Cách hít thở đơn giản cải thiện hơn 90 vấn đề sức khỏe

Chỉ với 10-30 phút mỗi ngày, kỹ thuật 'thở cộng hưởng' được ThS.BS Đoàn Nhật Trung giới thiệu có thể giúp ổn định huyết áp, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Từ khối u nhỏ ở ngón tay bất ngờ phát hiện bệnh hiếm gặp

Sau 17 năm tưởng mang khối u lành tính ở ngón tay, nam bệnh nhân mới được bác sĩ xác định mắc dị dạng mạch máu hiếm gặp, tiềm ẩn nguy cơ mất chức năng bàn tay.

Khối u lạ ở ngón tay cái 17 năm gây mòn xương

Anh P.V.Đ (37 tuổi, Hà Nội) nhập viện trong tình trạng lo lắng vì một khối u bất thường ở ngón tay cái bên trái đã tồn tại 17 năm. Mặc dù không gây đau, khối u này ngày càng lớn dần.

Hiếm gặp: Khối u 17 năm ăn mòn xương ngón tay người đàn ông trẻ

Trước đó, anh Đ. đã đi khám ở nhiều nơi nhưng bị chẩn đoán nhầm là u phần mềm, u thần kinh.

Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?

Điều gì khiến món bánh dẻo nhân sen trứng muối quen thuộc bị đặt cho cái tên 'bánh dẻo thị phi' và gây ra nhiều tranh cãi đến vậy trên mạng xã hội?

Nghề nặn búp bê nghệ thuật

Tò mò với những con búp bê độc đáo của người chị, từ năm 6 tuổi, Bùi Thịnh Đa (quê Sóc Trăng, nay là TP Cần Thơ) đã tự lên mạng tìm hướng dẫn bằng đủ thứ tiếng, tự học điêu khắc, thiết kế, giải phẫu, trang điểm, làm tóc búp bê… Từ đó, cậu đã nên duyên với nghề nặn búp bê nghệ thuật.

Nếu vũ trụ là một chiếc bánh sinh nhật, thì nến được thắp lúc nào?

Chúng ta đang sống trong một chiếc bánh khổng lồ gọi là vũ trụ, nhưng liệu chiếc bánh đó có được nướng từ một thời điểm cụ thể?

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Hít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Kinh hãi khoảnh khắc khinh khí cầu bốc cháy dữ dội, lao thẳng xuống đất khiến 8 người thiệt mạng

Một vụ tai nạn nghiêm trọng liên quan đến khinh khí cầu đã xảy ra vào khoảng 8h sáng ngày 21/6 (giờ địa phương) tại thành phố Praia Grande, bang Santa Catarina (Brazil), khiến 8 người thiệt mạng và 13 người khác sống sót, trong đó có cả phi công.

Khinh khí cầu bốc cháy rồi lao xuống đất khiến 8 người tử vong

Trong số những người trên khinh khí cầu, 8 người đã tử vong và 13 người khác sống sót.

Nghiêm đều đặn

Hồi đầu năm nay, các quy định mới về trật tự, an toàn giao thông đường bộ được thực thi. Ban đầu nhiều người rên rẩm nhưng rất nhanh sau đó ai cũng chấp hành. Lý do tác động đến hành vi của đa số là mức phạt rất nặng.

Sống lâu nhờ hít thở đúng cách

Hơi thở không chỉ là sự sống, đó còn là cầu nối giữa cơ thể và tinh thần, giữa sự tồn tại sinh học và sự thảnh thơi trong tâm hồn.

Vàng tăng giá mạnh sáng đầu tuần dù chuyên gia nghi ngờ về khả năng lập kỷ lục mới

'Phần bù rủi ro trong giá vàng đang xẹp xuống và trừ phi căng thẳng gia tăng trở lại, chúng tôi giữ quan điểm rằng giá vàng đã qua đỉnh rồi', một chuyên gia nói...

Cách phân biệt cà phê thật và cà phê trộn tạp chất

Bạn có thể phân biệt cà phê thật và cà phê pha trộn tạp chất qua một số yếu tố như màu nước cà phê, hương vị...

Khi kèn vàng GRAMMY cũng không thể cứu nổi Beyoncé

Beyoncé đang rơi vào tình cảnh chưa từng có trong sự nghiệp ca hát.

Một tình trạng phổ biến nhất của bệnh COPD

Khí phế thũng là bệnh ở phổi với triệu chứng khó thở đặc trưng. Đây là một trong hai dạng phổ biến nhất của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Tổng Giám đốc Sông Lam Nghệ An nêu giải pháp khắc phục sân tập xuống cấp

Đứng trước tình trạng xuống cấp nghiêm trọng của các sân tập, ảnh hưởng lớn đến quá trình tập luyện chuẩn bị cho mùa giải mới của các đội trẻ, Tổng Giám đốc Câu lạc bộ Sông Lam Nghệ An - ông Hồ Lê Đức nêu một số giải pháp khắc phục.

Lexus LS500 2022 mới cứng, 'bỏ xó' 3 năm rao bán 5 tỷ đồng

Mới đây, một chiếc xe sang Lexus LS 500 đời 2022 đang được rao bán trên thị trường xe cũ Việt Nam với lời khẳng định 'mới 100%' dù đã xuất xưởng hơn hai năm.

Xu hướng trong đầu tư công nghệ khí hậu

Năm 2025 sẽ là một năm đầy biến động đối với các nhà đầu tư vào công nghệ khí hậu. Họ sẽ phải cân nhắc kỹ trước khi đặt cược dòng vốn đầu tư mạo hiểm vào các lĩnh vực công nghệ thông minh như giải pháp AI, hydro xanh, khử carbon, nông nghiệp bền vững…

Những bài tập đơn giản giúp phổi khỏe hơn

Phổi cung cấp oxy cho cơ thể, loại bỏ CO2, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả. Phổi khỏe mạnh góp phần tăng cường thể chất, cải thiện tinh thần và nâng cao chất lượng sống.

5 cung hoàng đạo nam nóng tính, hay giận dỗi bất thường

Những cung hoàng đạo nam nóng nảy này thường xuyên có những cơn giận bất thường khiến phái nữ vô cùng đau đầu. May mắn, dù khá nóng tính nhưng họ cũng nhanh nguôi giận.

Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump bất ngờ đổi kiểu tóc

Kiểu tóc mới của ông Donald Trump đã gây xôn xao mạng xã hội X, song nhiều người cho rằng chẳng qua là do tóc ông bị xẹp xuống vì đội mũ quá lâu.

Nửa lớp học cận thị: Nguyên nhân vì đâu?

Số học sinh mắc tật khúc xạ ở thành phố tăng theo thời gian, có những lớp, nửa số học sinh bị cận thị.

Phụ nữ không còn muốn như Kim Kardashian

Phụ nữ Mỹ ngày càng chán ghét hình thể hình thể đồng hồ cát mà chị em nhà Kardashian lăng xê, bắt đầu tháo túi ngực, làm tan filler, trở về vóc dáng thon thả trước đây.

Tin tức Đời sống 4/12: Bất ngờ thèm những món này cảnh báo cơ thể bất ổn

Cập nhật tin tức đời sống ngày 4/12: 'Bóng hơi dạ dày' thông minh giúp kiểm soát cân nặng; Cảnh báo cơ thể bất ổn khi bất ngờ thèm những món này...

'Bóng hơi dạ dày' thông minh giúp kiểm soát cân nặng

Đặt bóng trong dạ dày để điều trị béo phì là thủ thuật đưa bóng hơi đặt vào trong lòng dạ dày bằng phương pháp nội soi nhằm tạo cảm giác no, từ đó làm giảm bớt lượng thức ăn cần tiêu thụ hàng ngày.

5 lý do hít thở sâu tốt cho sức khỏe và cách thực hành đúng

Hít thở sâu (hay thở bằng cơ hoành hoặc thở bụng), là một bài tập đơn giản, nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần...

Bánh bò thốt nốt nướng mềm dai chuẩn vị

Bánh bò được biết đến là một loại bánh dân gian được nhiều người yêu thích bởi vị bánh thơm lừng, mềm dai đặc trưng, khiến ai nếm thử một lần sẽ mê mẩn ngay.