Những đợt rét đậm, rét hại tháng 1/2026 tại Hà Nội, nền nhiệt 10-13°C kèm mưa phùn, ẩm cao và gió mùa Đông Bắc khiến cảm giác lạnh gia tăng. Nhiều người chủ quan chỉ mặc thêm áo, trong khi kiểu thời tiết này tiềm ẩn nguy cơ lớn với tim mạch, hô hấp, cơ xương khớp và sức khỏe tinh thần.
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những người bị huyết áp cao.
Ngày 22/1, Bệnh viện Đa khoa số 2 tỉnh Lào Cai vừa tiếp nhận chuyển giao thành công kỹ thuật can thiệp động mạch vành - kỹ thuật chuyên sâu, thuộc nhóm kỹ thuật đặc biệt trong lĩnh vực tim mạch, đánh dấu bước tiến quan trọng trong phát triển y tế kỹ thuật cao tại Bệnh viện.
Tháp dinh dưỡng mới của Mỹ về thịt đỏ đang tạo ra tranh cãi giữa các chuyên gia.
Vào mùa đông hoặc những đợt rét đậm, rét hại, các cơ sở y tế thường ghi nhận số ca nhập viện do biến chứng tim mạch gia tăng. Thời tiết lạnh không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tác động trực tiếp đến hệ tim mạch, đặc biệt ở người cao tuổi và những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, bệnh mạch vành hay suy tim.
Miền Bắc đón không khí lạnh thời tiết chuyển lạnh sâu, chênh lệch nhiệt độ ngày đêm lớn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hô hấp và xương khớp, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền. Chủ động bảo vệ sức khỏe là yếu tố then chốt để phòng biến chứng nguy hiểm.
Sáng lạnh sâu, trưa nắng gắt – kiểu thời tiết tưởng quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho tim mạch và hô hấp. Khuyến cáo từ chuyên gia cho thấy không thể xem nhẹ những 'cú sốc nhiệt' diễn ra trong cùng một ngày.
Gia vị là linh hồn của món ăn, giúp kích thích vị giác và tạo nên nét đặc trưng cho ẩm thực. Tuy nhiên, nhiều loại gia vị quen thuộc trong gian bếp nếu sử dụng quá nhiều sẽ trở thành 'sát thủ thầm lặng' đối với hệ tim mạch, thận và chuyển hóa.
Một nghiên cứu tổng quan đầu tiên trên thế giới về măng vừa chỉ ra hàng loạt lợi ích sức khỏe đáng chú ý, từ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm viêm cho tới cải thiện sức khỏe tim mạch và đường ruột.
Nước bột đậu xanh rang là thức uống truyền thống giàu protein thực vật, chất xơ và khoáng chất thiết yếu. Khi sử dụng đúng cách, loại bột này mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, kiểm soát cân nặng, đường huyết, tim mạch và năng lượng hàng ngày.
Ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều làm tăng nguy cơ tử vong, suy tim và đột quỵ. Chuyên gia lý giải vì sao giấc ngủ lệch chuẩn gây hại sức khỏe.
Không chỉ là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, yến mạch còn được đánh giá cao về lợi ích tim mạch nếu ăn đúng thời điểm. Đặc biệt vào buổi sáng, loại ngũ cốc này có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ trái tim theo cách đơn giản nhưng hiệu quả.
Trong thực phẩm chế biến sẵn, chất béo bão hòa và transfat thường chiếm tỷ lệ lớn, không tốt cho sức khỏe, nhất là đối với người mắc các bệnh tim mạch. Với trẻ em, việc thường xuyên sử dụng loại thực phẩm chứa nhiều đường dễ gây 'nghiện' và dẫn đến các bệnh lý như sâu răng, thừa cân béo phì…
Xung quanh cholesterol vẫn tồn tại nhiều quan niệm sai lầm, khiến không ít người chủ quan với sức khỏe tim mạch của chính mình.
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục tim mạch đơn giản, dễ tiếp cận và hiệu quả nhất. Hoạt động này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát đường huyết, giảm căng thẳng mà còn ít gây áp lực lên khớp so với nhiều bài tập khác.
Theo phóng viên TTXVN tại Israel, một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn do các nhà khoa học nước này dẫn đầu cho thấy tập thể dục cường độ vừa đến mạnh, ngay cả khi chỉ với tần suất 1-2 lần/tuần, cũng vẫn mang lại lợi ích rõ rệt trong việc giảm nguy cơ bị gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch hay tử vong sớm. Đáng chú ý là những lợi ích này tương đương với việc tập luyện đều đặn mỗi ngày.
Khung 'giờ vàng' can thiệp các ca bệnh tim mạch là khoảng thời gian 1 - 2 giờ đầu khi bệnh nhân mới xuất hiện cơn đau ngực. Vì thế, việc cấp cứu kịp thời và can thiệp kịp thời sẽ giúp điều trị hiệu quả, giảm biến chứng và giảm tỷ lệ tử vong…
Danh sách 12 loại rau củ được Đại học Harvard xếp hạng dưới đây chính là lựa chọn lý tưởng để cha mẹ bổ sung vào thực đơn hằng ngày cho con.
Từ sốc tim, suy hô hấp nặng đến nguy cơ tử vong, bệnh nhân quốc tịch Hàn Quốc đã được các bác sĩ Việt Nam chạy đua với thời gian, can thiệp ECMO kịp thời để giành lại sự sống.
Bệnh nhân được chẩn đoán mắc thông liên nhĩ tại Campuchia và có chỉ định phẫu thuật mở. Qua giới thiệu, bệnh nhân đã tìm đến BVĐK Hà Đông với mong muốn điều trị bằng phương pháp can thiệp ít xâm lấn.
Nước ép củ dền kết hợp với hạt chia là một thức uống giàu dinh dưỡng, cung cấp chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Khi sử dụng đúng cách, sự kết hợp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt có thể góp phần làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở người đã mắc bệnh. Nhờ giàu chất xơ, kali, magiê và nhiều vi chất quan trọng, ngũ cốc nguyên hạt mang lại lợi ích rõ rệt cho tim mạch.
Bệnh nhân 63 tuổi thoát khỏi nguy hiểm sau khi được điều trị kịp thời, nhấn mạnh tầm quan trọng của phát hiện sớm các rối loạn nhịp tim.
Dù trẻ, dù khỏe mạnh đến đâu, chỉ cần xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ nhất định, phải lập tức đi cấp cứu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ 'thời gian vàng' cứu mạng.
Đái tháo đường đang trẻ hóa, kéo theo nguy cơ biến chứng tim mạch và thận khi người bệnh còn ít tuổi.
Hẹp động mạch vành là bệnh lý tim mạch tiến triển âm thầm, có thể làm giảm nghiêm trọng lượng máu và oxy nuôi tim, dẫn đến nhồi máu cơ tim và suy tim. Việc nhận diện sớm các triệu chứng cảnh báo giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, qua đó giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, hành tây đỏ còn được đánh giá cao nhờ giàu dưỡng chất và hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ tim mạch, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khi sử dụng đúng cách.
Việc áp dụng chế độ ăn giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo không bão hòa trong suốt tuổi trung niên có thể làm tăng khả năng lão hóa khỏe mạnh.
Triển khai Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị (Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 về tăng cường bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, ngành Y tế An Giang chọn hướng đi ứng dụng AI để y tế chất lượng cao gần dân, chủ động phòng bệnh sớm, quản lý tốt sức khỏe của người dân.
Cá hồi, cá thu, cá mòi… chứa nhiều omega-3 đóng vai trò then chốt trong việc chống viêm, bảo vệ tim mạch và điều hòa chuyển hóa. Nhưng nếu bạn chiên cá lại lần 2 sẽ khiến các lợi ích suy giảm.
Béo phì hiện đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng báo động. Nhiều người vẫn nghĩ béo phì chủ yếu ảnh hưởng đến ngoại hình, nhưng béo phì mang nhiều hệ lụy, là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, trong đó có tiểu đường.
Loại rau này được trồng phổ biến, giá bán bình dân chỉ từ 15.000 đồng/kg nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch, xương khớp, hệ tiêu hóa và miễn dịch, được xem là 'siêu thực phẩm' được nhiều gia đình lựa chọn.
ANH - Cơ quan cấp Giấy phép lái xe và Đăng ký phương tiện Vương quốc Anh (DVLA) vừa công bố danh sách 189 tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần có thể ảnh hưởng đến khả năng lái xe an toàn, trong đó có 7 nhóm bệnh tài xế bắt buộc phải khai báo.
Nghệ chứa hoạt chất curcumin, hỗ trợ giảm đau xương khớp, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên.
Măng tre, món ăn quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình châu Á, đang được giới khoa học phương Tây đánh giá lại như một nguồn dinh dưỡng khổng lồ bị bỏ quên. Một nghiên cứu tổng hợp mới đây khẳng định măng tre có thể giúp kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và đường ruột, miễn là được chế biến đúng cách.