5 hình thức vận động đơn giản giúp trẻ tiêu hóa tốt, tránh tăng cân ngày Tết

Dịp Tết, trẻ em thường ăn nhiều bánh kẹo, thức ăn giàu năng lượng và ít vận động hơn ngày thường, dễ dẫn đến tăng cân, đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, nếu duy trì các hoạt động vận động nhẹ, phù hợp lứa tuổi trong kỳ nghỉ Tết, sẽ giúp phòng ngừa đầy bụng, khó tiêu và kiểm soát cân nặng...

Dọn nhà đón Tết đúng cách sẽ giữ an toàn xương khớp, tránh chấn thương

Làm việc vừa sức, nghỉ ngơi hợp lý và giữ tư thế đúng trong lúc dọn nhà đón Tết không chỉ giúp phòng tránh chấn thương, mà còn bảo vệ lâu dài hệ cơ xương khớp.

Hội chứng 'cổ công nghệ': Nhận diện sớm và 5 giải pháp giảm cứng cơ, phòng ngừa đau mạn tính

Việc cúi đầu sử dụng điện thoại, máy tính trong thời gian dài có thể gây hội chứng 'cổ công nghệ' với biểu hiện đau, cứng cơ, nhức đầu, rối loạn tư thế. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt và tư thế đúng cách giúp phòng ngừa hiệu quả.

Thiếu niên nhập viện vì hội chứng ly giải cơ vân sau thụt dầu 300 cái

Sau khi thụt dầu 300 cái, nam thiếu niên bắt đầu đau cơ, không đi lại được và được chẩn đoán mắc hội chứng ly giải cơ vân, tổn thương gan, men cơ tăng cao.

Chữa chân khoèo cho trẻ ngay từ những ngày đầu đời

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng đang triển khai hiệu quả kỹ thuật kéo nắn – bó bột điều trị bàn chân khoèo bẩm sinh cho trẻ ngay từ những tháng đầu đời.

Người dân xúc động khi được khám bệnh, phát thuốc miễn phí

Tại Ngày hội 'Vì sức khỏe cộng đồng' ở phường Hòa Hưng, TPHCM, các bác sĩ đã trực tiếp khám bệnh, tư vấn sức khỏe, phát thuốc miễn phí cho người dân

LPBank lan tỏa Tết ấm, hỗ trợ trẻ bại não tại Ninh Bình

Ngân hàng Lộc Phát Việt Nam (LPBank) tiếp tục khẳng định dấu ấn của một ngân hàng phát triển song hành cùng trách nhiệm cộng đồng.

Thái Sơn đứt dây chằng ngày ra mắt Ninh Bình: 'Tôi nghe rõ tiếng đứt dù không va chạm'

Tiền vệ Nguyễn Thái Sơn xác nhận phải phẫu thuật và nghỉ thi đấu hết mùa giải sau chấn thương nghiêm trọng trong trận ra mắt CLB Ninh Bình, hệ quả từ việc thi đấu quá tải.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước ấm vào buổi sáng?

Không chỉ giữ nhiệt cho cơ thể, nước ấm còn có thể hỗ trợ quá trình cấp nước, cải thiện tuần hoàn, tiêu hóa và tinh thần.

Giác hơi, đánh cảm: Lợi ích khi dùng đúng, hiểm họa khi lạm dụng

Thời tiết lạnh khiến nhiều người bị cảm mạo, đau mỏi, thay vì đi khám, không ít người tự giác hơi, đánh cảm tại nhà hoặc nơi thiếu chuyên môn, tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Chế độ ăn uống cho người bệnh gout để tránh cơn đau cấp tính

Trong niềm vui sum họp, quây quần bên mâm cỗ, với hàng triệu người đang sống chung với bệnh gout, đây lại là giai đoạn đầy 'thử thách', tiềm ẩn nguy cơ bùng phát những cơn đau cấp tính.

Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?

Chạy bộ thường được xem là môn thể thao 'quốc dân' nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù hợp và đủ hiệu quả để giảm cân hay không vẫn là câu hỏi cần được nhìn nhận dưới góc độ y học thể thao.

Chạy bộ bao nhiêu km mỗi tuần là đủ để giảm cân bền vững?

Chạy bộ là lựa chọn phổ biến của nhiều người khi muốn giảm cân nhờ dễ thực hiện và ít tốn kém. Tuy nhiên, chạy bao nhiêu km mỗi tuần là đủ để giảm cân vền vững mà không gây quá tải, không gây chấn thương?

Giãn cơ ngắn mỗi ngày, 'liều thuốc' đơn giản cho cột sống của dân văn phòng

Chỉ cần 5–10 phút giãn cơ mỗi ngày, dân văn phòng có thể giảm đau cột sống, cải thiện tuần hoàn máu và phòng ngừa nhiều bệnh lý do ngồi lâu.

Vừa trở về nước cùng U23 Việt Nam, trung vệ Hiểu Minh lập tức vào thẳng bệnh viện

Sau khi cùng U23 Việt Nam về nước, trung vệ Nguyễn Hiểu Minh được đưa thẳng về bệnh viện để tiếp tục theo dõi và điều trị.

Đối phó với bệnh xương khớp mùa lạnh

Thời tiết lạnh tác động lên hệ cơ xương khớp khá mạnh mẽ. Vì thế, việc phòng bệnh với người cao tuổi, đặc biệt là người có bệnh lý xương, khớp rất quan trọng để tránh những biến chứng xảy ra với sức khỏe.

Chạy bộ 30 phút mỗi ngày có đủ để giảm cân?

Chạy bộ khoảng 30 phút mỗi ngày thường được nhiều người lựa chọn như một cách hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả giảm mỡ không chỉ phụ thuộc vào thời gian chạy mà còn chịu ảnh hưởng bởi cường độ vận động, cơ địa, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của cơ thể.

Báo động tình trạng tự ý dùng thuốc giảm đau, chống viêm

Bệnh nhân nữ phải nhập viện sau thời gian dài tự uống nhiều thuốc giảm đau, chống viêm cùng lúc, có thời điểm dùng liều gấp đôi khuyến cáo.

Khám sức khỏe, tư vấn y tế cho hơn 50 phụ nữ khó khăn xã La Êê

Ngày 22/1, Hội Phụ nữ Bệnh viện 199 (Bộ Công an), Hội LHPN xã Hòa Vang phối hợp tổ chức khám sức khỏe, tư vấn y tế và trao quà cho hơn 50 phụ nữ hoàn cảnh khó khăn tại xã biên giới La Êê.

Bị khuyết tật mất ngón tay có được thi bằng lái xe?

Ông Phạm Bá Diệp bị tai nạn lao động, mất 4 ngón của bàn tay phải, chỉ còn lại ngón cái. Ông Diệp hỏi, theo Thông tư số 36/2024/TT-BYT về tiêu chuẩn sức khỏe thì ông có đủ điều kiện để thi cấp Bằng lái xe hạng A1 không?

Chuyên gia lý giải thời tiết rét đậm, rét hại làm tăng nguy cơ đột quỵ

Theo các bác sĩ, thời tiết chuyển lạnh đột ngột dễ dẫn đến rất nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó đối tượng có bệnh nền tim mạch rất dễ tổn thương, người cao tuổi là nhóm chịu ảnh hưởng nặng nhất.

Rét đậm - thử thách với sức khỏe tim, phổi và mạch máu

Những đợt rét đậm, rét hại tháng 1/2026 tại Hà Nội, nền nhiệt 10-13°C kèm mưa phùn, ẩm cao và gió mùa Đông Bắc khiến cảm giác lạnh gia tăng. Nhiều người chủ quan chỉ mặc thêm áo, trong khi kiểu thời tiết này tiềm ẩn nguy cơ lớn với tim mạch, hô hấp, cơ xương khớp và sức khỏe tinh thần.

Báo động tình trạng tự ý dùng thuốc giảm đau, chống viêm

Theo TS.BS Nguyễn Thị Hoa, Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Hữu Nghị, tình trạng người bệnh tự ý mua và sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau không theo chỉ định của bác sĩ đang diễn ra phổ biến và tiềm ẩn nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Thói quen lặp lại mỗi khi đau khiến người phụ nữ gánh hậu quả

Bệnh nhân nữ phải nhập viện sau thời gian dài tự uống nhiều thuốc giảm đau, chống viêm cùng lúc, có thời điểm dùng liều gấp đôi khuyến cáo.

Lãnh đạo VFF thăm và động viên trung vệ Hiểu Minh

Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, tối 21.1 (theo giờ Việt Nam) tại Jeddah (Saudi Arabia), Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn đã trực tiếp tới thăm và động viên trung vệ Nguyễn Hiểu Minh, cầu thủ không may dính chấn thương nặng trong trận bán kết VCK U23 châu Á 2026 gặp U23 Trung Quốc.

Trung vệ Nguyễn Hiểu Minh sẽ được phẫu thuật chấn thương và điều trị hồi phục

Trung vệ Nguyễn Hiểu Minh dính chấn thương nặng trong trận bán kết Vòng chung kết U23 châu Á 2026 gặp U23 Trung Quốc, được chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước và dự kiến phải phẫu thuật, nghỉ thi đấu dài hạn.

Trung vệ Hiểu Minh về Việt Nam phẫu thuật

Sau chấn thương nặng ở bán kết U23 châu Á 2026, trung vệ Nguyễn Hiểu Minh sẽ trở về Việt Nam để phẫu thuật và điều trị hồi phục dài hạn.

Tin không vui về chấn thương của Hiểu Minh và nỗi buồn kép của U-23 Việt Nam

U-23 Việt Nam nhận tin không vui ngay trong trận bán kết U-23 châu Á 2026 khi trung vệ Nguyễn Hiểu Minh dính chấn thương nặng, phải nhập viện cấp cứu từ hiệp một và nhiều khả năng sẽ vắng mặt dài hạn.

Hiểu Minh sẽ phẫu thuật khi trở về Việt Nam, nghỉ thi đấu dài hạn

Trung vệ Hiểu Minh sẽ được phẫu thuật khi trở về Việt Nam, dự kiến nghỉ thi đấu từ 6 tới 9 tháng.