Đừng nghĩ rằng chỉ ăn đồ ngọt mới bị tiểu đường. Có 1 loại gia vị dùng sai cách cũng là nguyên nhân gây ra bệnh.
Những thực phẩm như măng tây, rau chân vịt, quả óc chó, hạnh nhân, cá hồi, cá trích... có thể giúp tăng cường sức khỏe thể chất và làm chậm quá trình lão hóa khi bạn bước qua tuổi 50.
Giữa lúc nhiều người chị em như Triệu Vy được réo lên trong cuộc 'thanh trừng' của Cbiz, Lâm Tâm Như trước những ngày này vẫn bình tâm theo đuổi chế độ dưỡng nhan kĩ lưỡng.