Nước dừa có phù hợp với bạn hay không còn phụ thuộc vào chức năng thận của mỗi người, thuốc đang sử dụng và tình trạng sức khỏe tổng thể.
Canxi và magie thường được xem là những viên uống ‘an toàn’. Tuy nhiên, dùng sai cách hoặc kết hợp với một số thuốc điều trị có thể làm giảm hiệu quả thuốc, tăng nguy cơ quá liều và gây tác dụng không mong muốn.
Thiếu sữa, không đủ cho con bú là nỗi lo của rất nhiều bà mẹ chỉ vài giờ sau khi sinh con. Khi nhìn thấy bầu ngực mới chỉ lấm tấm vài giọt sữa non, trong khi em bé liên tục tìm sữa mẹ, không ít bà mẹ bắt đầu hoang mang.
Cà phê nếu được uống ở mức vừa phải có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch nhưng lạm dụng có thể làm tăng huyết áp đột ngột và rối loạn nhịp tim thậm chí có thể nhồi máu cơ tim.
Người tăng huyết áp vẫn có thể uống 1-2 ly cà phê mỗi ngày nếu bệnh được kiểm soát tốt, nhưng cần tránh một sai lầm làm ảnh hưởng hiệu quả điều trị.
Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Theo chuyên gia tim mạch, người tăng huyết áp đang điều trị bằng thuốc vẫn có thể uống cà phê, nếu huyết áp được kiểm soát tốt và sử dụng với lượng hợp lý.
Nỗi lo tăng cân mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt khiến nhiều chị em lo lắng. Thực tế, đây chỉ là hiện tượng tích nước tạm thời, không phải tích tụ mỡ thừa và hoàn toàn có thể kiểm soát được.
Thức dậy với cảm giác khô miệng, dính lưỡi hoặc phải uống nước ngay không phải lúc nào cũng do uống ít nước. Đây có thể là dấu hiệu liên quan đến thói quen ngủ, môi trường sống hoặc một số vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.
Nghĩ huyết áp thấp an toàn hơn tăng huyết áp, nhiều người chủ quan bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo. Tuy nhiên, đây là một trong những ngộ nhận phổ biến khiến người bệnh bỏ lỡ thời điểm phát hiện các bệnh lý nguy hiểm.
Bên cạnh việc dùng thuốc và thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát tăng huyết áp. Một số vitamin người bệnh cần lưu ý bổ sung đầy đủ trong quá trình điều trị lâu dài để duy trì sức khỏe và hỗ trợ chức năng tim mạch.
Những đợt nắng nóng kéo dài với nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới 38–40°C, thậm chí cao hơn, đang trở thành thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Trong đó, người cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất.
Các chuyên gia y khoa đã lật tẩy nguyên nhân thực sự đằng sau chứng tiểu đêm, một vấn đề đang âm thầm phá hủy sức khỏe của nhiều người lớn tuổi trên thế giới.
Chạy bộ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở nhiều người. Tuy nhiên, người đang dùng thuốc hạ huyết áp cần tập luyện đúng cách, lựa chọn cường độ phù hợp để hạn chế nguy cơ tụt huyết áp, chóng mặt hoặc các tình huống bất lợi trong quá trình vận động.
Mệt mỏi, chuột rút, tê bì tay chân hay khó ngủ có thể là những dấu hiệu cơ thể thiếu magie. Trẻ em thiếu magie cũng có nhiều biểu hiện cha mẹ cần lưu ý.
Rối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng đối với các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Bên cạnh nguyên nhân từ chế độ ăn uống và lối sống, một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến lipid trong máu.
Trong y học dân gian, cỏ mần trầu thường được dùng để nấu nước uống với mục đích giúp cơ thể 'thanh mát' trong những ngày nắng nóng.
Khi uống thuốc vào những ngày nắng nóng, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến hiện tượng 'hiệu ứng cộng dồn' giữa nhiệt độ môi trường và tác dụng của thuốc để tránh nguy cơ mất nước, rối loạn điện giải và tụt huyết áp nguy hiểm.
Trong những ngày nắng nóng kéo dài, WHO khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe để giảm tác động nguy hiểm do nhiệt độ tăng cao. Đặc biệt đối với người cao tuổi, người thừa cân, người mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, thận và những người đang sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc an thần hoặc thuốc điều trị huyết áp.
Theo báo La Tribune của Pháp, sau vài năm tăng trưởng chững lại, thị trường hồ bơi tại Pháp đang cho thấy dấu hiệu phục hồi rõ rệt trong năm 2026.
Không chỉ giúp giải khát, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng một số người nên thận trọng khi thưởng thức loại quả này.
Một số loại thuốc và hoạt chất chăm sóc da có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn với tia UV, làm tăng nguy cơ cháy nắng, nổi mẩn, sạm da và kích ứng.
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc hiểu rõ những tác động của thời tiết nóng bức lên cơ thể và chủ động phòng ngừa là yếu tố quan trọng giúp giảm thiểu nguy cơ sức khỏe.
Thời tiết oi bức không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người trên 50 tuổi và người mắc bệnh nền.
Gan là cơ quan quan trọng giúp chuyển hóa và đào thải độc tố cho cơ thể. Theo các chuyên gia, việc bổ sung một số loại rau xanh giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan, giảm gánh nặng chuyển hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Không cần thực phẩm đắt tiền hay các liệu trình thanh lọc phức tạp, 2 loại rau xanh quen thuộc dưới đây được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giải độc, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn mỗi ngày.
Nắng nóng cực đoan không chỉ gây mệt mỏi, mất nước mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tim mạch và tổn thương cơ thể. WHO khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe để giảm tác động nguy hiểm do nhiệt độ tăng cao.
Nhiệt độ cao không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn có thể làm thay đổi tác dụng của nhiều loại thuốc điều trị. Một số thuốc làm tăng nguy cơ mất nước, sốc nhiệt, rối loạn điện giải hoặc tổn thương thận trong những ngày nắng nóng.
Nắng nóng khiến người cao tuổi đối mặt nguy cơ 'sốc nhiệt thầm lặng' với biểu hiện mơ hồ như lơ mơ, lú lẫn, mệt mỏi, rất dễ bị bỏ qua.
Nắng nóng khiến người cao tuổi đối mặt nguy cơ 'sốc nhiệt thầm lặng' với biểu hiện mơ hồ như lơ mơ, lú lẫn, mệt mỏi, rất dễ bị bỏ qua.
Thời tiết nắng nóng có thể khiến người bệnh mạn tính đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe, như mất nước, rối loạn điện giải, huyết áp dao động thất thường. Đây cũng là thời điểm người bệnh cần chú ý trong quá trình dùng thuốc để tránh làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Bác sĩ Viện Tim mạch Quốc gia cảnh báo những nhóm người nguy cơ cao và các dấu hiệu sốc nhiệt nguy hiểm cần biết để xử trí kịp thời.
Được xem là thức uống tự nhiên lành mạnh, nước dừa vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu dùng sai cách hoặc uống quá nhiều, theo cảnh báo từ chuyên gia dinh dưỡng.
Không chỉ giải nhiệt trong mùa hè, dưa hấu còn được xem như vị thuốc trong y học cổ truyền. Đáng chú ý, phần vỏ thường bị bỏ đi lại giúp lợi tiểu, thanh nhiệt hiệu quả.