Ngoài di truyền, một số yếu tố khác cũng tác động đến chiều cao của trẻ như dinh dưỡng, môi trường sống, giấc ngủ hay hoạt động thể chất.
Trung Quốc đã triển khai quy định về giờ nghỉ giải lao 15 phút giữa các tiết học và 2 giờ hoạt động thể chất mỗi ngày cho học sinh tiểu học và trung học cơ sở nhằm nâng cao sức khỏe thể chất cho học sinh.
Trong bối cảnh học sinh chịu nhiều áp lực học tập và tác động mạnh mẽ từ môi trường số, việc tăng cường các hoạt động rèn luyện thể chất trong nhà trường ngày càng được chú trọng. Tại TP Hồ Chí Minh, nhiều trường học đã đưa võ thuật truyền thống vào hoạt động giáo dục, trong đó môn Vovinam (Việt Võ Đạo) đang lan tỏa mạnh mẽ.
Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại và những kỳ vọng vô hình của xã hội, nhiều phụ nữ quen với việc chăm sóc cho gia đình, người thân, đầu tư cho sự nghiệp mà quên dành thời gian cho chính mình.
Sau nhiều thập kỷ duy trì khung 10 phút nghỉ giữa tiết, Bộ Giáo dục Trung Quốc vừa thực hiện một bước đi quyết liệt khi nâng thời gian nghỉ lên 15 phút trên phạm vi toàn quốc. Đây không chỉ là sự thay đổi về con số, mà là một nỗ lực giải cứu sức khỏe tâm thần và thể chất cho thế hệ trẻ trước áp lực học đường đè nặng.
Trận thua Newcastle phơi bày điểm yếu thể chất của Kobbie Mainoo, buộc HLV Michael Carrick và ban lãnh đạo Man Utd phải ưu tiên mua tiền vệ phòng ngự đẳng cấp.
Trận thua tại St James Park không chỉ chấm dứt chuỗi bất bại của Michael Carrick mà còn bóc trần sự lép vế về thể chất của tuyến giữa Quỷ đỏ, buộc CLB phải bạo chi vào mùa hè.
Trận thua Newcastle chấm dứt chuỗi thăng hoa của Michael Carrick, đồng thời phơi bày điểm yếu thể chất tại tuyến giữa MU, buộc CLB phải ưu tiên chiêu mộ một máy quét thực thụ.
Không ít bệnh nhân vẫn được hướng tới thuốc men hoặc phẫu thuật trước khi thử liệu pháp đơn giản đã được chứng minh này.
Thất bại trước Newcastle phơi bày sự sa sút thể chất đáng báo động của Man Utd. Phương pháp huấn luyện nhẹ nhàng của Michael Carrick đang trở thành rào cản lớn.
Không chỉ dừng lại ở những phác đồ cắt cơn hay phục hồi thể chất, việc đưa pháp luật vào tuyên truyền tại cơ sở cai nghiện ma túy đang tạo ra một hành trang vững chắc để những người lầm lỗi tự tin viết lại cuộc đời.
Không chỉ dựa vào GPS, Google Maps còn sử dụng một cài đặt quan trọng trên điện thoại để xác định chính xác người dùng đang di chuyển bằng phương tiện gì. Khi bật đúng tính năng này, khả năng chỉ đường của ứng dụng được cải thiện rõ rệt, đặc biệt trong môi trường đô thị đông đúc.
Các chuyên gia khuyên nên ăn khoảng 35 hạt đậu phộng mỗi ngày, có thể hỗ trợ người lớn tuổi cải thiện khả năng vận động.
HNN.VN - Ngày 1/3, Giải Cầu lông - Bóng bàn trong khuôn khổ Đại hội Thể dục thể thao phường Thuận Hóa lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2026 bế mạc sau hơn một ngày thi đấu sôi nổi, hào hứng. Giải đấu là một trong những hoạt động trọng tâm chào mừng Đại hội Thể dục thể thao của phường, đồng thời góp phần thúc đẩy phong trào rèn luyện thể chất trong nhân dân.
Giữa niềm vui Man City thắng Leeds United 1-0 để áp sát Arsenal, Pep Guardiola nhận tin báo động về thể chất của Erling Haaland.
Trong nhịp sống hiện đại, sử dụng đồng hồ thông minh để theo dõi sức khỏe và vận động đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Điều này nhằm chủ động chăm sóc cơ thể và nâng cao chất lượng sống. Không chỉ dừng lại ở việc xem giờ, các mẫu smartwatch ngày nay còn hỗ trợ nhiều tiện ích khác!
Dưới thời HLV Kim Sang-sik, bóng đá Việt Nam đang rũ bỏ hình ảnh nhỏ con để xây dựng đội hình giàu sức mạnh và chiều cao, hướng tới mục tiêu World Cup 2030.
Thomas Tuchel được cho là không ngần ngại gạch tên Jude Bellingham nếu tiền vệ này không đạt thể trạng 100% trước thềm World Cup 2026.
Không chỉ chế độ ăn hay thời gian sử dụng màn hình, có một thói quen được các chuyên gia cảnh báo là yếu tố âm thầm gây tổn hại đến thị lực theo thời gian.
Những năm gần đây, giáo dục thể chất trong các trường học trên địa bàn tỉnh có nhiều đổi mới, từ nội dung giảng dạy, điều kiện cơ sở vật chất đến đa dạng hoạt động ngoại khóa, giúp học sinh nâng cao sức khỏe, hình thành kỹ năng sống, tinh thần kỷ luật và sự phát triển toàn diện thể chất lẫn tinh thần.
Bộ Giáo dục Trung Quốc vừa phát động sáng kiến 'Sức khỏe là trên hết', đồng thời cảnh báo sẽ xử lý nghiêm các trường học cắt giảm giờ thể dục.
Con trai MC Mai Ngọc gây ấn tượng với các chỉ số thể chất vượt mức trung bình của trẻ 1 tuổi. Nữ MC hiện đang áp dụng kỷ luật nghiêm ngặt trong sinh hoạt và bắt đầu tìm kiếm giáo viên mầm non cho con.
Căng thẳng khi mang thai rất phổ biến. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài có thể tác động đến sức khỏe mẹ bầu, đồng thời ảnh hưởng gián tiếp tới sự phát triển của em bé.
Chế độ dinh dưỡng khoa học trong thai kỳ không chỉ giúp mẹ duy trì sức khỏe mà còn tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.
Lisa và Leon nhà Hồ Ngọc Hà - Kim Lý thừa hưởng gen trội của bố mẹ.
Sự lão hóa của não không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác, mà còn phản ánh cách ta sống và chăm sóc bản thân qua từng ngày. Cũng như sức khỏe thể chất, não bộ cần được nuôi dưỡng sớm và đều đặn như một khoản đầu tư dài hạn.
Một người mẹ đã nhận ra hành trình trưởng thành không chỉ đến từ thể chất, mà còn từ sự thấu hiểu, tự tin và tình yêu vô điều kiện của tình thân.
Chúng ta thường chỉ tập trung vào mục tiêu rèn luyện thể chất mà quên rằng não bộ cũng cần được rèn luyện thường xuyên. Giống như cơ bắp, trí óc của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn khi bạn tập những thói quen tốt.
Pha kiến tạo ở phút 90+7 của Szoboszlai giúp Liverpool hạ Nottingham Forest, nhưng màn trình diễn này đồng thời phơi bày sự chênh lệch đáng lo ngại về thể chất của đội hình.
Lần đầu đá chính cho PSG, Dro gây ấn tượng về xử lý bóng nhưng bị truyền thông Pháp đặt dấu hỏi lớn về khả năng tranh chấp và sức mạnh.
Từ bỏ ma túy chưa bao giờ là con đường bằng phẳng. Đối với nhiều người nghiện, đó là hành trình đầy giằng xé, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ để vượt qua cơn lệ thuộc về thể chất, tâm lý, cũng như những ám ảnh, cám dỗ thường trực khi trở về đời sống bình thường. Và trên hành trình ấy, sự đồng hành, sẻ chia của những cán bộ, chiến sĩ quản lý cơ sở cai nghiện trở thành động lực to lớn, tiếp thêm niềm tin, quyết tâm cho học viên, từng bước giúp họ chuẩn bị hành trang để tái hòa nhập cộng đồng, đoạn tuyệt với ma túy.
Việc đi bộ giúp cơ bắp co bóp, từ đó thúc đẩy tuần hoàn. Tuần hoàn tốt hỗ trợ nuôi dưỡng mô, đào thải chất thải và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
Nhiều phụ huynh khi thấy con thừa cân thường lo lắng và có xu hướng giảm bớt số bữa ăn, thậm chí cho trẻ bỏ bữa với mong muốn trẻ nhanh giảm cân. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.