Hàu là một loại hải sản không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn được mệnh danh là 'thần dược đại dương' nhờ hàm lượng dinh dưỡng khổng lồ, đặc biệt là kẽm. Việc bổ sung hàu vào chế độ ăn uống mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho sức khỏe, từ cải thiện sinh lý đến bảo vệ tim mạch và não bộ.
Bí sợi mì là một loại bí độc đáo, nổi tiếng với phần ruột khi nấu chín sẽ tách ra thành những sợi dài, mềm mại, giống hệt như sợi mì Spaghetti truyền thống. Không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho người ăn kiêng, loại bí này còn mang lại giá trị dinh dưỡng cao và vô số lợi ích sức khỏe.
Xe ga mới Yamaha Cygnus XR 155 DX 2025 có sự kết hợp giữa các đặc tính của NMAX và Aerox, đem lại hiệu suất mạnh mẽ, khả năng tải đồ cực tốt.
Theo tử vi, một số người sinh vào ngày Âm lịch đặc biệt không chỉ có năng lực mà còn thể hiện phong thái làm việc chuyên nghiệp, sáng tạo và đáng tin cậy.
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Dứa, hay còn gọi là thơm, là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng. Với hương vị chua ngọt đặc trưng, dứa không chỉ là món tráng miệng khoái khẩu mà còn là 'kho báu' chứa đầy vitamin, khoáng chất và enzyme mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Loại quả đang vào mùa này tốt cho người bị khô miệng, khô họng, da khô, bởi chứa lượng lớn vitamin E, khả năng cấp ấm của nó cực tốt.
Với những gì thể hiện trong màu áo CLB CAHN, trung vệ Đình Trọng rõ ràng đã trở lại đầy ấn tượng.
HLV Thomas Tuchel gọi trực tiếp cho Jack Grealish để giải thích lý do gạch tên anh khỏi danh sách 24 cầu thủ Anh chuẩn bị cho loạt trận FIFA Days tháng 10.
Cải cầu vồng nổi bật với những cọng lá đầy màu sắc rực rỡ và là một trong những loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất hành tinh. Không chỉ làm đẹp cho món ăn, loại rau này còn là một 'siêu thực phẩm' mang lại vô số lợi ích sức khỏe
Một xác tàu đắm La Mã khoảng 2.000 tuổi được tìm thấy ở gần Sukošan, Croatia. Con tàu được phát hiện trong tình trạng được bảo quản khá tốt.
Ai là nam giới lưu ý những tư thế yoga này, cực tốt cho sức khỏe mà lại vô cùng dễ làm nếu biết cách
Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, bạn có thể thử làm 10 tư thế dưới đây, theo Men's Health.
Loại lá này tưởng chỉ bỏ đi hóa ra lại không chỉ mang đến hương thơm dịu nhẹ, thanh mát mà còn ẩn chứa trong mình vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bảo vệ và thanh lọc thận hiệu quả, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
HLV Mikel Arteta cho rằng Arsenal có một trận đấu áp đảo hoàn toàn trước Man City tại Emirates, nhưng chỉ giành được 1 điểm nhờ bàn gỡ hòa ở phút bù giờ của Gabriel Martinelli.
Đu đủ chín vàng ngọt lịm là món tráng miệng quen thuộc, nhưng ít ai biết rằng đu đủ xanh cũng mang lại những lợi ích sức khỏe vô cùng đáng kinh ngạc. Không chỉ là nguyên liệu cho các món nộm, gỏi, đu đủ xanh còn được xem là một 'siêu thực phẩm' với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Khởi đầu tốt nhưng để thua khá dễ dàng rồi không tạo được cơ hội rõ nét, Man United xứng đáng nhận thất bại 0-3 trên sân của Man City rạng sáng 15-9
Đậu xanh là một loại ngũ cốc nguyên hạt nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa hàng loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ xa xưa, đậu xanh đã được xem là một 'siêu thực phẩm' trong y học cổ truyền và ẩm thực Á Đông. Vậy, loại đậu nhỏ này có thể mang lại những điều kỳ diệu gì cho cơ thể?
Khi nhắc đến sinh tố giảm cân, nhiều người thường chỉ nghĩ ngay đến rau cải bó xôi, cải xoăn hay dưa leo. Tuy nhiên, có nhiều loại rau củ khác ít được chú ý nhưng lại mang giá trị dinh dưỡng cao, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả...
Chocolate không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là loại chocolate đen. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa những lợi ích này, bạn cần biết cách ăn chocolate 'chuẩn' dưới đây.
Sữa đậu nành từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc và được ưa chuộng trên toàn thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn vì những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nó mang lại.
Ngô, hay còn gọi là bắp, là một loại ngũ cốc phổ biến trên toàn thế giới, không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Từ bắp luộc, bắp nướng đến các món súp ngô, loại thực phẩm này là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Giấm ăn từ lâu đã là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà, giấm còn được biết đến như một 'bí kíp' làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà giấm ăn mang lại cho sức khỏe không phải ai cũng biết.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chuối đúng thời điểm sẽ giúp bạn tận dụng tối đa những lợi ích của siêu thực phẩm này. Vậy, đâu là thời điểm tốt nhất để ăn chuối?
Trong đời sống có những thứ bị coi là rác hữu cơ bị bỏ đi sau khi nấu nướng như vỏ tỏi. Nhưng mấy ai ngờ vỏ tỏi lại chứa đựng một giá trị âm thầm, là lớp bảo hộ khí trường, là bài thuốc thanh lọc không gian sống cực kỳ tốt.