Gừng là loại gia vị có trong mọi nhà bếp. Nhưng hơn thế nữa nó còn là một 'vị thuốc' giúp phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả.
Nước chanh gừng sả có hương vị dễ uống lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Gừng giúp giảm đau nhức, kháng viêm, giảm cân cho chị em phụ nữ vô cùng thần dược.
Chanh và gừng là hai loại thực phẩm có thể giúp giảm đi những cơn đau nửa đầu ở phụ nữ. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả.
Không cần phải dùng thuốc bạn cũng có thể giảm cân chỉ bằng cách uống nước dưới gừng dưới đây đúng cách.
Trong thành phần gừng chứa nhiều natri, sắt, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Gừng sấy khô chứa hợp chất shogaol có tác dụng chống oxy hóa, chống u.n.g th.ư hiệu quả gấp 10.000 lần thuốc hóa trị Taxol.
Chỉ cần vài lát gừng nấu theo công thức 'thần dược' này bụng mỡ bao nhiêu cũng biến mất da bật 2 tone, căng mướt luôn trẻ như gái 18 dù đã U40.
Thịt bò kho gừng có cách chế biến cực kỳ đơn giản, từ chính những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn.
Dưới đây là công thức đun gừng giúp bạn trị hết đau khớp, đau dạ dày và các bệnh như mỡ máu, cảm ho.
Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy, gừng có thể giúp giảm cân bằng cách đốt cháy calo và làm giảm cơn đói.
Vòng bụng quá khổ, thừa mỡ hay tình trạng rạn da là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ sau sinh. Dưới đây là cách để ngâm rượ nghệ giảm vòng eo cực kì hiệu quả qua bài viết này.
Rất nhiều người đã mắc sai lầm khi sử dụng gừng trong ăn uống gây hại đến cơ thể. Vậy nên, khi ăn gừng cần biết những điều sau đây.
Ngoài là gia vị rất quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, gừng còn có nhiều tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Thế nhưng với loại củ này, có những 'đại kỵ' khi ăn gây hại vô cùng cho sức khỏe mà không phải ai biết.
Nếu không bảo quản đúng cách những thực phẩm khô như hành, tỏi, gừng sẽ mọc mầm, nổi mốc và hư thối trong vài tuần. Đây là cách đơn giản nhất giúp bạn bảo quản những thực phẩm này quanh năm.