Tập thể dục thế nào để tránh đột quỵ?

Không ít trường hợp đột quỵ sau khi tập thể dục. Thực tế, tập thể dục là một trong những biện pháp ngừa đột quỵ. Tuy nhiên, cần tập đúng cách, đều đặn và duy trì cường độ vừa sức.

Trưởng bộ môn Thần kinh, ĐH Y Dược TP.HCM - BS Lê Văn Tuấn 'mổ xẻ' bệnh đột quỵ của nghệ sĩ Chí Tài

Bác sĩ Lê Văn Tuấn - Trưởng bộ môn Thần kinh, ĐH Y Dược TP.HCM, Phó trưởng khoa Nội – Thần kinh (BV Chợ Rẫy) 'mổ xẻ' bệnh đột quỵ của nghệ sĩ Chí Tài, từ đó rút ra bài học chắc chắn bạn nên biết.

Mất 20 giây kiểm tra đột quỵ như Chí Tài nhưng chỉ tốn 10 giây làm điều này đã biết kết quả

Trước khi qua đời, Chí Tài từng tham gia thử thách One leg challenge - Đứng một chân để kiểm tra đột quỵ. Tuy nhiên còn một cách khác để bạn có thể kiểm tra bản thân có nguy cơ hay không bằng cách dùng một tờ giấy.