5 bài tập trong 7 phút dành cho người bận rộn

Không cần đến phòng gym, chỉ 7 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng với 5 bài tập đơn giản sau đây...

Ngày Giải phóng miền nam, thống nhất đất nước trong ký ức của kiều bào tại Pháp

Trong cuộc kháng chiến trường kỳ chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ, các thế hệ Việt kiều tại Pháp đã đóng góp hết lòng vì độc lập, tự do và thống nhất đất nước của Tổ quốc. Sau bao năm mong mỏi, tới ngày 30/4/1975 lịch sử, khi hay tin miền nam được giải phóng, những người con đất Việt xa xứ đã vỡ òa trong niềm vui chiến thắng cùng những giọt nước mắt sung sướng.

Người giữ hồn di sản Chăm giữa miền cát trắng

Trong nắng gió Bình Thuận, giữa những làng Chăm cổ kính nhuốm màu thời gian, có một người đàn ông tóc đã ngả màu sương nhưng đôi tay vẫn dẻo dai bên từng nhịp trống ginang, đôi chân vẫn miệt mài nâng từng bước múa Biyén. Đó là Nghệ nhân Ưu tú Lâm Tấn Bình - người gần như dành cả cuộc đời để lưu giữ, bảo tồn và lan tỏa giá trị văn hóa Chăm trên mảnh đất Bình Thuận.

CaraWorld Cam Ranh sẵn sàng đón khách trải nghiệm

Một đô thị trái tim đang thành hình, ôm trọn gần 5km bờ biển Bãi Dài tuyệt đẹp, CaraWorld Cam Ranh sẵn sàng đón nhà đầu tư, du khách đến tham quan, trải nghiệm.

Đặc sắc Lễ hội đua Mảng ở Bắc Mê

UBND huyện Bắc Mê, tỉnh Hà Giang, đã tổ chức Lễ hội đua mảng truyền thống trên sông Gâm và chuỗi hoạt động văn hóa, thể thao năm 2024.

Đặc sắc Lễ hội đua Mảng trên sông Gâm

Ngày 16/11, huyện Bắc Mê (Hà Giang) tổ chức Lễ hội đua Mảng truyền thống trên sông Gâm năm 2024 và chuỗi hoạt động văn hóa, thể thao năm 2024, thu hút hàng nghìn người dân và du khách thập phương tham gia.

Nhiều hoạt động văn hóa đặc sắc tại huyện Bắc Mê

Trong những ngày trung tuần tháng 11, tại huyện vùng cao Bắc Mê (Hà Giang) đã diễn ra nhiều lễ hội đặc sắc, thu hút đông đảo người dân và du khách đến xem.

Bảo tồn văn hóa cồng chiêng đồng bào dân tộc Thổ ở Nghệ An

Trải qua bao thăng trầm, đến nay, đồng bào dân tộc Thổ ở Nghệ An vẫn bảo tồn được tiếng cồng chiêng trong đời sống văn hóa tâm linh, góp phần đa dạng bản sắc văn hóa truyền thống của cộng đồng các dân tộc Việt Nam.

Học sinh rạng ngời chào đón năm học mới

Sáng ngày 5/9, cả nước tưng bừng chào đón năm học mới trong không khí vui tươi và rộn ràng.

Chuyện ở nơi dành cho những người cao quý

Ai cũng có thể nhìn thấy đó là thương binh, là nạn nhân chất độc hóa học, nhưng ít ai nhìn thấy những phụ nữ bóng lẻ đêm dài, tần tảo một đời thờ chồng, nuôi con...

Độc đáo điệu múa chuông của dân tộc Dao

Múa chuông là vũ điệu độc đáo trong các nghi lễ của người Dao Đỏ ở vùng cao, là làn điệu linh thiêng được gìn giữ qua nhiều thế hệ. Đây là nét đẹp văn hóa nghệ thuật truyền thống không thể thiếu trong đời sống tinh thần của đồng bào dân tộc Dao.

Nhà thơ Nguyễn Khoa Điềm: 'Anh là một với cánh đồng'

'Anh Điềm ơi, bao giờ nghỉ hưu, anh sẽ chọn Hà Nội hay chọn ở Huế?'. Đó là câu tôi hỏi nhà thơ Nguyễn Khoa Điềm cách đây hai mươi năm, khi ấy ông đang là Ủy viên Bộ Chính trị, Trưởng ban Tư tưởng - Văn hóa Trung ương.

Dòng sông mùa Xuân về

Tôi lang thang ngắm dòng nước dưới chân mình chảy mải miết mà nghĩ: ngàn đời nay, dòng sông vẫn thế ư? Một năm trôi qua, sông có gì khác trước?

Múa chuông - vũ điệu linh thiêng của người Dao đỏ ở vùng cao Lào Cai

Trong điệu múa chuông của người Dao đỏ, chiếc chuông nhỏ bằng đồng là đạo cụ chính để tạo thành nhạc điệu nhịp nhàng nhưng rộn ràng, khỏe khoắn.

Sôi động Lễ hội đua mảng trên sông Gâm

Chào mừng 40 năm ngày thành lập huyện Bắc Mê (1/1/1984 - 1/1/2024), Lễ hội đua mảng lần thứ VII đã diễn ra sôi động, thu hút nhiều du khách. Lễ hội được tổ chức gồm phần lễ và phần hội. Phần lễ là nghi thức cúng vượt sông, phần hội là giải đua mảng.

Nhà thơ Đoàn Văn Mật: Chọn lối sống chậm

Nhà thơ Đoàn Văn Mật là tác giả các tập thơ 'Giữa hai chiều thời gian', 'Bóng người trước mặt,' 'Sóng trầm biển dựng', vừa qua, anh ra mắt tập thơ mới 'Ngoài mây trời đầy trống vắng'. Đoàn Văn Mật đến với văn chương bằng phong vẻ của một người quê an phận, của sự lãng mạn từ văn hóa quê nhà…

Sergio Busquets: Nhà cách mạng bóng đá hiện đại

Điềm tĩnh và thầm lặng, Sergio Busquets đã thay đổi hình hài tiền vệ phòng ngự trong bóng đá hiện đại khi nhìn trận đấu trước 2 giây so với phần còn lại.

Ca xuân sắc bùa - nét giao thoa văn hóa độc đáo

'Sắc bùa là sắc bùa âu/ Mong cho năm mới ăn xôi với chè/ Sắc bùa là sắc bùa hòe/ Mong cho năm mới ăn chè với xôi'. Ca xuân sắc bùa là một sinh hoạt có từ bao đời ở đất Quảng, mang đậm nét giao thoa văn hóa giữa bản Mường và đất Quảng.

Bruno Fernandes gột rửa sạch mọi sai lầm ở trận thua Liverpool

MU gần như lọt vào tứ kết Europa League sau khi đánh bại Real Betis 4-1 để quên đi thất bại trước Liverpool. Và Bruno Fernandes là ngôi sao sáng nhất.

Vì sao 'Tár' trở thành ứng cử viên nặng ký của giải Oscar?

Càng gần ngày trao giải Oscar (12/3), điểm số của Tár trên các sàn cá cược càng thăng hạng. Người ta gần như không tìm được lý do để bác bỏ tác phẩm thứ ba của đạo diễn Todd Field khỏi ngôi vị phim hay nhất.

'Bài hát lớn lên cùng con' – câu chuyện phía sau những ca khúc thiếu nhi

Sáng ngày 18.2, tại Nhà xuất bản Kim Đồng đã diễn ra buổi giao lưu và ra mắt cuốn sách 'Bài hát lớn lên cùng con' của nhà báo Phạm Hồng Tuyến – con gái nhạc sĩ Phạm Tuyên.

6 lý do khiến các thần tượng K-pop tắt tai nghe khi biểu diễn

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao các thần tượng K-pop lại tháo tai nghe 'in-ear' khi biểu diễn trên sân khấu chưa?

Một nghìn bàn thắng của Pele

Với những bàn thắng của Pele, Santos dễ dàng làm mưa làm gió ở các giải vô địch bang cũng như Brazil trong suốt hơn một thập kỷ.

Giữ gìn điệu múa chuông

Trước sự phát triển của văn hóa hiện đại, nhiều nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc có nguy cơ mai một. Ý thức được điều đó, các bạn trẻ xã Bản Qua, huyện Bát Xát đang nỗ lực gìn giữ, phát huy điệu múa chuông linh thiêng của dân tộc mình.