Chuột rút khi ngủ có phải do thiếu canxi? Đừng bất cẩn vì những lý do này

Thường xuyên bị chuột rút chân, nhiều người nghi ngờ mình bị thiếu canxi mà có thể do nguyên nhân khác.

5 màu áo khoác 'hack' tuổi cần có trong tủ đồ mùa đông của bạn

Để trang phục mùa lạnh trở nên ấn tượng, trẻ trung bạn cần chú trọng vào màu sắc của những chiếc áo khoác, đừng lúc nào cũng diện áo đen.

3 điều không nên làm khi về già dù yêu thương con cái đến đâu

Để hưởng phúc những ngày tháng tuổi già và không trở thành gánh nặng của con cái, khi sống cùng, bạn tuyệt đối không làm 3 điều này.

Có nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe?

Giấc ngủ được ví như 'liều thuốc bổ' mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng/ngày không?

Người hay đi tiểu sau khi uống nước, người lâu mới đi vệ sinh, ai khỏe mạnh hơn?

Có người vừa uống nước xong đã muốn đi tiểu nhưng cũng có người uống nửa ngày không đi vệ sinh. Ai khỏe mạnh hơn?

Sau 50 tuổi đừng khoe khoang 3 điều này kẻo hại nhiều hơn lợi

Dưới đây là 3 điều bí mật của bạn và con bạn không nên tiết lộ ra ngoài kẻo hại mình, hại cả con cháu.

Nếu trong nhà có người già, tốt nhất không nên mở cửa sổ vào 2 thời điểm này

Việc mở cửa sổ để thông gió giúp cải thiện sự lưu thông không khí trong nhà. Tuy nhiên, có những thời điểm tuyệt đối không nên mở cửa sổ.

Bỏ ngay thứ này vào gạo, để cả năm không lo mối mọt

Gạo để lâu thường xuất hiện mối mọt, hãy bỏ túi những mẹo dưới đây để có thể bảo quản gạo, tránh mối mọt theo cách đơn giản mà hiệu quả nhất.

3 loại hoa nên trồng trong nhà nếu muốn khỏe mạnh

Khi trồng cây cảnh trong nhà, bạn cần lựa chọn kỹ nhưng nên ưu tiên cho 3 loại hoa dưới đây để luôn có sức khỏe dồi dào.

Vì sao không nên sạc pin điện thoại đến 100%?

Nhiều người dùng điện thoại luôn sạc đến 100%, tuy nhiên, cách làm này không đúng...

6 loại thực phẩm không ăn khi đói bởi chúng có thể 'phá hại' dạ dày

Không phải thực phẩm nào cũng là cứu tinh cho bạn khi bụng đói, thậm chí khi chọn không đúng, nhiều thực phẩm còn có thể gây hại dạ dày.

5 loại rau củ rẻ đến mấy cũng không mua

5 loại rau củ dưới đây dù rẻ đến mấy bạn cũng không nên mua, bởi vừa không ngon vừa có thể gây hại sức khỏe.

Vì sao nên tắt nguồn điện thoại 5 phút mỗi ngày?

Các chuyên gia khuyên bạn nên tắt điện thoại 5 phút mỗi ngày. Điều này có thể làm giảm nguy cơ điện thoại của bạn bị hack một cách hiệu quả.

Cô gái tìm được chị ruột sau hơn 20 năm xa cách nhờ DNA

Hannah Raleigh luôn có cảm giác mơ hồ và khó giải thích rằng ai đó mất tích trong cuộc đời mình.

Ăn dưa muối sẽ không hại nếu biết cách và đáp ứng đầy đủ những yêu cầu về vệ sinh thực phẩm

Không ăn dưa mới muối, không đảm bảo vệ sinh, nguồn gốc rõ ràng và ăn ở lượng vừa phải sẽ không gây độc cho cơ thể hay gây bệnh ung thư.

Ba 'không' khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe

Ngủ trưa đem lại nhiều tác dụng nhưng bạn nên tránh ngủ quá lâu, ngay sau bữa ăn và nằm gục trên bàn làm việc.

Nghĩ nhịn ăn giúp phòng bệnh, người phụ nữ 'tá hỏa' vì nước tiểu đầy bọt, mắc bệnh tiểu đường

Một phụ nữ 30 tuổi nhận chẩn đoán bệnh tiểu đường sau một tháng rưỡi ăn uống theo chế độ mình tự cho là lành mạnh.

Ăn cháo trắng vào bữa sáng - Lợi ít hại nhiều

Cháo trắng thích hợp với người bị cảm sốt, có chức năng tiêu hóa kém nhưng nếu ăn trong thời gian dài dễ gây thiếu hụt chất.

Thói quen ngủ cắt ngắn tuổi thọ

Bác sĩ người Mỹ cảnh báo việc ngủ ít để dậy sớm tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn tới suy giảm tuổi thọ.