Hiện nay, rối loạn giấc ngủ trở nên phổ biến ở những người từ 20 - 30 tuổi, đặc biệt là nữ giới. Rối loạn giấc ngủ làm suy giảm chất lượng cuộc sống và là dấu hiệu khởi phát nhiều bệnh nguy hiểm.
52.8% sinh viên y khoa trường ĐHYD TPHCM bị mất ngủ và 70.9% sinh viên y khoa ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày. Rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ như vệ sinh giấc ngủ kém, lạm dụng chất kích thích, căng thẳng, lo âu, bệnh nội khoa…
Phát biểu tại Hội thảo 'Rối loạn giấc ngủ: Thách thức và Giải pháp toàn diện' ngày 5/3, TS. BS Nguyễn Ngọc Phương Thư - Trưởng đơn vị Y dược giấc ngủ, Bệnh viện Nhân dân 115 cho biết, việc sử dụng công nghệ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Đây là vấn đề rất phổ biến trong thời đại ngày nay, ảnh hưởng đến mọi người, trong đó có không ít là các bạn trẻ.
Trong dịp Tết Nguyên Đán, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống thường có nhiều thay đổi. Đây cũng chính là một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ xảy ra đột quỵ.
Ngày Tết, nhiều người thường có nhiều thay đổi về thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt có thể gia tăng nguy cơ về đột quỵ, đặc biệt những người có bệnh lý nền.
Đột quỵ có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào. Tuy nhiên, trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán, các yếu tố nguy cơ đối với căn bệnh này có thể cao hơn.