Thanh long ruột đỏ và ruột trắng, loại nào nhiều dinh dưỡng hơn?

Thanh long có hai loại ruột đỏ và ruột trắng, mỗi loại mang đến hương vị riêng, khiến nhiều người quan tâm về chất lượng của hai loại thanh long.

Rafah chỉ còn là thành phố ma bụi bặm và đổ nát sau 2 tháng bị Israel tấn công

Hai tháng trước, trước khi quân đội Israel tấn công Rafah, thành phố này là nơi trú ngụ của hầu hết hơn 2 triệu người dân Gaza. Ngày nay, nơi đây chỉ còn là một thành phố ma phủ đầy bụi và gần như hoàn toàn đổ nát.

5 loại trái cây nếu ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe

Quả cam, vải thiều, chà là, dừa khô hay trái cây thêm đường là những loại trái cây không hoàn toàn tốt cho sức khỏe như chúng ta nghĩ.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

15 loại trái cây có lượng đường cao nhất và thấp nhất

Trái cây chứa đường tự nhiên, chủ yếu là đường fructose. Những loại đường tự nhiên này đi kèm với chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưa hấu 'đại kỵ' với 5 món này, ăn cùng coi chừng 'rước họa vào thân'

Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt được yêu thích trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, dưa hấu lại 'đại kỵ' với một số thực phẩm tưởng chừng như vô hại. Nếu kết hợp những thực phẩm này với dưa hấu, bạn có thể gặp phải những hậu quả khó lường cho sức khỏe.

Cắt giảm lượng đường tiêu thụ, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

Cắt giảm lượng đường tiêu thụ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch, răng miệng, làn da, tinh thần và hệ tiêu hóa, đồng thời thúc đẩy lối sống lành mạnh và cân bằng.

Đánh thuế tiêu thụ đặc biệt nước giải khát chứa cà phê, trà... giúp giảm sâu răng?

Nếu việc áp thuế tiêu thụ đặc biệt theo phương án đề xuất 10%, số thu thuế nước giải khát có đường trên 5g/100ml khoảng 2.400 tỉ đồng/năm.

Tác hại của việc uống nước tăng lực quá nhiều

Tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực có liên quan đến các biến chứng sức khỏe lâu dài như các vấn đề về tim mạch, nghiện ngập và rối loạn hệ thần kinh.

Đề xuất đưa nước giải khát có lượng đường cao chịu thuế tiêu thụ đặc biệt

Bộ Tài chính đề xuất bổ sung nước giải khát theo Tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN) có hàm lượng đường trên 5g/100ml, vào đối tượng chịu thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB).

7 trường hợp không nên ăn nhiều quả vải

Quả vải chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên vải có tính nóng, vị ngọt, chứa nhiều đường... nên một số người cần hạn chế ăn vải.

Là thức uống giúp kéo dài tuổi thọ, nước mía lại đại kỵ với những nhóm người này

Nước mía được mệnh danh là 'thần dược' giúp kéo dài tuổi thọ nhưng không phải ai cũng có thể thưởng thức loại thức uống này một cách thoải mái và an toàn. Dưới đây là những nhóm người không nên uống nước mía kẻo'rước họa vào thân'.

Quay đầu ô tô trên đường cao tốc bị phạt bao nhiêu tiền?

Lái ô tô quay đầu đi ngược chiều trên cao tốc là hành vi cực kỳ nguy hiểm, dễ dẫn đến tai nạn giao thông và sẽ bị phạt nặng.

Công an Hải Phòng xuống đường giúp dân trong mưa lụt kỷ lục

Ngày 9/6, cùng với nhiều địa phương khác trong khu vực, TP Hải Phòng chìm trong đợt mưa lớn kéo dài, được đánh giá là đợt mưa lớn nhất trong vòng 7 năm trở lại đây.

Vì sao quả mận lại tốt cho người mắc bệnh tiểu đường?

Quả mận được xếp vào nhóm có chỉ số đường huyết thấp, không làm tăng lượng đường trong máu nên thích hợp với người bệnh tiểu đường.

Bị bệnh tiểu đường phải tuyệt đối kiêng đường?

Bạn đọc Trần Thoại (Đà Nẵng), hỏi: 'Tôi mới bị bệnh tiểu đường, vợ tôi chăm lo ăn uống, kiêng tuyệt đối thực phẩm có đường cho tôi. Có người quen nói làm vậy không đúng. Mong bác sĩ cho lời khuyên…'

Những sai lầm thực phẩm nên tránh để ngăn ngừa mỡ bụng

Ăn một bữa ăn không cân bằng, để cơ thể vào trạng thái thèm ăn hay không uống đủ nước là những sai lầm thực phẩm nên tránh để ngăn ngừa mỡ bụng.

10 loại nước ép uống rất ngon nhưng làm tăng đột biến lượng đường trong máu, cái cuối sẽ khiến bạn bất ngờ

Nước ép trái cây từ lâu được nhiều người coi là loại thức uống bổ dưỡng, tuy nhiên, một số loại trong số đó có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng chóng mặt.

6 loại thực phẩm giàu melatonin giúp ngủ ngon

Việc kết hợp những thực phẩm giàu melatonin vào bữa ăn hàng ngày, có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể...

Ăn thanh long ruột đỏ hay trắng tốt hơn?

Nhiều người băn khoăn ăn thanh long ruột trắng hay thanh long ruột đỏ sẽ tốt hơn.

Đường Quảng Ngãi lãi sau thuế 700 tỷ trong 4 tháng

Lợi nhuận trước thuế mảng đường của Đường Quảng Ngãi tăng 58% là động lực chính giúp lãi sau thuế công ty tăng 38% so với cùng kỳ.

Những thực phẩm 'đại kỵ' với bệnh nhân tiểu đường nhiều người chưa biết

Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc có một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ những loại thực phẩm nào nên tránh trong quá trình điều trị bệnh.

5 thực phẩm khiến lượng đường trong máu của bạn tăng vọt ngay lập tức

Một số loại thực phẩm khi tiêu thụ có thể làm tăng lượng đường trong máu nhanh chóng, tạo tiền đề cho tình trạng suy giảm năng lượng và các biến chứng tiềm ẩn về sức khỏe.

Nước cam có tốt không? Có nên uống nước cam hàng ngày?

Trong quả cam rất nhiều vitamin C, vitamin B9 (acid folic), vậy, có nên uống nước cam hàng ngày hay không?

Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm thế nào tới sức khỏe?

Hiện nay, có không ít người trẻ 'rơi' vào cái bẫy 'tiêu dùng nhỏ' như việc mua trà sữa hàng ngày cũng có thể khiến hầu bao của nhiều người trở nên thiếu hụt. Nguy hiểm hơn việc dung nạp trà sữa thường xuyên còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Mùa hè ăn vải có gây nóng trong người?

Vải là loại trái cây phổ biến và được yêu thích vào mùa hè nhờ hương vị ngọt ngào, mọng nước và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại ăn vải có thể gây nóng trong người. Vậy thực hư việc này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu từ góc nhìn của chuyên gia dinh dưỡng.

Nhãn vào mùa giá rẻ nhưng có 5 loại người đang mang bệnh không được ăn kẻo 'bệnh càng thêm nặng'

Trong quả nhãn có nhiều chất dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Ngay cả người bình thường, việc ăn nhãn hàng ngày cũng không hề tốt.

Nước mía 'ngon, bổ, rẻ' nhưng những người này nên tránh xa, kẻo rước bệnh vào người

Nước mía là thức uống giải khát vô cùng quen thuộc của mọi người. Tuy nhiên vẫn có những 'đại kỵ' khi uống mà bạn cần lưu ý để không 'rước độc' vào thân.

Cách chọn thanh long tốt nhất cho người bệnh tiểu đường, rất nhiều người chưa biết

Người bệnh tiểu đường (đái tháo đường) nên ăn thanh long trắng, hạn chế ăn thanh long đỏ vì thanh long đỏ có lượng đường cao hơn so với quả thanh long trắng.

10 loại trái cây giúp giảm cân và kiểm soát đường trong máu

Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn trái cây đúng cách còn là biện pháp hiệu quả giúp giảm cân và duy trì ổn định lượng đường trong máu, tham khảo 10 loại trái cây có lợi ích kép này.

Những ai nên hạn chế uống nước mía?

Nước mía là thức uống giải khát phổ biến và được yêu thích vào mùa hè, không chỉ giúp xua tan cơn khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa nhiễm độc gan, cung cấp năng lượng nhanh,chống mệt mỏi và phục hồi nhanh sau sốt, thanh lọc thận và chống táo bón, hỗ trợ xương và răng phát triển... Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống nước mía mỗi ngày do hàm lượng đường cao

Giảm tiêu thụ đồ uống có đường để bảo vệ sức khỏe và khuyến nghị từ chuyên gia

Để giảm tình trạng tiêu thụ đường không hợp lý và các tác hại của đồ uống có đường đến sức khỏe, Tổ chức Y tế thế giới khuyến nghị các quốc gia triển khai kết hợp ba giải pháp là: áp thuế với đồ uống có đường, giáo dục truyền thông và hạn chế quảng cáo đồ uống có đường đối với trẻ em.

Tránh những điều 'đại kỵ' này khi ăn vải để không bị nóng hay ngộ độc

Vải thiều là một loại trái cây vô cùng nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, đây là thức quả gây nóng trong người. Vì thế, cần tìm hiểu những mẹo ăn vải để tránh bị nóng và ngộ độc cho cơ thể.