Vải là loại trái cây ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhiều. Dưới đây là 5 nhóm người nên hạn chế ăn vải.
Nước cam từ lâu đã được coi là thức uống 'quốc dân' nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu không uống đúng cách, ly nước cam tưởng chừng lành mạnh ấy lại có thể 'phản tác dụng', gây hại cho sức khỏe của bạn.
Để làm chậm quá trình lão hóa, các phương pháp dưỡng sinh, điều tiết cảm xúc, ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ là vô cùng quan trọng. Một số thực phẩm trong đó có ớt cay cũng có thể góp phần làm chậm quá trình này.
Vậy thực đơn này có tác dụng gì đối với việc giảm cân của cô dâu tháng 5 tới đây?
Có lẽ trong suy nghĩ của nhiều người, loại rau này chỉ cho... sâu, không thể chế biến thành món ăn, tuy nhiên khi biết tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe thì nhiều người cho vào thực đơn gia đình.
Trà dứa có thể được sử dụng như một loại thức uống giải khát trong mùa hè. Vậy trà dứa có tác dụng gì?
Người bị bệnh dạ dày không được lạm dụng nước chanh, bởi nếu lượng axit được dung nạp vào cơ thể bị dư thừa sẽ làm dịch vị gia tăng, gây kích thích lên lớp niêm mạc dạ dày.
Dù có nhiều công dụng như tăng cường khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, nhưng quả chanh nếu dùng không đúng cách có thể gây tác hại tiềm ẩn với sức khỏe.
Dứa là một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa hè, ăn dứa thường xuyên có tốt cho sức khỏe hay không là thắc mắc của nhiều người.
Vỏ của quả dứa thường bị bỏ đi nhưng nếu biết cách sử dụng lại mang đến những lợi ích sức khỏe không ngờ, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng sắp đến.
Giải nhiệt, đẹp da, tăng đề kháng... là những lợi ích không ngờ từ việc uống nước dứa và trà từ vỏ dứa rất giàu dinh dưỡng.
Nhiều người thường có thói quen uống nước cốt chanh vào sáng sớm, vậy uống nước cốt chanh vào sáng sớm có tốt?
Axit benzoic và axit ascorbic là hai chất có trong một số loại nước tăng lực và nước giải khát có gas sẽ phân hủy thành benzen một chất gây ung thư.
Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho mắt, bệnh tim và làm giảm nếp nhăn da…
Thói quen ăn uống và thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mức độ khẩn cấp khi cần đi vệ sinh, theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Sage.
Bổ sung sắt không đúng thời điểm, cơ thể sẽ không hấp thụ đầy đủ khoáng chất này và làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng không mong muốn…
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong việc làm sạch và khử mùi, đặc biệt trong việc vệ sinh tủ lạnh. Chỉ cần 1 quả chanh làm theo cách này nhiều người bất ngờ về công dụng.
Nghệ và mật ong, hai 'thần dược' từ thiên nhiên, khi kết hợp với nhau tạo nên một 'cặp bài trùng' hoàn hảo, mang lại những lợi ích sức khỏe vượt trội. Hãy cùng khám phá sâu hơn về sức mạnh tuyệt vời của sự kết hợp này nhé!
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này.
Trong y học cổ truyền lá ổi được xem là loại lá có nhiều đặc tính chữa bệnh, dưới đây là những công dụng chữa bệnh nổi bật của lá ổi.
Thực phẩm đông lạnh có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc đồng thời còn giúp bạn lưu trữ thức ăn thừa, cắt giảm lãng phí thực phẩm và chất thải ra môi trường. Tuy nhiên, không phải bất kỳ thực phẩm nào cũng đều có thể đông lạnh.
Dưới đây là 14 loại thực phẩm không nên đông lạnh hoặc bạn cần lưu ý khi đông lạnh chúng.
Rau cải dại có vị ngọt và tính mát, đặc biệt có nhiều hợp chất có lợi đối với sức khỏe. Loại rau này còn được ứng dụng trong cả Đông y và Tây y.
Lá ổi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt trong việc làm đẹp, vậy rửa mặt bằng nước lá ổi có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực và xạ đen là hai loại dược liệu tốt cho sức khỏe, dưới đây là công dụng của xạ đen và hoa đu đủ đực.
Bổ sung vitamin C từ các nguồn thực phẩm giàu vitamin như cam, kiwi, dâu tây, ớt chuông và bông cải xanh có thể nhanh chóng cải thiện các triệu chứng thiếu hụt.
Da mụn, thâm, nếp nhăn… là tình trạng rất thường gặp, gây mất thẩm mỹ, thường khiến chị em tìm kiếm các phương pháp điều trị. Nếu vấn đề không nghiêm trọng, có thể áp dụng phương pháp chữa trị tại nhà một cách dễ dàng bằng lá ổi.
Cây bàng được xem như một loại cây để che bóng mát, nhưng ít người biết nó cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là thông tin về tác dụng chữa bệnh của lá bàng mà ít người biết đến.
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, suy yếu khả năng miễn dịch. Nếu bị thiếu sắt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và bổ sung sắt phù hợp…
Bên cạnh hương vị thơm ngon, cam còn nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe. Đây là lý do tại sao nên tiêu thụ chúng hàng ngày.
Mặt mộc của MC Mai Ngọc liệu có gây thất vọng?
Mụn trứng cá là tình trạng phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Mụn trứng cá có thể để lại sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Một số loại vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm sẹo mụn…
Nhiều người tập trung vào việc giảm calo và tập thể dục cường độ cao để giảm cân. Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, thường bị bỏ qua trong hành trình này. Thực tế, thực phẩm giàu vitamin C hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giảm cân lành mạnh.
Liều lượng cao bổ sung vitamin C có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, đặc biệt là sỏi canxi oxalat...
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng rất tốt, dưới đây là những tác dụng của lá ổi với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.
Không chỉ cho quả bổ dưỡng, mà các bộ phận của cây ổi trong đó có lá ổi đều được dùng làm thuốc chữa bệnh…