Cách giảm nhức mỏi mắt do sử dụng máy tính

Máy tính là thiết bị rất cần thiết trong quá trình học tập và làm việc của mỗi người. Làm việc lâu với máy tính sẽ ảnh hưởng mắt, khiến suy giảm thị lực và mắc các tật về mắt.

Đối mặt thất bại

Câu chuyện đẹp về đôi bạn 10 năm cõng nhau đến trường ở Thanh Hóa khiến nhiều người xúc động trong mấy ngày qua. Tuy nhiên, kết quả vào đại học của đôi bạn trẻ khiến nhiều người không khỏi tiếc nuối. Trong khi dư luận còn tranh cãi với hai chiều ý kiến - chấp nhận kết quả hoặc xét đặc cách riêng cho em, thì Ngô Minh Hiếu đã thẳng thắn từ chối sự ưu tiên hay đặc cách từ phía trường đại học.

4 thói quen xấu dễ gây đau lưng mà nhiều người vẫn mắc phải

Có rất nhiều thói quen xấu gây đau lưng mà chúng ta vẫn làm hàng ngày. Dưới đây là một số thói quen mà bạn không nên làm để tránh bị đau lưng.

9 phép xã giao phụ nữ hiện đại nên biết

Không ngại công việc chân tay vất vả, biết cách trang điểm và các quy tắc thư từ... là những tố chất quý cô cần có.

8 thói quen giúp bạn dễ giảm cân

Một số mẹo kiểm soát cơn thèm ăn khiến việc giữ dáng trở nên dễ dàng hơn.

6 động tác giúp vai thon gọn

Bờ vai thon, quyến rũ có thể giúp các cô gái tự tin diện váy áo hai dây.

Không phải ai cũng có sẵn sự duyên dáng thanh nhã, ngay cả người nổi tiếng!

Không phải ai cũng có sự duyên dáng thanh nhã, ngay cả người nổi tiếng cũng chưa chắc. Tuy nhiên bất kỳ ai có chí muốn rèn luyện đều có thể rèn mình để trở nên thu hút, duyên dáng như sinh ra đã đội vương miện.

Top 6 bài tập Yoga trị viêm xoang hiệu quả tại nhà ai cũng nên biết

Dù viêm xoang không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bên cạnh việc dùng các loại thuốc điều trị, luyện tập Yoga được các bác sĩ khuyến khích là một trong những phương pháp hữu hiệu đối với những người bị viêm xoang.

10 tư thế yoga giúp cải thiện tình trạng đau mỏi lưng

Ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, ngồi không đúng tư thế khiến nhiều người luôn có cảm giác đau mỏi lưng. Yoga sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm thiểu các kiểu đau lưng.

10 tư thế yoga giúp giảm đau lưng, xương chắc khỏe

Tư thế tốt có thể ngăn ngừa đau đầu, cải thiện tuần hoàn và tiêu hóa, thậm chí tăng sức chứa của phổi. Có một số tư thế yoga có thể giúp bạn giảm đau lưng và hỗ trợ xương chắc khỏe hơn.

Có nên áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy?

Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy là một trong số những phương pháp phổ biến nhất hiện nay giúp bé chủ động và tạo sự yêu thích trong bữa ăn của bé.

Bí quyết giữ dáng đẹp của Tzuyu (TWICE) cực đơn giản nhưng sao rất ít người làm theo được?

Netizen đều khen Tzuyu dáng đẹp cao ráo nhất nhóm TWICE, bí quyết giữ dáng của Tzuyu cũng siêu đơn giản, dễ áp dụng nhưng lạ kỳ thay, rất ít người có thể làm theo như Tzuyu, ngay chính các thành viên TWICE cũng chịu thua và bỏ cuộc.

5 tư thế yoga đơn giản cải thiện sức khỏe sinh lý nữ

Để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng chuẩn đẹp và sức khỏe sinh lý tốt, bạn nên kiên trì thực hiện những bài tập yoga đơn giản mỗi ngày.

Sách giáo khoa cho…'siêu nhân'?

Vừa bước vào năm học mới, câu chuyện đổi mới sách giáo khoa (SGK) là vấn đề 'nóng bỏng' được dư luận quan tâm.

Cách giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng rất đơn giản và hiệu quả

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Người trẻ Trung Quốc chấp nhận cắt xương đùi để thoát lùn

Chiều cao trở thành gánh nặng vô hình với mỗi người dân Trung Quốc. Phụ huynh và giới trẻ chọn nhiều cách để đạt vóc dáng lý tưởng.

Những mẹo đơn giản giúp giảm cân cho dân văn phòng

Với người làm việc công sở, quỹ thời gian luyện tập khan hiếm, tính chất công việc ít hoạt động khiến quá trình giảm cân trở nên khó khăn. Dưới đây là những bí quyết giúp văn phòng giảm mỡ một cách hiệu quả.

10 kỹ năng sinh tồn cho trẻ

Trẻ cần học những kỹ năng sinh tồn như giữ bình tĩnh trong một số tình huống, tự vệ, cách phát tín hiệu cầu cứu.

KHÚC TRÁNG CA HAI CHIỀU TỔ QUỐC

Bài thơ: HAI CHIỀU TỔ QUỐC của tác giả Ngọc Lê Ninh đã được nhạc sỹ Trần Ngọc phổ nhạc. Đây là bài hát hay, ca ngợi Tổ quốc - mẹ. Bài hát được hai nghệ sỹ Quốc Quốc và Trang Viên thể hiện đúng vào dịp Quốc khánh 2-9.

8 động tác đứng giúp giảm cân tại nhà

Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể thực hiện các bài tập dưới đây để cải thiện vóc dáng.