu đen đều là hai vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, vậy cỏ mực và đậu đen có công dụng gì?
Nước đậu xanh là thức uống thanh nhiệt tốt cho sức khỏe, vậy uống nước đậu xanh hàng ngày có tốt không?
Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt không?
Nước vối sẽ phát huy hết tác dụng tốt cho sức khỏe nếu uống đúng thời điểm, vậy nên uống nước vối vào lúc nào?
Trà gừng là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống trà gừng trước khi ngủ có tốt không?
Nhiều người vẫn thường có thói quen đun nước lá vối uống hàng ngày mà không biết hết tác dụng của loại nước này.
Lá lốt không chỉ giúp hương vị của món ăn thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe, dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ lá lốt.
Uống trà gừng mỗi ngày có tốt không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Quả xạ đen có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng xem giải đáp về tác dụng của quả xạ đen trong bài viết dưới đây.
Không chỉ lá xạ đen mà quả xạ đen cũng là lược liệu tốt cho sức khỏe, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ quả xạ đen.
Nước tía tô là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống nước tía tô mỗi ngày có tốt không?
Lá xạ đen được biết đến là loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe, vậy quả xạ đen có uống được không?