Bổ sung magie không đúng cách có thể khiến cơ thể vẫn thiếu hụt dù ăn uống đầy đủ. Những sai lầm phổ biến liên quan đến hấp thu, liều lượng và lối sống đang âm thầm làm giảm hiệu quả của vi chất quan trọng này.
Rối loạn ăn uống là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần ngày càng phổ biến, đặc biệt ở thanh thiếu niên và người trẻ. Đây là tình trạng liên quan đến những suy nghĩ, hành vi và thói quen bất thường xoay quanh việc ăn uống, từ việc kiểm soát quá mức đến mất kiểm soát hoàn toàn.
Rau thì là không chỉ là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và giúp cơ thể chống viêm.
Mất ngủ ngày càng phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Ngoài liệu pháp tâm lý và thuốc điều trị, bổ sung magiê được xem là một lựa chọn hỗ trợ. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào từng dạng magiê cụ thể.
Hạt bí là món ăn quen thuộc với người Việt Nam, giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc không phù hợp với thể trạng, loại hạt này vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Kỳ nghỉ lễ dài là thời điểm không thể tránh khỏi nhậu nhẹt và say xỉn. Các thực phẩm giải rượu dưới đây sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, buồn nôn và tỉnh táo hiệu quả vào sáng hôm sau.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quý giá để đoàn viên và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, giữa những bữa tiệc liên miên và các chuyến du xuân, chúng ta thường vô ý xem nhẹ việc duy trì sức khỏe cũng như sử dụng thuốc đúng cách.
Một nghiên cứu cho thấy những người uống nước dừa có mức giảm huyết áp nhiều hơn so với nhóm uống nước lọc.
Húng quế là loại rau gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt, ngoài ra loại rau này cũng được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Kali là một chất điện giải thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ tim và hệ thần kinh. Việc lựa chọn thời điểm uống quyết định hiệu quả điều trị và khả năng giảm thiểu tác dụng phụ.
Dù quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, bắp ngô vẫn còn nhiều 'phần vàng' tốt cho sức khỏe như râu, lõi hay vỏ ngô nhưng lại thường bị vứt bỏ không thương tiếc.
Thuốc lợi tiểu thường được chỉ định cho bệnh nhân thận mạn nhằm kiểm soát phù và tăng huyết áp. Tuy nhiên, việc dùng kéo dài hoặc không đúng liều có thể gây rối loạn điện giải, tụt huyết áp, mất nước, làm suy giảm chức năng thận. Ở người cao tuổi, nguy cơ biến chứng càng cao nếu không được theo dõi chặt chẽ.
Không có thuốc hạ huyết áp nào phù hợp cho tất cả mọi người. Dù vẫn được sử dụng trong một số trường hợp đặc biệt, nhiều nhóm thuốc 'thế hệ cũ' hiện không còn được khuyến cáo dùng đầu tay, do hiệu quả hạn chế hoặc tiềm ẩn nguy cơ an toàn so với các lựa chọn hiện nay.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Điện Biên vừa cấp cứu ca suy hô hấp, phù phổi nguy kịch do tự ý truyền dịch tại nhà, cảnh báo nguy cơ tai biến nghiêm trọng khi truyền dịch không có chỉ định y tế.
Thấy mệt mỏi vì say rượu, người đàn ông đã tự ý làm điều này tại nhà để 'giải rượu' nhưng bất ngờ rơi vào tình trạng suy hô hấp cấp, phù phổi nguy kịch, phải nhập viện cấp cứu và thở máy.
Mệt mỏi vì say rượu, anh T. đã tự ý truyền dịch tại nhà để 'giải rượu' nhưng bất ngờ rơi vào tình trạng suy hô hấp cấp, phù phổi nguy kịch, phải nhập viện cấp cứu và thở máy.
Sau khi uống nhiều rượu, nam thanh niên 26 tuổi đã tự ý truyền dịch tại nhà để giải rượu và bất ngờ rơi vào suy hô hấp cấp, phù phổi nguy kịch, phải thở máy và hồi sức tích cực tại bệnh viện.
Râu ngô chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ bài tiết nước tiểu và ổn định huyết áp, giúp thận khỏe mạnh mà không gây rối loạn điện giải.
Hôi miệng có thể chỉ là tình trạng thoáng qua sau khi ăn thức ăn nặng mùi nhưng cũng có khi là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn.
Rối loạn tiểu tiện về đêm là nguyên nhân mất ngủ phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ ở người cao tuổi. Nhiều người dù đi ngủ sớm vẫn phải thức giấc nhiều lần để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị chia cắt, chập chờn và mệt mỏi kéo dài.
Sự việc của nam sinh khiến dư luận không khỏi xôn xao.
Một bệnh nhân 67 tuổi ở xã Kim Liên được Bệnh viện Phổi Nghệ An kịp thời cứu sống khi nhập viện trong tình trạng nguy kịch: khó thở dữ dội, SpO₂ giảm sâu, phù phổi cấp kèm tràn dịch màng phổi do biến chứng suy tim.
Việc nhiều người tự dùng kháng sinh, giảm đau, đặc biệt là thuốc giảm cân và làm trắng da trôi nổi khiến thận âm thầm tổn thương, nguy cơ suy cấp tăng nhanh.
Ngoài việc chuẩn bị kỹ lưỡng về chuyên môn, Đoàn Thể thao Việt Nam cũng đặc biệt chú trọng công tác phòng, chống doping khi tham dự SEA Games 33 để tránh xảy ra những trường hợp đáng tiếc.