Chỉ vài phút vận động mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong, cải thiện tim mạch và tinh thần. Những thói quen nhỏ dưới đây giúp phá vỡ vòng xoáy lối sống ít vận động.
Báo cáo Citrini Research cảnh báo AI có thể gây thất nghiệp trên 10%, tạo vòng xoáy tử thần khiến nền kinh tế Mỹ sụp đổ chỉ trong 2 năm tới.
Giá dầu thế giới ngày 9/3 tăng gần 20% do lo ngại nguồn cung. Căng thẳng Trung Đông làm đứt gãy nguồn cung toàn cầu, đẩy thị trường năng lượng vào vòng xoáy bất ổn.
LTS: Cuộc xung đột giữa Mỹ và Israel với Iran mới tái bùng phát hơn một tuần, nhưng nguồn cơn của nó trải dài qua nhiều năm căng thẳng gia tăng ở Trung Đông. Báo Quân đội nhân dân trân trọng giới thiệu loạt bài nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về căn nguyên, diễn biến và những tác động của cuộc xung đột này.
Sau nhiều năm phát triển trong khoảng trống pháp lý, thị trường tài sản mã hóa tại Việt Nam đã chính thức bước vào giai đoạn thí điểm có kiểm soát theo Nghị quyết 05/2025/NQ-CP. Hành lang mới không chỉ mở ra cơ hội cho doanh nghiệp đủ tiềm lực mà còn đặt ra yêu cầu khắt khe về vốn, quản trị rủi ro và bảo vệ nhà đầu tư, nhằm tránh vòng xoáy 'phát triển nóng' trong một lĩnh vực vốn tiềm ẩn biến động lớn.
Hòa bình chỉ là khoảng lặng giữa những chu kỳ chuẩn bị cho xung đột tiếp theo? Câu hỏi ấy không chỉ dành cho các nguyên thủ quốc gia, mà cho toàn nhân loại: khi lựa chọn nền tảng đạo đức nào sẽ dẫn dắt sức mạnh của mình.
Hiện đại, công bằng theo hướng 'chuẩn hóa, hiện đại hóa, dân chủ hóa, xã hội hóa và hội nhập quốc tế' thì không thể không nói đến hiện đại hóa quản trị và quản lý cơ sở giáo dục ở địa phương - nơi các chính sách đi vào đời sống, va chạm với điều kiện thực tế từng trường, từng thầy cô, từng học sinh.
Khi đã lún sâu vào vòng xoáy của 'cái chết trắng', nhiều người nghiện gần như mất tất cả: công việc, danh dự, tương lai và cả những mối quan hệ thân thiết nhất. Nuối tiếc và hối hận là tâm trạng chung của nhiều học viên đang cai nghiện tại Cơ sở cai nghiện ma túy số 2 tỉnh Thanh Hóa. Với họ, mỗi ngày trôi qua nơi đây là một hành trình tự nhìn lại những sai lầm trong quá khứ và nuôi hy vọng làm lại cuộc đời.
Những năm gần đây, Dubai thường được quảng bá như một biểu tượng của sự giàu có, nơi các tòa nhà chọc trời, khách sạn sang trọng và cuộc sống xa hoa của giới thượng lưu trở thành hình ảnh quen thuộc trên mạng xã hội. Tuy nhiên, khi xung đột lan tới khu vực Vùng Vịnh, bức tranh hào nhoáng ấy đã bị cắt ngang bởi tiếng nổ, còi báo động và các thông báo khẩn cấp gửi đến điện thoại của cư dân.
Áp lực tài chính từ khoản vay mua nhà khiến người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội mất ngủ triền miên, tinh thần căng thẳng kéo dài, hiệu suất làm việc sa sút và cuối cùng phải nhập viện vì rối loạn tâm thần.
Khi chồng gặp tai nạn bất ngờ, chị Hằng trở thành lao động chính của gia đình. Không nhà, không việc làm ổn định, chị từng nghĩ cuộc sống của mình sẽ mãi mắc kẹt trong vòng xoáy nghèo khó, cho đến khi một tia sáng nhỏ xuất hiện.
Trung Đông là khu vực nơi các cuộc chiến thường lan rộng theo cách rất khó kiểm soát. Một sự kiện quân sự ở một quốc gia có thể kích hoạt phản ứng ở nhiều quốc gia khác. Điều này khiến nguy cơ domino chiến tranh trở thành mối lo ngại lớn đối với các nhà hoạch định chính sách.
Không chỉ 'hồi sinh nhịp sống' trên tuyến huyết mạch Banton - Agok, Đội Công binh số 4 Việt Nam còn là điểm tựa cho hàng nghìn người dân bản địa giữa những vòng xoáy xung đột.
Sau nhiều năm căng thẳng âm ỉ, Trung Đông một lần nữa đứng trước một bước ngoặt nguy hiểm khi xung đột giữa Israel, Mỹ và Iran leo thang thành các hoạt động quân sự trực tiếp từ ngày 28/2 vừa qua.
Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, khu vực Đông Phi đang bước vào giai đoạn bất ổn khí hậu mới khi hạn hán kéo dài, mưa thất thường và nguy cơ lũ lụt cục bộ, đẩy an ninh lương thực vào tình thế rủi ro cao trong năm nay.
Mối quan hệ đồng minh vốn không 'xuôi chèo mát mái' giữa Mỹ và châu Âu lại đối mặt phép thử mới: Căng thẳng Mỹ-Iran.
Các hằng số địa lý tự nhiên, trữ lượng tài nguyên và sự can thiệp của các cường quốc là những yếu tố cốt lõi định hình lịch sử xung đột tại Iran và khu vực Trung Đông.
Cuộc sống hào nhoáng trên mạng xã hội có thể khiến người khác ngưỡng mộ, nhưng phía sau không ít người lại đang đối mặt với thực tế là những chiếc ví rỗng.
Những lời mời chào 'nhẹ nhàng, nhanh gọn, chỉ cần chụp vài tấm ảnh là có tiền' đang len lỏi về các xã khu vực biên giới. Phía sau số tiền 'cảm ơn' vài trăm nghìn đồng là nguy cơ đánh cắp danh tính, vướng vòng xoáy pháp lý và trở thành nạn nhân của các đường dây lừa đảo xuyên biên giới.
Xung đột leo thang căng thẳng tại Trung Đông đang đẩy khu vực vào vòng xoáy bất ổn mới, tác động sâu rộng đến mọi mặt của đời sống, kinh tế và địa chính trị, trong đó không thể không nói đến di sản văn hóa hàng nghìn năm.
AI được kỳ vọng giải phóng sức lao động, nhưng thực tế lại đẩy nhiều kỹ sư phần mềm vào vòng xoáy mệt mỏi và áp lực năng suất không lối thoát.
HNN - Để xóa tín dụng đen đòi hỏi phải có sự phối hợp chặt chẽ giữa các cơ quan: Công an, ngân hàng, cơ quan thông tin - truyền thông và chính quyền cơ sở. Chỉ khi các giải pháp pháp lý, kinh tế và truyền thông được triển khai đồng bộ, tín dụng đen mới không còn khả năng 'tái sinh' dưới những vỏ bọc mới.
Sau khi Mỹ và Israel bất ngờ tấn công Iran ngày 28/2, diễn biến xung đột tiếp tục leo thang nguy hiểm với những câu hỏi mới được đặt ra.
Sau khi Thăng Long VN ban hành văn bản chấm dứt hợp đồng với APG Holdings, 190 căn hộ tại dự án Grand Sunlake phát sinh tranh chấp liên quan đến quyền và nghĩa vụ của các bên. Nhiều khách hàng đã thanh toán phần lớn giá trị căn hộ đồng loạt gửi đơn kiến nghị.
Thẻ tín dụng khác hoàn toàn Thẻ ghi nợ nhưng nhiều người lại lầm tưởng 'cả 2 là 1'.
HNN - Vì tin vào những lời quảng cáo có cánh 'cho vay nhanh, không cần thế chấp'... không ít người dân đã rơi vào bẫy của hình thức tín dụng đen khi lãi suất không chỉ cao ngất ngưỡng và 'ngày càng phình to', mà còn bị khủng bố tinh thần, đe dọa nếu không trả lãi và gốc đúng hạn. Những kẻ cho vay này sẽ khó thoát khỏi vòng lao lý bởi những việc làm bất hợp pháp của mình.
Câu chuyện cho con học 'tiền tiểu học' không phải mới. Nhiều năm qua, báo chí liên tục phản ánh, chuyên gia lên tiếng cảnh báo, cơ quan quản lý ban hành chỉ thị chấn chỉnh. Thế nhưng, mỗi mùa tuyển sinh lớp 1 đến gần, vòng xoáy này lại nóng lên, thậm chí ngày càng khốc liệt hơn.
Gen Z dễ rơi vào vòng xoáy lương về là hết do chi tiêu cảm xúc, thanh toán một chạm và nỗi sợ bị bỏ lại phía sau khiến thế hệ này đang chật vật hàng ngày.
Lợi dụng nhu cầu xoay vòng vốn sau Tết, trả nợ ngân hàng, bổ sung tiền kinh doanh đầu năm hoặc trang trải các khoản chi đột xuất, nhiều đối tượng đã biến các dịch vụ vay nhanh, vay đáo hạn thành những 'chiếc bẫy' với lãi suất cao ngất và các loại phí phạt chồng chéo. Thực tế cho thấy, không ít người vì chủ quan và nóng vội đã sớm rơi vào vòng xoáy nợ nần ngay từ những ngày đầu năm mới.
Nhà nghiên cứu Quách Trọng Trà cho rằng trước những thay đổi của xã hội hiện đại và nhu cầu của người dân, dâng sao giải hạn nên được điều chỉnh theo hướng văn minh, tiết chế.
Theo phóng viên TTXVN tại Washington, ngày 4/3, Lầu Năm Góc cho biết một tàu ngầm của Mỹ đã đánh chìm một tàu chiến của Iran ngoài khơi bờ biển Sri Lanka, trong bối cảnh ngày càng nhiều quốc gia bị cuốn vào vòng xoáy xung đột ở Trung Đông. Chính quyền Sri Lanka cho biết đã tìm thấy thi thể của 87 thủy thủ Iran.
Các quốc gia giàu năng lượng ở Vùng Vịnh từng tìm cách ngăn chặn cuộc chiến Mỹ–Israel chống Iran nay lại bị cuốn vào vòng xoáy xung đột leo thang.
Thành công của bộ phim điện ảnh 'Cảm Ơn Người Đã Thức Cùng Tôi' đã giúp Trần Doãn Hoàng - nam chính đóng vai Minh Hiếu được khán giả quan tâm.
Chiến dịch tấn công quy mô lớn do Mỹ phát động nhằm vào Iran, mang tên 'Cơn Thịnh nộ Khủng khiếp', đã đẩy Trung Đông vào một vòng xoáy căng thẳng mới. Tuy nhiên, câu hỏi lớn không nằm ở các đợt không kích hiện tại, mà ở khả năng leo thang: Liệu Washington có tiến xa tới mức triển khai bộ binh vào lãnh thổ Iran?
Anh H. rơi vào vòng xoáy mất ngủ, giảm hiệu suất làm việc, stress về tài chính kéo dài dẫn tới các biểu hiện rối loạn tâm thần. Bệnh nhân đã được các bác sĩ tiến hành can thiệp sớm.
Khi Iran tuyên bố sẵn sàng tấn công nếu bị can thiệp, các nước EU phải cân nhắc giữa bảo vệ an ninh và tránh bị cuốn sâu vào vòng xoáy chiến tranh khu vực.
HNN - Không phòng giao dịch công khai, không quy trình thẩm định khắt khe, tín dụng đen vẫn ngày ngày len lỏi vào đời sống, biến giải pháp được cho là 'cứu cánh' lúc ngặt nghèo trở thành gánh nặng, để lại nhiều hệ lụy cho người vay, gia đình và xã hội.
Từng là 'bà mẹ nhí' làm nên ký ức của màn ảnh Việt, Angela Phương Trinh nay trở lại trong vòng xoáy tranh cãi.
Các cuộc không kích dữ dội của Israel nhằm vào vùng ngoại ô phía nam Beirut đã đẩy Liban vào một vòng xoáy leo thang mới, trong bối cảnh chính phủ nước này công khai chỉ trích Hezbollah và yêu cầu lực lượng vũ trang thân Iran phải giao nộp vũ khí.
Chiến dịch quân sự 'Cơn thịnh nộ kinh hoàng' của Mỹ nhắm vào Iran đặt ra bài toán hóc búa cho Washington về khả năng duy trì kho vũ khí và gánh nặng tài khóa khổng lồ.
Nửa thế kỷ đối đầu Mỹ - Iran, từ những cái bắt tay chiến lược thời Chiến tranh Lạnh đến bờ vực của một cuộc chiến toàn diện năm 2026.
Việc Phương Oanh trở lại mạng xã hội gần đây được xem là tín hiệu đáng mừng.