Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng cơm trắng không?

Rất nhiều người bệnh đái tháo đường vẫn còn có quan điểm phải kiêng ăn kỹ, đặc biệt là các món ăn khiến đường huyết tăng cao như cơm trắng, bánh ngọt, kẹo... Tuy nhiên, việc kiêng kỹ quá mức cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh.

Vo gạo xong hãy giữ lấy nước để gội đầu, đảm bảo tóc khỏe bóng mượt không cần dưỡng

Nước vo gạo từ xa xưa vẫn được các bà, các mẹ dùng để rửa mặt dưỡng trắng da. Ngoài ra, nước vo gạo còn được dùng để gội đầu. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của nước vo gạo với mái tóc có trong bài viết dưới đây.

Cách nấu cháo cực nhanh, chỉ 10 phút có ngay nồi cháo sánh mịn, bổ dưỡng

Chỉ với thao tác nhỏ, nồi cháo của bạn sẽ sánh nhừ trong thời gian ngắn, rất tiện lợi cho bữa sáng của cả gia đình.

Nấu cơm bằng nước nóng hay nước lạnh ngon hơn?

Với câu hỏi nên nấu cơm bằng nước nóng hay nước lạnh, nhiều đầu bếp và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng điều này còn phụ thuộc vào loại gạo và dụng cụ nấu.

Thêm vài hạt nhà nào cũng có này, nấu cơm thơm hơn, dẻo hơn và lâu thiu hơn kể cả khi trời nắng nóng

Khi thời tiết nóng nắng, cơm sẽ nhanh bị ôi thiu hơn bình thường do vi khuẩn phát triển nhanh. Vì vậy, để cơm được thơm ngon, lâu thiu, bạn cần phải chú ý đến những cách có trong bài viết sau.

3 cách vo gạo sai lầm khiến cơm mất dinh dưỡng, nguy cơ gây bệnh

Vo gạo tưởng đơn giản nhưng nếu làm sai cách, bạn có thể khiến cơm mất chất, mất ngon, âm thầm gây hại sức khỏe cả gia đình.

Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng cơm trắng không?

Rất nhiều người bệnh đái tháo đường vẫn còn có quan điểm phải kiêng ăn kỹ, đặc biệt là các món ăn khiến đường huyết tăng cao như cơm trắng, bánh ngọt, kẹo... Tuy nhiên, việc kiêng kỹ quá mức cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh.

Đừng nấu cơm như cũ nữa, thêm thứ này vào ngon dẻo hết ý

Nấu cơm tưởng chừng như là một việc cực kỳ đơn giản và hầu như ai cũng có thể làm được nhưng để cơm ngon, dẻo không phải ai cũng biết. Bỏ túi mẹo hay sau để nấu cơm thơm ngon không nhão.

Tôi từng oán mẹ vì nghèo – đến khi hiểu một điều!

Tôi từng oán mẹ vì nghèo – đến khi làm cha mới hiểu mẹ đã nhịn ăn bao nhiêu lần để nuôi tôi lớn

4 bài thuốc từ kỷ tử

Kỷ tử là vị thuốc quen thuộc trong Đông y, chứa nhiều hoạt chất có lợi cho hệ miễn dịch, sử dụng đúng cách giúp hỗ trợ nâng cao thể trạng, phòng chống bệnh tật.

Gắn kết gia đình từ điều nhỏ nhất

Nhiều gia đình ở Lào Cai khởi động kỳ nghỉ hè bằng những hoạt động thường ngày như nấu ăn, trang trí nhà ở, hoặc tổ chức dã ngoại cuối tuần. Những khoảnh khắc nhỏ nhưng ấm áp ấy đang trở thành sợi dây gắn kết tình thân, giúp con trẻ rèn luyện kỹ năng và phát triển cảm xúc từ chính cuộc sống hằng ngày.

Rất tiếc phải nói rằng: Đây là sai lầm cực lớn khi nấu cơm mà 95% người làm hàng ngày

Bạn nên thay đổi thói quen này khi vo gạo thổi cơm, để không chỉ bảo vệ tuổi thọ của thiết bị mà còn bảo vệ sức khỏe bản thân.

Chỉ với 2 viên đá lạnh, mẹo nấu cơm dẻo thơm bất ngờ!

Nấu cơm tưởng chừng đơn giản, nhưng để nấu được nồi cơm vừa dẻo vừa thơm thì không phải ai cũng biết cách.

Sai lầm khi nấu cơm khiến mất sạch vitamin nhóm B, nhiều người vẫn mắc phải

Tưởng cơm là món đơn giản, nhưng nấu không đúng cách có thể làm 'bay sạch' chất dinh dưỡng quý giá trong gạo, đặc biệt là vitamin nhóm B.

Ăn gạo lứt đúng cách để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe

Gạo lứt từ lâu đã được biết là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ăn gạo lứt là tốt, mà quan trọng là phải biết cách ăn đúng để khai thác tối đa giá trị dinh dưỡng của loại ngũ cốc nguyên hạt này.

Không cần phơi nắng, gạo vẫn sạch mọt quanh năm! Mẹo nhỏ của chủ hàng gạo khiến ai cũng trầm trồ

DNVN Bạn đã từng gặp cảnh mở nắp thùng gạo ra và 'sốc toàn tập' vì hàng loạt con mọt bò lổm ngổm chưa?

Tưởng được dẫn về ra mắt, cô gái bức xúc khi gia đình người yêu làm việc này với mình

Vừa đến nhà bạn trai, tôi bị mẹ anh túm lấy bảo nấu ăn tiếp khách. Quay cuồng trong bếp, dọn dẹp, đến khi về, bố người yêu còn chẳng biết đến tên tôi.

Mẹo khử mùi tanh cá cực đỉnh, chỉ với một nguyên liệu có sẵn trong bếp!

Bạn yêu thích các món cá giàu dinh dưỡng nhưng lại 'ngán ngẩm' vì mùi tanh khó chịu mỗi khi vào bếp? Đừng lo, giải pháp siêu đơn giản lại hoàn toàn miễn phí đang nằm ngay trong căn bếp nhà bạn: nước vo gạo.

Họa Màu Nắng - Vẽ Nét Thương: Giới trẻ đặt nền móng tri thức giữa đại ngàn Lũng Hoài

Chiến dịch 'Vẽ Nét Thương' đánh dấu một hành trình đầy ý nghĩa của Tổ chức Học sinh thiện nguyện Việt Nam tại điểm trường Lũng Hoài (xã Thượng Nung, Võ Nhai, Thái Nguyên).

Lưu ý khi ăn loại gạo được cho là bổ dưỡng

Gạo lứt có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng cũng chứa lượng asen cao hơn đáng kể so với gạo trắng.

Đặt 1 quả chuối vào nồi cơm, ai cũng tưởng đùa cho đến khi thấy kết quả

Khi nấu cơm, nếu thêm vào 1 quả chuối sẽ thấy điều bất ngờ.

Đừng nấu cơm như cũ nữa, thêm 3 thứ này vào ngon dẻo chuẩn nhà hàng

Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, sẵn có trong bếp bạn làm theo mẹo hay này là đã nấu được nồi cơm thơm dẻo.

7 mẹo hay làm bún tại nhà tươi ngon, không bị bở hay dính

Bún tươi là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, có thể dùng để chế biến nhiều món ngon như bún riêu, bún chả, bún bò Huế… Tuy nhiên, làm bún tại nhà không hề đơn giản, nếu không cẩn thận bún có thể bị bở, dính hoặc quá khô nếu không biết cách.

Những thực phẩm nào chứa nhiều hạt vi nhựa nhất?

Vi nhựa được đưa vào tầm ngắm sau khi có nghiên cứu ước tính rằng mọi người tiêu thụ từ 39.000 đến 52.000 hạt vi nhựa mỗi năm. Con số đó lên tới 74.000 đến 121.000 hạt khi tính cả lượng vi nhựa hít qua đường thở…

'Tóc khỏe từ gốc': Phương pháp thiên nhiên được Huỳnh Thanh Tuyền tin dùng

Siêu mẫu Huỳnh Thanh Tuyền hé lộ phương pháp chăm tóc từ nguyên liệu có ở mọi nhà, nhưng mang lại hiệu quả cao.

YouTuber 'Uncle Roger' tái hôn, khoe ảnh cưới mới

Nigel Ng, nam YouTuber được biết đến với video chỉ trích đầu bếp nước ngoài nấu cơm không vo gạo, vừa chia sẻ loạt ảnh cưới cùng vị hôn thê Sabrina tại các khu chợ Đài Loan.

Những suất cơm nghĩa tình ở đất sen hồng

Thời gian qua, phong trào 'bếp cơm 0 đồng' đã phát triển mạnh mẽ trên địa bàn tỉnh Đồng Tháp, với nhiều mô hình hoạt động hiệu quả. Các suất cơm nghĩa tình, nhân ái không chỉ cung cấp những bữa ăn miễn phí giúp người bệnh xoa dịu nỗi đau mà còn là nơi để mọi người chia sẻ, giúp đỡ lẫn nhau, lan tỏa nét đẹp văn hóa 'lá lành đùm lá rách' của người Việt Nam.