Thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến xương mà còn tác động đến cơ bắp, răng và hệ thần kinh. Khi thời tiết thay đổi, một số triệu chứng xuất hiện, cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt khoáng chất quan trọng này.
Thưởng thức một ly bia lạnh từ lâu đã trở thành nét văn hóa giao tiếp và thư giãn phổ biến tại nhiều quốc gia.
Một số người chỉ cảm thấy đau nhức rõ rệt ở khớp và xương khi về đêm, đặc biệt lúc cơ thể nghỉ ngơi. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, đây có thể là dấu hiệu mà cơ thể đang muốn cảnh báo.
Ngày 3-3, Công an xã Ia Pa (tỉnh Gia Lai) cho biết, vừa kịp thời hỗ trợ nam thanh niên bị co giật giữa đường đến cơ sở y tế cấp cứu, hiện sức khỏe nạn nhân đã ổn định.
Các dấu hiệu như tê, yếu hoặc đau chân khi đi bộ có thể là cảnh báo tắc nghẽn mạch máu, giúp phát hiện bệnh sớm và tránh biến chứng nguy hiểm.
Phát hiện người đàn ông co giật giữa đường, Công an xã Ia Pa, tỉnh Gia Lai nhanh chóng có mặt, đưa nạn nhân đi cấp cứu kịp thời.
Khoảng 17 giờ 15 phút ngày 2-3, một người dân khi lưu thông qua tuyến đường tránh, đoạn qua trung tâm xã Ia Pa (tỉnh Gia Lai), đã phát hiện một người đàn ông nằm giữa đường trong tình trạng co giật. Người này lập tức chạy đến Công an xã Ia Pa (cách hiện trường khoảng 700 m) để trình báo.
Nghệ sĩ Xuân Hinh đã có lựa chọn hoàn toàn khác biệt trong dịp Tết Nguyên đán năm nay.
Nếu thường xuyên bị ngứa ran ở chân, chuột rút về đêm, đau khi đi bộ, bạn nên đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu mỡ máu cao vượt ngưỡng an toàn trong cơ thể.
Baitoey Rsiam đang gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Cô tức ngực, khó thở và liên tục ho ra máu.
Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, chuối còn được xem là lựa chọn đơn giản nhưng hiệu quả giúp cơ thể phục hồi thể trạng sau rượu bia.
Huyệt Ủy trung là huyệt vị quan trọng thuộc kinh Bàng quang trong y học cổ truyền, nằm ở giữa nếp gấp khoeo chân, có tác dụng thư giãn gân cơ, giảm đau và cải thiện tình trạng chuột rút, co cơ hiệu quả. Video dưới đây do BS Trần Hải Long, Chuyên khoa YHCT, Học viện YDCT hướng dẫn thực hiện
Tình trạng thiếu hụt canxi thường diễn biến rất âm thầm. Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng dưới đây, đó là lúc cơ thể đang phát đi tín hiệu báo động đỏ.
Bạn bè rủ đi đánh pickleball, vừa đánh được 3 cái người phụ nữ bất ngờ đổ gục do co rút cơ lưng, không cúi được. Đến viện bác sĩ chỉ ra nguyên nhân, đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh.
Các chuyên gia y tế khuyến nghị, thay vì chỉ uống nước cam hay điện giải, bổ sung nước lọc thường xuyên giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Chỉ sau 3 cú đánh pickleball, một người phụ nữ bất ngờ đổ gục do co rút cơ lưng, không cúi được.
Bà mẹ mang thai thường phải đối mặt với những cơn đau nhức khó chịu. Một số người tự ý dùng thuốc giảm đau mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Hãy tham khảo một số cách kiểm soát cơn đau tại nhà mà không cần dùng thuốc để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu.
Kali là một chất điện giải thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ tim và hệ thần kinh. Việc lựa chọn thời điểm uống quyết định hiệu quả điều trị và khả năng giảm thiểu tác dụng phụ.
MU sẽ không có sự phục vụ của Patrick Dorgu trong vài tuần tới sau khi cầu thủ trẻ dính chấn thương trong chiến thắng 3-2 trước Arsenal hôm 25/1.
Vượt qua Alexander Zverev sau 5 giờ 27 phút nghẹt thở, Carlos Alcaraz trở thành tay vợt trẻ nhất lịch sử góp mặt tại chung kết cả bốn giải Grand Slam danh giá.
Sau cuộc marathon thể lực 5 giờ 27 phút, Carlos Alcaraz chính thức trở thành tay vợt trẻ nhất lịch sử góp mặt ở cả 4 trận chung kết Grand Slam, bất chấp những tranh cãi nảy lửa về y tế trên sân.
Alexander Zverev chỉ trích việc Alcaraz nhận hỗ trợ y tế sai luật; UFC hủy trận đấu vì gian lận cân nặng; Phúc Huỳnh tỏa sáng rực rỡ tại giải Pickleball Úc.
Alexander Zverev bức xúc vì đối thủ được trợ giúp y tế sai luật tại Australian Open. Điểm tin sáng: UFC rúng động vì bê bối gian lận và dấu ấn Việt Nam tại Úc.
Vượt qua tình trạng chuột rút và suy kiệt thể lực ở set 3, Carlos Alcaraz đánh bại Alexander Zverev sau màn rượt đuổi tỷ số nghẹt thở kéo dài hơn 5 giờ đồng hồ.
Vượt qua tình trạng chuột rút và suy kiệt thể lực trong trận bán kết kéo dài hơn 5 giờ, Carlos Alcaraz đánh bại Zverev để lần đầu vào chung kết Australian Open.
Thắng Zverev, Alcaraz khép lại 5 sét với tấm vé vào chung kết, trở thành tay vợt nam đầu tiên vào chung kết cả 4 Giải Grand Slam.
Trung niên và người cao tuổi cần thực phẩm bổ sung kali, hỗ trợ xương chắc khỏe, không thể bỏ qua loại thực phẩm này.
Patrick Dorgu sẽ phải nghỉ thi đấu 10 tuần do dính chấn thương gân kheo trong trận thắng Arsenal 3-2 cuối tuần qua.
Khi xem bóng đá 10 năm về trước, bà con mình tặc lưỡi 'Cầu thủ Việt xuống sức mau quá đi, bị vọp bẻ hoài luôn', rồi còn buông một câu chắc như đinh đóng cột 'Người mình thấp bé nhẹ cân, cơ địa như vậy rồi thì đừng có mơ giống như người Tây!'.
Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu mà còn tàn phá thầm lặng các cơ quan, đặc biệt là thận, dẫn đến suy thận rất nhanh.
Trong trận đấu bán kết giải U23 châu Á 2026, Hiểu Minh của U23 Việt Nam đã phải rời sân bằng cáng sau khi gặp chấn thương, khiến nhiều người hâm mộ lo lắng. Dựa trên video được ghi lại, có thể nhận định ban đầu là Hiểu Minh bị chấn thương gì, có nặng không?
Ngày thi đấu thứ hai của Giải quần vợt Úc mở rộng tiếp tục mang đến những diễn biến hấp dẫn, khi hai hạt giống nữ đáng chú ý là Coco Gauff hay Jessica Pegula đều có những khởi đầu thuận lợi.
Canxi là một khoáng chất vô cùng thiết yếu của cơ thể. Quá trình lão hóa tự nhiên có thể gây ra các bệnh do thiếu canxi. Hầu hết canxi trong cơ thể đều được dự trữ trong xương. Khi già đi, xương sẽ bắt đầu mỏng và xốp hơn.
Một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 7 loại thức uống tự nhiên trước khi tập luyện giúp tăng cường năng lượng và bù nước hiệu quả.
Pickleball đang là môn thể thao hấp dẫn, mang lại nhiều lợi ích nhưng bác sĩ cảnh báo một thói quen tiềm ẩn nguy cơ phải 'gác vợt'.
Chạy bộ tốt cho sức khỏe, nhưng người tập cần nhận biết sớm các dấu hiệu nguy hiểm để kịp thời dừng lại, tránh rủi ro đáng tiếc.
Môn thể thao Pickleball sẽ không chỉ là một môn thể thao theo trào lưu nếu người chơi hiểu đúng cơ thể mình và tập luyện có chiến lược.
Hệ thống tay cầm công thái học Genki Grips của Human Things vừa đạt mục tiêu gây quỹ nhờ thiết kế mô-đun linh hoạt giúp khắc phục triệt để tình trạng đau mỏi tay khi chơi game.