Với nhiều người, tách cà phê hay trà mỗi sáng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn quen thuộc mà còn khởi đầu cho một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, các dữ liệu nghiên cứu mới cho thấy thói quen tưởng chừng giản dị này có thể mang lại lợi ích lớn hơn, khi góp phần bảo vệ não bộ và làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ – căn bệnh phổ biến ở tuổi già.
Theo nghiên cứu quy mô lớn của Đại học Harvard (Mỹ), uống trà và cà phê với lượng vừa phải mỗi ngày có thể liên quan đến giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.
Cổ Thiên Lạc lần đầu tiết lộ về tình trạng sức khỏe, khiến người hâm mộ lo lắng. Nam diễn viên cho biết hiện bản thân có dấu hiệu suy giảm trí nhớ nhẹ.
TRUNG QUỐC - Nam diễn viên Cổ Thiên Lạc lần hiếm hoi chia sẻ về tình trạng sức khỏe cá nhân, tiết lộ từng gặp vấn đề nghiêm trọng ở não từ nhỏ.
Một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Cambridge (Anh) vừa công bố trên tạp chí Psychological Medicine cho thấy mãn kinh có liên quan mật thiết đến những thay đổi trong cấu trúc não bộ, sức khỏe tâm thần và giấc ngủ.
'Trạm yêu thương' số phát sóng ngày 7.2 trên kênh VTV1 với chủ đề 'Bước đi trong hy vọng' đưa khán giả gặp gỡ Đỗ Trung Minh, một người khiếm thị bẩm sinh, hiện là thủ lĩnh ban nhạc Hy vọng.
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy chất xơ, vốn được biết đến với vai trò hỗ trợ tiêu hóa, còn có thể giúp bảo vệ chức năng não bộ và cải thiện khả năng nhận thức, đặc biệt ở người cao tuổi.
Nhiều thầy cô giáo cho rằng, không nhất thiết phải giao bài tập cho học sinh dịp nghỉ Tết. Hãy để các em có thời gian và tâm trí 'học' thêm những kiến thức, giá trị truyền thống văn hóa của dân tộc ngày Tết.
Trong nhiều năm qua, dòng game Pikachu (Onet) gần như không có nhiều thay đổi đáng kể về cách chơi. Phần lớn các phiên bản chỉ lặp lại cơ chế nối hình quen thuộc, khiến trải nghiệm dần trở nên dễ đoán và thiếu thử thách với người chơi hiện đại.
Trung Quốc ra mắt Moya - robot hình người có thân nhiệt, biểu cảm và trí nhớ cảm xúc như con người, nhưng mức giá khiến nhiều người choáng váng.
Một nghiên cứu mới cho thấy người Mỹ trung niên hiện nay nghèo hơn, cô đơn hơn và căng thẳng hơn bất kỳ thế hệ nào trước đó.
Nhiều đồ uống quen thuộc tưởng vô hại nhưng lại có thể âm thầm bào mòn não bộ, ảnh hưởng trí nhớ nếu sử dụng thường xuyên mỗi ngày.
Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn là dấu hiệu cảnh báo cho thấy sức khỏe có thể đang gặp những vấn đề tiềm ẩn nguy hiểm.
Theo kinh nghiệm dân gian và nghiên cứu hiện đại, có ít nhất 3 loại rau mọc dại được chứng minh có tác dụng tích cực trong việc cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng thần kinh.
Một số loại đồ uống quen thuộc mang lại sự tỉnh táo và được nhiều người ưa chuộng lại chứa những thành phần có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa của tế bào não, dẫn đến tư duy chậm chạp và các bệnh lý thoái hóa thần kinh.
Tình trạng nói mớ, la hét hoặc vung tay chân theo giấc mơ, có thể là dấu hiệu báo trước suy giảm nhận thức khi tuổi già.
Việc hỗ trợ chăm sóc cháu chắt không chỉ là niềm vui sum vầy của gia đình mà còn mang lại một lợi ích bất ngờ cho sức khỏe não bộ của người cao tuổi.
Cô Nguyễn Thị Thể là người đưa Đình Bắc đi tham gia những giải bóng đá đầu tiên thời tiểu học. Hình ảnh cậu học trò tay luôn ôm quả bóng in đậm trong trí nhớ của cô.
Một số loại đồ uống chứa các dưỡng chất có khả năng hỗ trợ chức năng não và bảo vệ tế bào thần kinh, từ đó giúp duy trì trí nhớ và khả năng tập trung theo thời gian.
Trong quá trình lớn lên của trẻ, có những thói quen tưởng chừng rất nhỏ, lại có thể âm thầm gây tổn hại đến não bộ mà cha mẹ không hề hay biết.
Dữ liệu của gần 125.000 phụ nữ, trong đó có khoảng 11.000 người được chụp MRI não, cho thấy sự suy giảm chất xám tại một số vùng não liên quan đến trí nhớ và cảm xúc ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.
Từ tuổi 30, dù cơ thể vẫn còn sung sức, nhưng nhiều thay đổi sinh học âm thầm đã bắt đầu diễn ra. Omega-3 không chỉ hỗ trợ tim mạch hay trí não, mà còn góp phần điều hòa miễn dịch, cảm xúc và quá trình lão hóa, giúp bảo vệ sức khỏe bền vững trong nhiều thập kỷ sau.
Muốn cải thiện trí nhớ, chỉ rèn luyện trí não là chưa đủ. Các nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa vận động thể chất và bài tập tinh thần giúp tăng lưu lượng máu não, giảm căng thẳng, nâng cao chức năng nhận thức một cách bền vững.
Dù đã ngoài 80 tuổi nhưng không ngày nào vợ chồng ông Nguyễn Thế Cảnh - bà Nguyễn Thị Vì (ngụ phường Long Khánh) quên việc đọc sách, báo.
Trong tập 41, dù Bách đã lấy lại ký ức nhưng Tú vẫn kiên quyết chấm dứt tình cảm, khẳng định anh không còn là ưu tiên để bắt đầu một chương mới của cuộc đời.
Mẹ mất đã 5 năm, nhưng trong trí nhớ của tôi, hình ảnh bố vẫn luôn gắn với mẹ, với căn bếp cũ, với những buổi tối cả nhà ngồi ăn cơm trong ánh đèn vàng.
Chú tinh tinh Ai, có nghĩa là 'tình yêu' trong tiếng Nhật, được coi là một trong những cá thể tinh tinh thông minh nhất thế giới khi có khả năng nhận dạng hơn 100 chữ Hán và bảng chữ cái tiếng Anh.
Ngủ trưa giúp cơ thể phục hồi, nhưng với người trên 50 tuổi, một số thói quen khi ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu duy trì không đúng cách.
Bước sang tuổi 50, việc bổ sung đúng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, làm chậm lão hóa và phòng ngừa bệnh tật ở phụ nữ.
Ngoài chợ có nhiều loại rau củ giá rẻ, ngon và giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường trí nhớ, đi chợ thấy 3 loại củ này đừng bỏ qua.
Những loại quả quen thuộc ở Việt Nam được ví như 'siêu thực phẩm' có nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, giúp trí óc luôn hoạt động tốt cả ngày.