Được ví như 'vua dưỡng gan', Kombucha mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống loại đồ uống lên men này.
Một chế độ ăn đều đặn, kết hợp chọn thực phẩm phù hợp với tình trạng dạ dày không chỉ giúp giảm triệu chứng đầy hơi, ợ chua mà còn bảo vệ niêm mạc lâu dài.
Không ăn sáng, ăn tối muộn, thức khuya, dùng cà phê thay bữa ăn là những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe không ít người trẻ.
Co thắt tâm vị là một rối loạn vận động thực quản mạn tính gây ra các triệu chứng như khó nuốt, đau ngực và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
'Rất nhiều bạn trẻ hiện nay có thói quen bỏ bữa sáng, ăn trưa qua loa rồi đến tối lại dồn cả ngày vào một bữa ăn lớn. Nguy hiểm hơn, có người ăn xong là nằm nghỉ hoặc đi ngủ ngay. Thói quen này khiến dạ dày phải làm việc quá tải trong thời gian ngắn, tăng tiết acid, gây viêm loét và trào ngược,' – PGS.TS Hằng cảnh báo.
Tình trạng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua hay còn gọi là trào ngược dạ dày rất phổ biến. Có lẽ, ai cũng bị ít nhất 1 lần trong đời. Do phổ biến, hay gặp thường xuyên nên thực tế, nhiều người rất chủ quan trong việc khám và chữa trị.
Nước chanh ấm là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh ấm vào mỗi sáng có tác dụng gì?
Người đàn ông 34 tuổi mắc ung thư thực quản giống như ông nội và cha mẹ của mình. Cả gia đình đều có một thói quen chung khi ăn uống.
Đậu nành là nguồn đạm thực vật dồi dào, giàu dinh dưỡng, nhưng nếu dùng sai cách hoặc thuộc nhóm người cần kiêng, có thể gây hại cho sức khỏe.
Tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, đặc biệt với người bệnh tiêu hóa, tim mạch, có thể gây tác dụng ngược, thậm chí nguy hiểm.
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày ăn một củ khoai lang có tác dụng gì?
Một số tư thế ngủ tưởng chừng vô hại lại ảnh hưởng lớn đến tiêu hóa, tim mạch, chất lượng giấc ngủ.
Vì sao cam, bưởi, chanh được mệnh danh siêu trái cây, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Nhiều người có thói quen đi lại hoặc nằm nghỉ sau bữa ăn mà không biết điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe lâu dài.
Khoai lang giàu dinh dưỡng, giúp giữ dáng, đẹp da, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa. Ăn kèm sai cách với một số thực phẩm quen thuộc có thể gây đầy bụng, khó tiêu, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe.
Áp lực từ gia đình vì chưa lập gia đình ở tuổi 27 đã khiến một thanh niên ở tỉnh Giang Tô rơi vào trạng thái rối loạn hoảng sợ, phải điều trị tại bệnh viện.
Cô gái 25 tuổi có thói quen ăn uống không lành mạnh, không dùng bữa sáng trong thời gian dài, ăn uống thất thường và rất thích đồ cay.
Nếu là một 'tín đồ' của cà phê buổi sáng, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
Xôi là món ăn tiện lợi, giàu năng lượng nhưng không phù hợp với nhiều người do calo cao, gây nóng trong, khó tiêu.
Bát mì nóng hổi buổi sáng là món 'ruột' của nhiều người. Nhưng ít ai biết rằng, món ăn tưởng như ấm áp này lại âm thầm kéo tụt sức khỏe.
Nhận biết dấu hiệu cảnh báo và nhóm nguy cơ cao sẽ giúp bạn chủ động nội soi tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe.
Xôi là món ăn tiện lợi, giàu năng lượng nhưng không phù hợp với nhiều người do calo cao, gây nóng trong, khó tiêu.