Học bơi rất cần thiết, nhưng sai cách có thể gây nguy hiểm. Nhiều người đã gặp sự cố vì chủ quan khi tập bơi.
Biết bơi chưa đảm bảo an toàn tuyệt đối. Trẻ vẫn có thể gặp nguy hiểm nếu không biết cách thoát hiểm khi gặp sự cố dưới nước.
Hơi thở hôi, có vị kim loại, mắt sưng, đau nhức ở thắt lưng hay bất thường ở nước tiểu là những biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo thận của bạn đang hoạt động kém hiệu quả.
Ngày 19/7, Đồn Biên phòng Ngọc Chung phối hợp với Đoàn Thanh niên xã Trùng Khánh tổ chức dạy bơi miễn phí cho 50 học sinh trên địa bàn.
Dù thắng đậm Lào nhưng U23 Việt Nam lại có tin xấu với Văn Trường.
Sau gần 2 ngày nỗ lực tìm kiếm, sáng ngày 19/7, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể nam thanh niên bị đuối nước tại khu vực hạ lưu đập thủy điện Phiêng Lúc, xã Tân Uyên, tỉnh Lai Châu.
Sau gần hai ngày tìm kiếm, sáng ngày 19/7/2025, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể của nam thanh niên không may bị đuối nước tại khu vực hạ lưu đập thủy điện Phiêng Lúc, xã Tân Uyên, tỉnh Lai Châu.
Cùng nhóm bạn rủ nhau ra khu vực chân đập thủy điện Phiêng Lúc để bơi lội, em Q. không may bị chuột rút và chìm dần. Do khu vực nước sâu, rộng và đục, những người bạn đi cùng đã không thể kịp thời ứng cứu.
Sáng 19/7, lực lượng chức năng tìm thấy thi thể nam thanh niên bị đuối nước tại khu vực hạ lưu đập thủy điện Phiêng Lúc, xã Tân Uyên, tỉnh Lai Châu.
Sau gần 2 ngày tìm kiếm không ngừng nghỉ, sáng ngày 19/7/2025, lực lượng chức năng tỉnh Lai Châu đã tìm thấy thi thể của nam thanh niên bị đuối nước tại khu vực hạ lưu đập thủy điện Phiêng Lúc, xã Tân Uyên, tỉnh Lai Châu.
Suy tĩnh mạch là khi máu ở hệ thống tĩnh mạch không thể lưu thông bình thường về tim, dẫn đến ứ đọng máu ở các tĩnh mạch, đặc biệt là chân.
Nha Trang (Khánh Hòa) là điểm đến yêu thích của nhiều du khách với biển xanh, cát trắng, nhiều bãi tắm đẹp. Thế nhưng, có người rơi vào nguy hiểm khi tắm biển không đúng cách, đặc biệt là sau khi đã uống rượu bia.
Dù ghi tới 6 bàn chỉ trong một trận đấu, tiền đạo Jens Raven của U23 Indonesia vẫn bị cảnh cáo vì một hành động trên sân.
Nhiệt độ môi trường ảnh hưởng lớn đến hiệu quả, an toàn khi tập luyện. Biết cách điều chỉnh cường độ vận động theo thời tiết là chìa khóa không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp bạn bền bỉ trên hành trình rèn luyện lâu dài...
Ngày 11/7, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, mới phối hợp với Ban Chấp hành Đoàn phường Nam Sầm Sơn tổ chức lớp dạy bơi miễn phí cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Chúng ta thường hay 'lơ' đi cảm giác mệt mỏi, da khô hay đi tiểu bất thường vào buổi sáng với lý do quen miệng: 'Do tối qua ngủ không ngon', 'Chắc do ăn mặn' hay 'Hôm qua hơi căng thẳng'. Nhưng theo các chuyên gia, đó có thể là những tín hiệu sớm, âm thầm của bệnh thận, cơ quan thầm lặng nhưng cực kỳ quan trọng trong cơ thể.
Đang lao động ngoài đồng khi trời nắng, nữ bệnh nhân 65 tuổi đột ngột ngất xỉu, khi vào viện đã hôn mê, phải thở máy, bác sĩ chẩn đoán sốc nhiệt.
Thiếu canxi trong thai kỳ có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như còi xương bẩm sinh ở trẻ, loãng xương và tiền sản giật ở mẹ. Theo bác sĩ chuyên khoa, mẹ bầu cần bổ sung canxi đúng cách, kết hợp vitamin D3 và K2, đồng thời duy trì chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý.
Cách hít thở đúng khi chạy bộ không chỉ giúp bạn tăng sức bền mà còn giảm nguy cơ đau cơ, chuột rút và kiệt sức. Hãy luyện tập từ hơi thở đầu tiên.
Sau mỗi bữa ăn, cơ thể chúng ta bước vào một quá trình phức tạp để tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất. Đây là giai đoạn quan trọng, nhưng cũng là lúc nhiều người vô tình mắc phải những thói quen tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Magiê là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung magiê đầy đủ giúp phụ nữ mang thai có một thai kỳ khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, suy nhược...
Trần Văn Bình, 24 tuổi, sống tại Hà Nội, đối mặt với suy thận giai đoạn cuối vì những thói quen tưởng chừng vô hại.
Bơi lội là môn thể thao được nhiều người lựa chọn vào mùa hè. Để an toàn và không gặp phải những sự cố nguy hiểm, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:
Ăn đủ protein và các dưỡng chất cần thiết không chỉ giúp cơ bắp săn chắc nhanh hơn, mà còn cải thiện sức khỏe một cách toàn diện.
Gần 87 triệu người Mỹ trên khắp vùng Trung Tây và Đông Bắc đang phải chịu cảnh báo nắng nóng khắc nghiệt trong tuần này. Cơ quan thời tiết Quốc gia cảnh báo nhiệt độ cực kỳ nguy hiểm và chỉ số nhiệt độ lên tới 3 chữ số ở nhiều khu vực.
Uống nước rất tốt, nhưng hãy uống đúng cách và đúng lượng. Sự cân bằng luôn là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh.
Lối sống hiện đại với công việc văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động đang khiến nhiều người phải đối mặt với những cảm giác khó chịu như: nặng chân, tê mỏi, chuột rút, hay khó chịu vùng hậu môn. Tuy đây là các dấu hiệu thường bị bỏ qua, Nếu không quan tâm đúng cách, các triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống..
Sau trận hòa 1-1 với Al-Hilal tại FIFA Club World Cup 2025, HLV Xabi Alonso cho biết, Mbappe có thể sẽ không tham dự trận gặp Pachuca vào ngày 23/6.
Mùa hè với nắng nóng gay gắt là thời điểm cơ thể dễ bị mất nước nhất. Làm thế nào để uống nước thật hiệu quả trong mùa hè này?
Ngô Thanh Vân đăng tải video cho ông xã Huy Trần thử mang bầu bằng cách đeo quả dưa hấu và quả bưởi lên ngực và bụng. Huy Trần diễn lại những hành động của mẹ bầu như ốm nghén, đi lại khó khăn, bị chuột rút...
Bạn lưu ý không ăn canh bí có vị đắng; không ăn vỏ, hạt... và một số nhóm người nên hạn chế món ăn này.
Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, giúp xương, cơ bắp khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ…
Nếu bạn thấy cơ thể mình có những tình trạng sau, điều đó có nghĩa là bạn cần phải kiểm soát thói quen uống nước của mình.
Nguyễn Trần Hoàng, 27 tuổi, sống tại tỉnh Đắk Nông, đang chạy thận nhân tạo mỗi tuần vì những thói quen ngỡ vô hại.
Một cụ bà 92 tuổi người Trung Quốc đang khiến cộng đồng mạng nước này kinh ngạc vì có thể chống đẩy 200 lần và gập bụng 100 lần mỗi ngày.
Một số phụ nữ mang thai có thể e ngại việc tập luyện vì sợ ảnh hưởng đến sự an toàn của em bé nhưng trên thực tế, một lối sống lành mạnh, dinh dưỡng đầy đủ kết hợp duy trì tập thể dục hợp lý mang lại nhiều lợi ích.