Bước sang tuổi 60, cơ thể bắt đầu lão hóa rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tuổi tác không phải yếu tố quyết định duy nhất đến sức khỏe hay tuổi thọ.
Collagen thường được nhắc đến như bí quyết giữ gìn làn da trẻ trung, trong khi protein lại là dưỡng chất thiết yếu cho cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Vậy sau tuổi 40, đâu mới là ưu tiên quan trọng hơn, liệu có cần phải lựa chọn giữa hai loại dưỡng chất này?
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ tình trạng sức khỏe và lối sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy người cao tuổi có nguy cơ tử vong sớm thường mang một số đặc điểm chung có thể nhận biết.
Lão hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy omega-3 có thể đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
Cuộc hôn nhân chênh lệch tuổi tác lớn giữa cô gái 20 tuổi và người chồng hơn 30 tuổi bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý, khi những diễn biến sau đám cưới khiến dư luận không khỏi tò mò.
Thực tế cuộc sống cho thấy điều quan trọng nhất để về già bình yên không nằm ở việc con cái thành đạt đến đâu, mà nằm ở sự chuẩn bị của chính mình từ sớm.
Đau mỏi hai chân kéo dài nhiều tháng, người phụ nữ 64 tuổi nghĩ mình bị thoái hóa khớp do tuổi tác nhưng khi bà đến bệnh viện, bác sĩ khám phát hiện bệnh lý nguy hiểm.
Nhiều người luôn mong muốn có cuộc sống giàu có nhưng lại chưa thực sự hiểu điều gì tạo nên khoảng cách giữa người thành công và số đông còn lại.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
Loãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Bỗng dưng ít nói, hay quên, bà N.T.A.N. nghĩ rằng mình bị chứng 'não cá vàng' do tuổi tác. Nhưng khi đến bệnh viện kiểm tra, người phụ nữ được chẩn đoán có một khối u lớn trong não.
Những người già vẫn lặng lẽ sống, tự lo cho bản thân và cầu mong đủ sức khỏe để hàng ngày không phải phiền đến con cháu. Nhưng tuổi tác ngày một cao luôn đi kèm với trí tuệ giảm sút, sức khỏe hao hụt khiến người già không thể sống một mình đến cuối đời mà không có ai bên cạnh. Mỗi gia đình cần chuẩn bị những gì để hạn chế tối đa tình trạng người già cảm thấy cô đơn trong chính ngôi nhà của mình?
HLV Hoàng Văn Phúc cho rằng việc quá phụ thuộc vào Ronaldo có thể khiến Bồ Đào Nha không phát huy được sức mạnh của cả tập thể.
Cristiano Ronaldo gây thất vọng trong trận hòa 1-1 của Bồ Đào Nha trước CHDC Congo, tiền vệ đối phương nói lý do là vì tuổi tác.
Mất ngủ kéo dài suốt nhiều năm, người phụ nữ 59 tuổi cho rằng đó là dấu hiệu tuổi già cho đến khi những cơn đau đầu xuất hiện dày đặc, hé lộ khối u não.
Nhìn Messi ở tuổi gần 40 vẫn thiết lập nhiều kỷ lục tại World Cup 2026 nhiều người bỗng phải 'thở dài' khi quay đầu về sân chơi quốc nội, nơi mà tuổi tác thực sự là… gánh nặng.
Trước khi World Cup 2026 khởi tranh, rất nhiều người cho rằng với tuổi tác của Lionel Messi khi đã bước sang tuổi 38, anh cần giảm vai trò ở đội tuyển Argentina nếu muốn giúp đội nhà tiếp tục thành công.
Té ngã là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương, gãy xương và suy giảm khả năng vận động ở người lớn tuổi. Bài tập rất đơn giản là đứng một chân có thể giúp cải thiện khả năng thăng bằng ,giảm nguy cơ té ngã nếu được thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Mất cơ là một trong những thay đổi phổ biến khi tuổi tác tăng lên, ảnh hưởng đến sức mạnh, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Squat thường được xem là bài tập đơn giản giúp duy trì cơ bắp. Tuy nhiên, người sau tuổi 50 có nên tập squat mỗi ngày để chống mất cơ không?
PGS.TS Bùi Thị An–Chủ tịch Hội Nữ trí thức Hà Nội, đại biểu cao tuổi nhất tham dự Đại hội XIV phụ nữ toàn quốc, đã có những chia sẻ đầy tâm huyết về hành trình cống hiến không mỏi mệt và những kỳ vọng đổi mới trong nhiệm kỳ mới.
Sau tuổi 35, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến các thực phẩm bổ sung nhằm duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, giữa collagen, omega-3 và magie, đâu mới là dưỡng chất nên được ưu tiên và phù hợp nhất với nhu cầu của cơ thể?
Với Argentina, vai trò của Lionel Messi không chỉ thể hiện qua các bàn thắng hay đường kiến tạo. Anh chính là nguồn cảm hứng đem lại chiếc cúp vàng danh giá ở Qatar năm 2022. Nhưng đã 4 năm trôi qua kể từ giải đấu nói trên, Messi giờ đã 38 tuổi...
Squat sâu (deep squat) hay tư thế Malasana trong yoga là một trong những động tác vận động chức năng tự nhiên của cơ thể con người. Khi được thực hiện đúng kỹ thuật, bài tập này có thể giúp cải thiện độ linh hoạt, tăng cường sức mạnh cơ bắp và hỗ trợ duy trì khả năng vận động khi tuổi tác tăng lên.
Suốt hơn một thế kỷ, điện ảnh tồn tại nhờ một thỏa thuận ngầm giữa màn ảnh và khán giả. Người xem chấp nhận rằng những gì họ đang nhìn thấy không phải là sự thật.
Ở tuổi 80, ông Trump luôn thể hiện hình ảnh một nhà lãnh đạo đầy năng lượng, nhưng tuổi tác khiến mọi lịch trình và biểu hiện sức khỏe của ông luôn bị dư luận Mỹ theo dõi sát sao.
Một phụ nữ 74 tuổi tại Trung Quốc đang trở thành hiện tượng mạng nhờ vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc, phong cách thời trang nổi bật và nguồn năng lượng tích cực. Không chỉ sở hữu hơn 2 triệu người theo dõi, bà còn gây chú ý khi công khai mục tiêu sống khỏe mạnh đến năm 120 tuổi.
Bạn có bao giờ thắc mắc, trong hôn nhân vợ chồng chênh lệch bao nhiêu tuổi là lý tưởng nhất không?
Một cụ bà 74 tuổi khiến ai cũng tò mò khi tiết lộ bí quyết trẻ như gái 30 và lời hứa gây sốc sống khỏe mạnh đến tận 120 tuổi.
PGS.TS Bùi Thị An, đoàn Đại biểu phụ nữ Hà Nội, Chủ tịch Hội Nữ trí thức Hà Nội, là đại biểu cao tuổi nhất Đại hội đại biểu Phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV. Bà cũng vinh dự 5 lần được tham dự các kỳ Đại hội đại biểu phụ nữ toàn quốc.
Nhiều người vẫn cho rằng khi bước sang một độ tuổi nhất định, đàn ông sẽ dần mất đi sự quan tâm đối với phụ nữ. Có người cho rằng mốc đó là tuổi 50, số khác lại tin rằng sau tuổi 60 hoặc 70, những cảm xúc liên quan đến tình yêu, sự hấp dẫn hay rung động sẽ hoàn toàn biến mất.
Sau tuổi 50, khối lượng cơ, sức mạnh cơ bắp và khả năng thăng bằng suy giảm dần, làm tăng nguy cơ té ngã và hạn chế vận động. Squat được xem là một trong những bài tập hiệu quả giúp duy trì sức mạnh chân, bảo vệ chức năng vận động và kéo dài khả năng sống độc lập ở người lớn tuổi.
Không quản tuổi tác và quãng đường gần 400km, đôi vợ chồng U70 từ Quảng Ngãi vào Đắk Lắk để đồng hành cháu ngoại trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026.
Ở tuổi 39 và 41, Messi và Ronaldo - hai siêu sao từng thống trị bóng đá thế giới vẫn xuất hiện tại World Cup 2026. Nhưng liệu họ còn đủ sức đưa đội tuyển quốc gia chạm tới đỉnh vinh quang, hay chỉ đang níu giữ những chương cuối của sự nghiệp?
Collagen được xem là 'khung đỡ' giúp làn da duy trì độ căng mịn và đàn hồi. Khi lượng collagen tự nhiên suy giảm theo tuổi tác, làn da sẽ xuất hiện nhiều thay đổi mà không phải ai cũng nhận ra ngay từ đầu. Nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ chăm sóc da kịp thời để làm chậm quá trình lão hóa.
Quá trình lão hóa của cơ thể không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày.
Quyết định trở lại học tập của Ngọc Quyên thu hút sự chú ý, đồng thời gợi nhớ sự nghiệp làm người mẫu, đóng phim tại Việt Nam.
Tuổi kết hôn và sinh con của người Việt Nam đang có xu hướng tăng lên trong khi mức sinh tiếp tục giảm. Thực tế này không chỉ tác động đến mỗi gia đình mà còn đặt ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản và công tác dân số trong dài hạn.
Cristiano Ronaldo dẫn đầu nhóm cầu thủ ngoài 40 tuổi tại World Cup 2026, minh chứng tuổi tác chưa thể cản bước huyền thoại.
Sự việc ứng viên 26 tuổi bị từ chối tuyển dụng vì vượt quá giới hạn độ tuổi gây tranh cãi trên MXH. Vấn đề tuổi tác của người lao động thu hút sự quan tâm trong những năm gần đây.