Cho đá lạnh vào nồi nước hầm xương là mẹo nấu ăn thú vị mà nhiều đầu bếp truyền tai nhau. Vậy bạn có biết tác dụng của việc này là gì không?
Nghe nói ăn rau dền tốt cho sức khỏe, nhất là xương khớp và bổ máu, người bệnh mua rau dền giống về trồng. Khi rau dền trong vườn đến độ thu hoạch, ngày nào ông Trần cũng ăn đủ 3 bữa một ngày, liên tục hơn 1 tuần liền.
Curcumin trong nghệ có tiềm năng hỗ trợ giảm đau xương khớp nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa. Khi dùng cùng tiêu đen, piperine trong tiêu đen có thể giúp tăng khả năng hấp thu curcumin của cơ thể.
Ở tuổi 82 với thân thể đầy mảnh đạn, bác sĩ Trần Văn Bản vẫn mải miết lội ngược chiến trường xưa. Mang theo lời hẹn trước giờ xung trận, hơn 40 năm qua, ông chăm chút phân tách từng mảnh xương, lật tìm ký ức để đưa hàng nghìn đồng đội trở về đoàn tụ với gia đình.
Chỉ sau màn so tài vật tay với bạn bè, nam bệnh nhân người Ukraine bị gãy xoắn xương cánh tay, phải nhập viện phẫu thuật cấp cứu.
Loãng xương là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến ở người cao tuổi khi mật độ xương giảm dần theo thời gian. Kết hợp vận động vừa sức với chế độ ăn khoa học giúp người lớn tuổi bảo vệ xương khớp và làm chậm quá trình suy giảm mật độ xương.
Hiện tượng 'smartphone pinky' đang gây tranh cãi trên mạng xã hội khi nhiều người cho rằng cầm điện thoại lâu năm có thể làm ngón út biến dạng. Sự thật ra sao?
Trong một chiếc hộp nhựa trong suốt chỉ lớn bằng bàn tay là vài mẩu xương đã ngả màu theo thời gian. Trên nhãn hộp, một dãy ký hiệu thay cho tên tuổi. Nhiệm vụ của những nhà khoa học tại Trung tâm Giám định ADN là biến dãy ký hiệu ấy trở lại thành một cái tên - để một gia đình nào đó, sau nhiều thập kỷ, có thể đón người thân trở về.
Đội Tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ thuộc Bộ Chỉ huy Quân sự thành phố Đà Nẵng cho biết, ngày 20/7, phát hiện thêm 2 hài cốt liệt sĩ tại khu vực hang Đá Sập, xã Hà Nha.
Từ những mảnh xương đã nằm dưới lòng đất hàng chục năm, các nhà khoa học thực hiện quy trình làm sạch, nghiền mẫu, tách chiết và giải trình tự ADN để tìm danh tính liệt sĩ bằng chứng cứ khoa học.
Tiếp tục thực hiện nhiệm vụ tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại khu vực Hang Đá Sập (xã Hà Nha, thành phố Đà Nẵng), chiều 20/7, Đội tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ thuộc Bộ Chỉ huy Quân sự thành phố Đà Nẵng đã phát hiện thêm 2 hài cốt liệt sĩ.
Trong quá trình mở rộng phạm vi tìm kiếm, bóc tách từng lớp đất, đá tại khu vực Hang Đá Sập (xã Hà Nha, TP Đà Nẵng) vào chiều 20-7, Đội Tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ thuộc Bộ Chỉ huy Quân sự TP Đà Nẵng đã phát hiện, cất bốc thêm 2 hài cốt liệt sĩ phần xương còn tương đối nguyên vẹn và nhiều di vật.
Tối 20/7, Bộ Chỉ huy Quân sự TP Đà Nẵng cho biết, lực lượng chức năng đã phát hiện thêm 2 hài cốt liệt sĩ tại hang Đá Sập, thuộc xã Hà Nha.
Chiều 20/7, Bộ Chỉ huy Quân sự TP Đà Nẵng cho biết, Đội Tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ vừa phát hiện thêm 2 hài cốt liệt sĩ tại khu vực Hang Đá Sập, xã Hà Nha.
Tiếp tục thực hiện nhiệm vụ tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại khu vực Hang Đá Sập, xã Hà Nha, thành phố Đà Nẵng, chiều 20-7, Đội Tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ (Bộ CHQS thành phố Đà Nẵng) đã phát hiện thêm 2 hài cốt liệt sĩ.
Ngày 20/7, Bộ Chỉ huy quân sự thành phố Đà Nẵng cho biết, tiếp tục thực hiện nhiệm vụ tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại khu vực hang Đá Sập, xã Hà Nha, thành phố Đà Nẵng, Đội tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ thuộc Bộ Chỉ huy quân sự thành phố Đà Nẵng vừa phát hiện thêm 2 hài cốt liệt sĩ.
Chiều 20.7, trong quá trình tiếp tục tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại khu vực hang Đá Sập (xã Hà Nha, TP. Đà Nẵng), Đội Tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ thuộc Bộ Chỉ huy Quân sự TP. Đà Nẵng đã phát hiện thêm 2 hài cốt liệt sĩ.
Lực lượng chức năng tỉnh Quảng Trị phát hiện, quy tập 3 hài cốt liệt sĩ cùng nhiều di vật tại khu vực Câu Nhi. Hài cốt phần lớn đã phân hủy, chỉ còn những phần xương vụn, xương ống chân và răng.
Canxi không chỉ giúp thai nhi phát triển xương và răng mà còn bảo vệ sức khỏe xương của mẹ, đồng thời góp phần giảm nguy cơ tiền sản giật trong thai kỳ.
Sau khi lên sóng, Chó Hoang Và Xương không chỉ thu hút sự chú ý nhờ cốt truyện mà còn giúp Tống Uy Long nhận về nhiều lời khen cho diễn xuất.
Là một trong những người mẫu hàng đầu Hàn Quốc, Jang Yoon Ju từ lâu được biết đến với lối sống lành mạnh và quan điểm tích cực về cơ thể.
Cơ thể đang biểu hiện những thay đổi bất thường và mệt mỏi kéo dài có thể do thiếu hụt trầm trọng magie. Tìm hiểu 10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe quan trọng cần bổ sung magie.
Ít ai biết, những loại quả dân dã này lại chứa canxi cùng nhiều vitamin quan trọng, góp phần giúp trẻ cao lớn, xương chắc khỏe hơn.
Tại phòng lấy và lưu mẫu cạnh khu vực khai quật ở công viên Lê Thị Riêng, từng mẫu xương, răng từ các hài cốt liệt sĩ được xử lý theo quy trình nghiêm ngặt trước khi chuyển đến đơn vị giám định ADN.
Ít ai biết ngoài sữa, một số loại trái cây như đu đủ, cam hay ổi cũng cung cấp canxi và nhiều dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.
Liên quan đến công tác tìm kiếm hài cốt liệt sĩ tại xã Minh Đức, hôm nay (19/7), Bộ Chỉ huy quân sự thành phố Đồng Nai huy động thêm lực lượng, phương tiện cùng địa phương mở rộng phạm vi tìm kiếm. Qua đó, lực lượng tìm kiếm phát hiện thêm một bộ nghi là hài cốt liệt sĩ còn nguyên hình dạng bọc tăng và có dây dù cột.
Sau khi bị gãy xương, việc tập luyện đúng thời điểm, đúng phương pháp và kết hợp dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh phục hồi vận động, giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Dậy thì là giai đoạn 'vàng' để trẻ phát triển chiều cao và thể chất. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt bổ sung đủ canxi và sắt, giúp trẻ đạt tầm vóc tối ưu.
Canxi là dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe xương, nhưng cần được bổ sung từ nhiều nguồn thực phẩm kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân đối. Dưới đây là 4 thực phẩm giàu canxi cùng gợi ý món ăn giúp hỗ trợ duy trì hệ xương khỏe mạnh ở tuổi trung niên và cao tuổi.
6 điểm đáng chú ý của Chó Hoang và Xương gây sốt: Trương Tịnh Nghi và Tống Uy Long yêu kiểu từ đề phòng nhau đến chữa lành cho nhau.
Không chỉ những loại cá đắt tiền như cá hồi hay cá ngừ mới giàu dưỡng chất. Cá cơm – loại cá quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt – cũng chứa hàm lượng protein, canxi và omega-3 đáng kể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.
Magie là một khoáng chất thiết yếu hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, thần kinh và xương. Khi kết hợp magie với một số dưỡng chất như vitamin D, B6, protein và chất xơ có thể giúp cơ thể hấp thụ magie hiệu quả hơn.
Sau tuổi 45, chế độ ăn giàu protein, vitamin C và các vi chất hỗ trợ tổng hợp collagen trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
Rạng sáng 17/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức khẩn trương tiếp nhận, cấp cứu nhiều nạn nhân trong vụ ô tô khách chở 32 người lao khỏi cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ.
Hai nạn nhân trong vụ xe khách lao khỏi cao tốc Pháp Vân-Cầu Giẽ rồi rơi xuống đường gom dân sinh đã được chuyển đến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cấp cứu. Một bệnh nhân bị chấn thương sọ não, gãy nhiều xương, người còn lại phải phẫu thuật khẩn cấp để bảo tồn chức năng cánh tay.
Theo chuyên gia, các nguyên bào xương thường duy trì sự cân bằng giữa tăng sinh và ức chế ung thư, nhưng sự cân bằng này có thể bị phá vỡ, gây bệnh ung thư xương ác tính.
3 món cá vừa ngon lại không có xương hãy ăn nhiều vào tháng 7: Công thức dễ nấu, chỉ 15 phút là xong
3 loại cá này không cần nêm nếm cầu kỳ, chúng dễ dàng chế biến bằng cách sốt cà chua, hấp hoặc kho. Hương vị và giá trị dinh dưỡng của chúng vượt trội so với nhiều loại cá khác.
Chó Hoang và Xương bất ngờ vượt Bách Hoa Sát, Trương Tịnh Nghi tạm dẫn đầu bảng nhiệt Maoyan.
Suy buồng trứng sớm thường được xem là tình trạng xảy ra ở phụ nữ lớn tuổi, nhưng trên thực tế, bệnh lý này vẫn có thể xuất hiện ở phụ nữ trẻ, thậm chí trước tuổi 40. Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, suy buồng trứng sớm còn tác động đến nội tiết tố, sức khỏe xương, tim mạch và chất lượng cuộc sống.
Đau đầu gối khi leo cầu thang, cứng khớp sau khi ngủ dậy hay đau nhức mỗi khi thời tiết thay đổi đều có thể là những dấu hiệu sớm của thoái hóa khớp gối.
Theo y học dân gian, nước làm từ lá ngải cứu vào cơ thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, sử dụng như thế nào cho hiệu quả thì cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Chó Hoang Và Xương gây chú ý ngay từ những tập đầu với câu chuyện chữa lành giàu cảm xúc và màn kết hợp của Tống Uy Long, Trương Tịnh Nghi.
Đối với vị bác sĩ quân y 82 tuổi, mỗi chiếc răng, mảnh xương được tìm thấy tại công viên Lê Thị Riêng (TPHCM) đều có thể mở ra hy vọng xác định danh tính cho một liệt sĩ sau gần 60 năm.
Chân giò là món ăn quen thuộc, có hương vị béo ngậy, thường được cho là giàu collagen, tốt cho da và xương khớp.