Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Việc nhập viện nhiều lần không chỉ tốn kém mà quan trọng nhất là chất lượng cuộc sống cũng kém đi. Nếu bạn ở trong bệnh viện lâu dài, bạn sẽ bị trầm cảm nặng nề và chịu đựng nỗi đau khủng khiếp cả về thể xác lẫn tinh thần.
Từ bỏ các thói quen xấu có thể tác động lớn đến việc giảm nguy cơ gây hại cho sức khỏe bao gồm cả bệnh tim và đột quỵ.
Nước chè xanh tươi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh tươi hàng ngày có tác dụng gì?
Không ai nghĩ loại khí từng bị coi là chất ô nhiễm lại chính là chìa khóa giúp trái tim bạn khỏe mạnh mỗi ngày. Oxit Nitric (NO), một phát hiện làm rung chuyển ngành y học tim mạch.
Nghiên cứu kéo dài 22 năm trên gần 100.000 phụ nữ Thụy Điển đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa đột quỵ và một tình trạng sức khỏe khó chịu.
Không phải bệnh truyền nhiễm song số ca bệnh tim mạch ghi nhận được tại các bệnh viện đang ngày càng tăng và diễn tiến nặng hơn. Đáng lo ngại, căn bệnh vốn chỉ xuất hiện ở người cao tuổi nay lại trở thành 'sát thủ' âm thầm của những người trẻ.
Việc duy trì thói quen chạy bộ 5km mỗi ngày sẽ mang đến hàng loạt thay đổi tích cực mà khoa học đã chứng minh, không chỉ cải thiện thể lực, vóc dáng mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và tinh thần.
Đằng sau thói quen chạy bộ 5km mỗi ngày là hàng loạt thay đổi tích cực mà khoa học đã chứng minh, không chỉ cải thiện thể lực, vóc dáng mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và tinh thần cho bạn.
MỸ - Bác sĩ Wilson lên tiếng cảnh báo về các triệu chứng không điển hình của cơn đau tim sau khi chính ông trải qua tình huống nguy hiểm này dù bản thân không thuộc nhóm nguy cơ.
Những người mắc bệnh lý nền như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư, bệnh thận mạn tính,... thuộc nhóm nguy cơ bệnh nặng nếu mắc phải COVID-19. Do vậy, người có bệnh nền cần đặc biệt chú ý theo dõi triệu chứng cũng như tiến triển bệnh nếu nghi ngờ mắc COVID-19.
Bạn có thường xuyên thức dậy vào ban đêm và bật đèn sáng hay bạn quen thuộc với việc sử dụng điện thoại, máy tính bảng trong bóng tối, có thể bạn đang vô tình đặt sức khỏe tim mạch của mình vào nguy cơ. Một nghiên cứu quy mô lớn nhất từ trước đến nay đã chỉ ra rằng, việc tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có mối liên hệ mật thiết với nguy cơ mắc bệnh tim.
Bệnh mỡ máu (máu nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa lipid máu) là tình trạng chỉ số thành phần mỡ có trong máu vượt quá mức giới hạn dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa lipid trong máu.
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Nếu bạn quen ngủ với đèn sáng hoặc dùng thiết bị điện tử ban đêm, hãy cẩn thận: ánh sáng vào thời gian đó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Theo các nhà nghiên cứu, những môn thể thao dùng vợt mang lại lợi ích cho cơ thể nhiều hơn bơi lội và chạy bộ.
Các nhà nghiên cứu lưu ý một thành phần quan trọng trong bữa ăn mà chỉ cần thêm vài gram mỗi ngày, nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính sẽ giảm mạnh.
Thịt vịt là một thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn một cách thường xuyên. Dưới đây là 5 nhóm người cần cân nhắc khi đưa thịt vịt vào chế độ ăn của mình.
Cuộc sống ngày càng đủ đầy, chúng ta có xu hướng quan tâm hơn đến sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn chưa thực sự chú ý đến việc xây dựng những thói quen lành mạnh, dẫn đến các vấn đề sức khỏe âm thầm phát triển, tái đi tái lại, thậm chí đe dọa tính mạng. Một trong số đó là tình trạng tăng lượng đường trong máu, hay còn gọi là tăng đường huyết.
Nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe, vậy nước lá ổi nên uống lúc nào?
Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của con người, đặc biệt là trẻ em. Một chế độ dinh dưỡng cân đối, đầy đủ các nhóm chất cần thiết sẽ giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình học tập, nhận thức, đặc biệt là phát triển trí não ở trẻ em.
Bệnh viện đa khoa Bình Thuận vừa tổ chức chương trình sinh hoạt khoa học với chủ đề 'quản lý toàn diện bệnh tim mạch – thận – chuyển hóa' cho các bác sĩ, điều dưỡng của bệnh viện.
Trong bối cảnh hiện đại hóa và thay đổi lối sống, bệnh tim mạch vốn được xem là căn bệnh của người cao tuổi đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ. Đây là một cảnh báo nghiêm trọng khi mỗi năm, hàng nghìn người tử vong vì căn bệnh này.
Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người Việt nhưng lại chứa lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, ăn nhiều dễ gây mỡ máu, tim mạch, đột quỵ.
Một chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng quan trọng để phòng ngừa xơ vữa động mạch và bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rau lá xanh rất hữu ích trong việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Ở tuổi 26, Kevin Choi phải nhận chẩn đoán mắc bệnh tăng nhãn áp, làm thay đổi cuộc đời của anh.
Axit uric cao không chỉ là vấn đề của riêng bệnh gút. Nó là một cảnh báo cho nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Tối 8/7, Sở Y tế Cần Thơ ra lời kêu gọi người dân trên địa bàn và các địa phương lân cận tham gia hiến máu tình nguyện.
Bác sĩ Hồ Thanh Ðảm, Trưởng khoa Truyền thông giáo dục sức khỏe (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh), thông tin, hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh về tim mạch.
Nghiên cứu mới từ Nhật Bản cho thấy đi bộ 10 phút ngay sau bữa ăn có thể góp phần giúp bạn phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Bơ đậu phộng, một món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích, không chỉ hấp dẫn bởi hương vị béo ngậy, thơm lừng mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Đây là một nguồn năng lượng dồi dào và cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Ngày Sôcôla Thế giới diễn ra vào ngày 7/7 hàng năm. Đây là dịp để mọi người cùng nhau thưởng thức hương vị, cũng như khám phá lịch sử của sôcôla. Sôcôla, đặc biệt là sôcôla đen, từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sôcôla không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà còn làm giảm lo âu, căng thẳng và giúp tăng cường năng lượng.