Củ sen được xem là 'nhân sâm đất' giá rẻ, bổ dưỡng toàn diện cho sức khỏe gồm tăng đề kháng, đẹp da, khỏe tim, ngủ ngon, tiêu hóa tốt.
![[INFOGRAPHIC] 6 loại rau giúp giải cảm](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2025_11_06_180_53683663/494d39ab68e281bcd8f3.jpg.avif)
Khám phá 6 loại rau giúp giảm triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng, hỗ trợ sức khỏe và tăng cường đề kháng tự nhiên.
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là gì và nên ăn thế nào để giảm mỡ hiệu quả?
Việc chuẩn bị một trong những loại đồ uống nóng này không chỉ là một cách giữ ấm cơ thể, mà còn là một cách để bạn và gia đình cùng nhau thư giãn, tận hưởng hương vị mùa đông.
Thời tiết giao mùa, lạnh và hanh khô dễ gây bệnh. Hãy chủ động giữ ấm, ăn uống đủ chất và tăng đề kháng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Trao đổi với phóng viên, Tiến sĩ Quách Thu Quế (chuyên gia tâm lý – giáo dục) đã đưa ra những phân tích sâu sắc, đề xuất giải pháp thiết thực khẳng định vai trò then chốt của giáo dục và báo chí trong việc bảo vệ, đồng hành cùng thanh thiếu niên nói chung, học sinh, sinh viên (HS, SV) nói riêng trên không gian mạng.
Ăn gì trong mùa lạnh để giữ ấm cơ thể và tăng cường đề kháng? Câu trả lời là những thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, vitamin D và chất xơ.
Ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm đường huyết, tăng đề kháng insulin và cải thiện sức khỏe, giải pháp tự nhiên cho người có nguy cơ tiền tiểu đường.
Giá heo hơi 23/10: Miền Bắc vững đỉnh 55.000 đồng/kg, miền Trung tăng nhẹ ở Đắk Lắk, miền Nam bứt phá với Cà Mau dẫn đầu 53.000 đồng/kg.
Tận dụng các món ăn từ các thành phần tự nhiên, an toàn để hỗ trợ kiểm soát đường huyết là một phương pháp bổ sung hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường.
Không phải ngẫu nhiên mà một bữa ăn học đường được gọi là 'chuẩn dinh dưỡng'. Từ lựa chọn nguyên liệu đến chế biến và bảo quản, tất cả đều phải tuân thủ 3 nguyên tắc vàng bảo đảm sức khỏe cho học sinh.
Nestlé Việt Nam ra mắt sản phẩm NAN INFINIPRO A2 bước 3 cải tiến mới tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm với công thức đầu tiên kết hợp đạm A2, 6 HMO và lợi khuẩn kép.
Bí đỏ là nguồn dinh dưỡng quý giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và chất chống oxy hóa, bí đỏ được ví như 'thực phẩm vàng' cho mọi lứa tuổi.
Trước diễn biến phức tạp của tội phạm ma túy, chiến lược cốt lõi đến năm 2030 phải là nâng cao sức 'đề kháng' của toàn xã hội, đồng bộ các giải pháp nhằm đối phó với ma túy từ biên giới đến cộng đồng; kiên trì xây dựng văn hóa bài trừ ma túy trong toàn xã hội.
Báo cáo về tình hình ma túy hiện nay và một số yêu cầu đặt ra đối với nhiệm vụ triển khai chương trình mục tiêu quốc gia phòng, chống ma túy đến năm 2030 tại Hội nghị toàn quốc do Chính phủ tổ chức vào sáng 9/10, Thượng tướng Nguyễn Văn Long, Thứ trưởng Bộ Công an nhấn mạnh: Phải nâng cao sức 'đề kháng' của toàn xã hội đối với hiểm họa ma túy, qua đó giải quyết hiệu quả 2 thách thức về nguồn cung và nguồn cầu.
Cao huyết áp, tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến ở người trẻ. Nguyên nhân chủ yếu do lối sống hiện đại ít vận động, ăn uống thiếu lành mạnh.
'Ginger shot' là một loại nước ép gừng pha với nước cốt chanh, hoặc nước ép trái cây khác đang được nhiều người ưa chuộng dùng với mục đích tăng đề kháng, tuy nhiên, theo chuyên gia y tế mọi người cần hiểu rõ loại nước này để tránh 'tác dụng ngược'.
Cường androgen ở phụ nữ gây rậm lông, mụn, rối loạn kinh nguyệt và nguy cơ vô sinh. Nhận biết sớm giúp kiểm soát hormone và bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Ngày 27/9/2025, Nestlé NAN chính thức giới thiệu NAN INFINIPRO A2 Bước 3 cải tiến mới tại sự kiện 'Nâng tầm tiêu chuẩn khoa học dinh dưỡng – Tối ưu lợi thế đầu đời cho con'.Sản phẩm ứng dụng công thức đầu tiên tại Việt Nam kết hợp đạm A2, 6HMO và lợi khuẩn kép, giúp tăng cường hiệu ứng cộng hưởng cho hệ tiêu hóa và đề kháng – hai nền tảng quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ.
Bước vào tuổi 40, ăn 5 loại trái cây này giúp khỏe người, da căng mịn và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Khí trong phong thủy không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn tác động trực tiếp đến mọi thành viên trong gia đình thông qua các phương diện sức khỏe, tài lộc, mối quan hệ xã hội và tâm trạng chung.
BANGLADESH - Bajandar bộc lộ triệu chứng khi còn rất trẻ với các khối sùi lan khắp cơ thể, khiến làn da như bị phủ vỏ cây. Các bác sĩ xác định nguyên nhân do người bệnh đề kháng yếu với HPV.
Đề kháng kháng sinh hiện là một trong những mối đe dọa y tế công cộng lớn nhất toàn cầu. Triển khai chương trình quản lý sử dụng kháng sinh tại các bệnh viện là một trong những giải pháp quan trọng để hạn chế hiện tượng này.
Thanh yên loại quả giàu vitamin C, được phụ nữ Nhật và Hàn ưa chuộng nhờ khả năng tăng đề kháng, chăm sóc sức khỏe, giữ làn da căng mịn hồng hào.
Vào thời điểm giao mùa, những người có sức đề kháng yếu rất dễ bị cảm cúm, mắc bệnh. Uống nước ép rau củ vào buổi sáng không chỉ giúp tăng cường đề kháng mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh lý thường gặp khi thay đổi thời tiết. Dưới đây là những loại nước ép tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả mà ai cũng dễ dàng áp dụng được.
Không phải cam, cũng chẳng phải quýt, loại quả này được phụ nữ Nhật Bản lẫn Hàn Quốc sử dụng làm bí quyết giữ gìn sức khỏe và làm đẹp da nhanh chóng.
Cỏ ngọt ít calo, có vị ngọt gấp nhiều lần đường mía nhưng khi uống vào không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Sử dụng cỏ ngọt đúng cách còn giúp thải độc dưỡng nhan, tiêu mỡ, nâng cao đề kháng...
Cảm lạnh, ho, đau họng và các bệnh nhiễm trùng thường xuất hiện nhiều hơn khi thời tiết thay đổi. Một ly nước ép rau củ mỗi sáng không chỉ bổ sung dưỡng chất mà còn là 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
Với công thức nước chanh ngâm mật ong đơn giản, dễ làm, bạn sẽ có một bí quyết để trị ho, tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe trong mùa thu.
Ngoài vai trò quan trọng của nước lọc trong việc duy trì cân bằng dịch thể, nhiều loại trái cây giàu nước còn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, chúng vừa bù nước hiệu quả, vừa hỗ trợ điều hòa huyết áp, cải thiện tuần hoàn và tăng cường hệ miễn dịch.
Theo các chuyên gia, Việt Nam đã và đang là đối tượng của hàng trăm vụ việc phòng vệ thương mại tại nhiều thị trường khác nhau, tập trung ở các ngành hàng chủ lực như thép, gỗ, dệt may, thủy sản.
Người xưa truyền lại 'lập thu ăn 3 vàng', đó không chỉ là câu nói dân gian mà còn là bí quyết dưỡng sinh giúp tỳ vị khỏe, tiêu hóa tốt và tăng đề kháng.
Nước chanh mật ong buổi sáng được coi là 'thần dược' giúp thanh lọc, tăng đề kháng, đẹp da. Nhưng nếu uống sai cách, thay vì lợi ích, bạn có thể đối mặt nguy cơ hại dạ dày.
Nước chanh mật ong giàu vitamin, hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng nhưng nếu dùng sai thời điểm, cơ thể không được lợi mà còn dễ tổn thương niêm mạc dạ dày.
Không chỉ là những gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi, gừng và chanh khi kết hợp lại còn trở thành 'thần dược' tự nhiên giúp tăng cường đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Duy trì thói quen uống loại nước này là bí quyết đơn giản để chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
Nhiều người tin rằng uống vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật...
Chanh là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, cung cấp calci, sắt, kali và chất xơ. Mọi người có thể sử dụng chanh để giải độc, đặc biệt sử dụng chanh mỗi ngày khi chăm sóc da sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và tăng đề kháng phòng chống bệnh tật.
Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy giảm, dễ mắc cúm, viêm phổi hay zona. Tiêm chủng đúng loại vaccine giúp tăng đề kháng và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Từ xa xưa, tỏi dấm được y học cổ truyền và hiện đại ghi nhận có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và tốt cho tim mạch khi dùng đúng cách.
Nữ bệnh nhân 54 tuổi đã được phẫu thuật lấy ra gần 100 viên sỏi chen chúc, lấp đầy trong túi mật, một tình huống cực kỳ hiếm gặp.
Nấm bào ngư không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng đề kháng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.